Se você tem diabetes, o choque insulínico é uma possibilidade. Saiba como você pode evitar esta grave condição médica.
Quando você acaba com excesso de insulina em seu corpo, às vezes é chamado de choque insulínico.
Você precisará de tratamento para que seus níveis de glicose voltem ao normal. Se você não fizer nada a respeito, você pode desmaiar. O choque insulínico severo é uma emergência médica.
Você pode receber choque de insulina mesmo que esteja fazendo tudo o que acha que deveria para controlar seu diabetes. Isso pode acontecer se sua alimentação, exercícios e remédios não estiverem no equilíbrio certo.
Há muitas maneiras de diminuir suas chances de choque insulínico. E é muito melhor manter seus níveis de glicose normais do que tratar a hipoglicemia com freqüência.
Seu médico pode ajudá-lo a elaborar um plano de controle do diabetes para que você possa se manter saudável.
Experimente estes
Verifique seu nível de açúcar no sangue. Use seu medidor de glicemia com a freqüência que seu médico achar que você deve. Esta é a melhor maneira de você ter certeza de que seu nível de açúcar no sangue está onde deveria estar.
Talvez você queira testar seus níveis:
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Pela manhã, quando você acorda
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Antes de comer
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2 horas depois de comer
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À noite, antes de ir dormir
Fale com sua equipe de saúde se você não puder permanecer em sua faixa de alcance alvo. Eles podem ajudá-lo a descobrir se você precisa mudar a quantidade ou o momento de sua alimentação, exercício ou remédio...
Esteja atento ao exercício. Seu corpo usa açúcar quando você está ativo. Para evitar a hipoglicemia quando você faz exercício, pode ser necessário:
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Coma comida extra.
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Mude a quantidade de insulina que você toma.
Você pode testar sua glicose antes, durante e depois do exercício para ver o quanto seus níveis diminuem. Tenha em mente que os níveis baixos podem durar até 24 horas se seu treino for mais difícil do que o normal.
Tome a quantidade certa de medicamento. Certifique-se de não tomar uma dose de insulina maior do que a que você precisa. Também não tome na hora errada.
Você pode precisar comer algo com carboidratos quando tomar seu remédio. Lembre-se de que você pode absorver insulina mais rapidamente se a injeção entrar em seu músculo.
Pergunte ao seu médico se você precisa de um monitor contínuo de glicose (CGM). Um CGM verifica sua glicose para você. Ele pode alertá-lo se a glicose cair muito baixo. Isto pode ajudar se você não costuma notar quando o açúcar no sangue cai (hipoglicemia inconsciente). É mais provável que você tenha tido diabetes por mais de 5 anos.
Experimente uma bomba de insulina. Estudos mostram que é menos provável que você tenha uma reação insulínica grave se usar uma bomba de insulina. Este dispositivo é conectado ao seu corpo e lhe dá doses regulares de medicamentos durante o dia.
Mantenha-se fiel ao seu plano de refeições. Você deve comer com regularidade. Certifique-se de que suas refeições e lanches tenham a quantidade certa de carboidratos para combinar com seu remédio...
Tenha um plano quando você estiver doente. Você deve tomar seus remédios e comer, mesmo se não se sentir bem ou se vomitar. Se você não conseguir manter nada abaixado, chame seu médico.
Não beba demais. O álcool pode dificultar o controle do açúcar no sangue. E você pode não ser capaz de notar sintomas de hipoglicemia quando bebe. Se você vai beber álcool, coma sempre alguma coisa junto com ele...
Evite os banhos quentes logo após sua injeção de insulina. Os vasos sanguíneos em sua pele ficam mais largos quando você está quente. Sua insulina pode entrar em seu sangue mais rapidamente quando isso acontece. Você deve esperar pelo menos 90 minutos após sua injeção antes de entrar em um banho de chuveiro, banheira ou banheira de hidromassagem.
Crianças e Choque de insulina
É muito importante parar o baixo nível de açúcar no sangue em crianças pequenas. Sintomas graves podem ferir o cérebro, que cresce muito durante seus primeiros 4 anos de vida. Você pode notar que bebês ou crianças pequenas choram mais ou são irritadiços quando a glicose está baixa. Você também pode ter que ensinar ao seu filho como são os primeiros sinais de hipoglicemia, como por exemplo:
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Agitação
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Suando
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Sentindo seu coração bater muito rápido
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Tenha sua identificação médica
Se você (ou seu filho) tiver a probabilidade de sofrer choque de insulina, você deve usar uma pulseira ou colar de alerta médico. Isto pode ajudar outras pessoas a saber o que está errado se você não puder falar sobre seus sintomas. Você também pode manter informações médicas (como sua identificação médica) em seu smartphone. Alguém pode chegar a ela mesmo que seu telefone esteja bloqueado... No iPhones, este recurso está no aplicativo de saúde e é chamado de "Medical ID". Em telefones Android, você também pode encontrá-lo em seu aplicativo de saúde.
