Os laxantes são normalmente prescritos para a constipação. médico explica os diferentes tipos e como utilizá-los com segurança.
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Esforço ao ter um movimento intestinal
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Fezes duras
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Uma sensação de obstrução ou de evacuação incompleta
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Menos de três movimentos intestinais por semana
Os laxantes contêm produtos químicos que ajudam a aumentar a motilidade, o volume e a freqüência das fezes - aliviando, assim, a prisão de ventre temporária. Mas quando mal utilizados ou usados em excesso, podem causar problemas, inclusive prisão de ventre crônica. Uma dieta saudável repleta de frutas frescas, vegetais e produtos integrais; exercício regular; e beber o equivalente a pelo menos oito xícaras de água diariamente pode ajudar a prevenir a prisão de ventre na maioria das pessoas. Os líquidos podem não ser apenas água, mas chás, sopa e outras formas de líquidos.
Ainda assim, 85% das consultas médicas por constipação resultam em uma prescrição de um laxante. Portanto, é importante entender como os laxantes funcionam e como usá-los com segurança.
Tipos de Laxantes
Há diferentes tipos de laxantes que vêm em comprimidos, cápsulas e líquidos; supositórios; e enemas. Cada tipo de laxante tem benefícios específicos e possíveis efeitos colaterais. Embora o uso de um supositório ou enema no reto não seja tão conveniente (ou agradável) quanto engolir um comprimido, estes laxantes inseridos manualmente (ou esguichados) muitas vezes funcionam muito mais rapidamente para aliviar os sintomas.
Agentes de Granel (Fibra)
A fibra é o laxante que a maioria dos médicos recomenda para constipação normal e de trânsito lento. Cãibras abdominais, inchaço ou gás podem ocorrer quando se aumenta abruptamente ou se altera a ingestão de fibras dietéticas. A fibra está naturalmente disponível em frutas, vegetais e grãos inteiros (especialmente farelo de trigo). A fibra também está disponível sobre o balcão em policarbole de cálcio (Equalactin, Fibercon),?fibra metilcelulose (Citrucel),?psyllium (Fiber-Lax. Konsyl,?Metamucil), e dextrina de trigo (Benefiber).?
A fibra funciona aumentando o conteúdo de água e a maior parte das fezes, o que ajuda a movê-la rapidamente através do cólon. Ao tomar suplementos de fibra, é essencial beber água suficiente para minimizar a possibilidade de flatulência e uma possível obstrução.
As pessoas que aumentam suas fibras podem sofrer abruptamente cólicas abdominais, inchaço ou gás. Gradualmente aumentam a ingestão de fibras. Além disso, as fibras podem reduzir a absorção de alguns medicamentos pelo corpo, portanto, sempre tome seus medicamentos pelo menos uma hora antes - ou duas horas depois - de consumir fibras.
Laxantes lubrificantes
Como o nome indica, os laxantes lubrificantes tornam os bancos escorregadios. O óleo mineral dentro destes produtos acrescenta uma camada escorregadia às paredes do intestino e impede a secagem das fezes. Embora altamente eficazes, os laxantes lubrificantes são melhor utilizados como cura a curto prazo para a constipação. Durante um período mais longo, o óleo mineral pode absorver vitaminas lipossolúveis do intestino, e diminuir certos medicamentos prescritos de serem totalmente absorvidos pelo organismo. Não tome óleo mineral ao mesmo tempo que outros medicamentos ou suplementos.
Laxantes emolientes (Amaciadores de fezes)
Comumente conhecidos como "amaciadores de fezes", laxantes emolientes como o Colace (ou Colace genérico) contêm docusato, um surfactante que ajuda a "molhar" e amaciar as fezes. Embora possa levar uma semana ou mais para que os laxantes emolientes sejam eficazes, eles são freqüentemente usados por aqueles que estão se recuperando da cirurgia, mulheres que acabaram de dar à luz ou indivíduos com hemorróidas.
Laxantes Osmóticos e Hiperosmolares
"Quanto mais molhado melhor", é a missão do laxante osmótico. Estes produtos incluem Frota Fosfo-Soda, lucatose (Kristalose), hidróxido de magnésio?(Leite de Magnesia ou MOM), lactitol (Pizensy),?e?polietilenoglicol (Miralax) -- todos agentes hidratantes que atraem fluidos para o intestino a partir dos tecidos circundantes. Mais água no intestino resulta em fezes mais macias que são mais fáceis de passar. É imperativo beber muita água com laxantes osmóticos e hiperosmolares, não apenas para que o laxante seja eficaz, mas para diminuir a possibilidade de gases e cãibras.
Laxantes de Prescrição
Os laxantes agonistas de guanilato cyckase-C mudam?a consistência das fezes aumentando a quantidade de água no lúmen GI e aumentando?o movimento gastrointestinal. Plecanatide (Trulance) é um comprimido de prescrição para quem sofre de constipação idiopática crônica e síndrome do intestino irritável com constipação. Não é recomendado para pacientes com idade inferior a seis anos. Embora seja eficaz na promoção da função intestinal regular, carrega o risco de diarréia e pacientes pediátricos podem desenvolver desidratação severa.
Linaclotide (Linzess)?e lubiprostone (Amitiza) funcionam ao puxar água para dentro de seu intestino e acelerar o movimento das fezes. Amitiza?só é aprovada para mulheres.
Laxantes Estimulantes
Se você for completamente miserável e precisar de alívio quase instantâneo da prisão de ventre, os laxantes estimulantes farão o trabalho. Este tipo de laxante funciona estimulando o revestimento do intestino, acelerando assim a viagem das fezes através do cólon. Os laxantes estimulantes também aumentam a hidratação das fezes. Algumas marcas populares incluem?bisacodyl?(Correctol, Dulcolax,?Feen-a-Mint), e?sennosides (Ex-Lax,?Senokot). As ameixas (ameixas secas) também são um estimulante eficaz do cólon e sabem bem, também. Nota: Não use laxantes diariamente ou regularmente. Este tipo de laxante pode enfraquecer a capacidade natural do corpo de defecar e causar dependência laxante. Mais uma advertência: os laxantes estimulantes podem causar cólicas e diarréia.
Use Laxantes de forma segura e moderada
Ao usar um laxante para curar a constipação ocasional, lembre-se destas dicas:
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Se você precisa usar laxantes para ser "regular", use primeiro a fibra.
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Beba líquidos e mantenha-se bem hidratado ao usar laxantes. Evite o uso regular de laxantes estimulantes. Alguns podem limitar a capacidade do seu corpo de absorver vitamina D e cálcio.
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Se seu problema de constipação continuar, consulte seu médico. A constipação pode ser um sinal de aviso de um problema mais sério como câncer de cólon, diabetes ou hipotireoidismo, entre outros. Seu médico pode avaliar seu histórico médico, fazer um exame físico e testes laboratoriais e determinar a causa exata e a solução para a prisão de ventre.
