doctor criou uma lista de compras saudável, prática e informativa que inclui alimentos ricos em antioxidantes, alimentos de alta energia, estabilizadores de colesterol e açúcar no sangue, e muito mais!
Guia & Lista de Compras Saudáveis
A maioria de nós sabe que nossas dietas devem incluir frutas, vegetais, fibras, ômega-3, etc., mas você sabe quais são os alimentos que mais perfuram? Esta útil e informativa lista de compras saudáveis explica o impacto que certos alimentos têm em nosso corpo e inclui dezenas de opções de alimentos saborosos para ajudar você a desfrutar de uma dieta saudável.
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