Quando a dieta e o exercício não ajudaram o seu adolescente obeso a emagrecer, pode falar com o seu médico sobre outras opções de perda de peso para o ajudar a ficar saudável. o médico explica.
Fale com o médico do seu filho antes de escolher qualquer programa ou tratamento para eles. Eles explicarão onde o seu filho está na curva de crescimento e dar-lhe-ão orientação para um peso ideal para a altura do seu filho. O médico pode também querer que sejam efectuados testes laboratoriais para garantir que não há outra razão para o seu filho estar com excesso de peso.
A perda de peso pode não ser uma escolha segura para crianças que não atingiram a sua altura de adulto. Além disso, certifique-se de que o seu filho está suficientemente maduro para considerar estas opções e para compreender como elas afectam o resto da sua vida.
Apoio de peritos
Muitas famílias ficam presas quando estão a tentar ajudar um adolescente com excesso de peso. Alguém fora da família pode dar-lhe perspectiva e direcção - e ajudá-lo a estabelecer objectivos realistas.
Comece com um médico, um dietista, nutricionista, ou outro especialista em obesidade na adolescência. Um terapeuta, tal como um psicólogo ou um assistente social clínico com formação em perda de peso na adolescência, também pode ajudar. Muitas crianças que têm excesso de peso também lutam contra a depressão, pelo que a terapia pode ter benefícios extra.
Os especialistas discordam em certa medida sobre a melhor abordagem de tratamento. Alguns dizem que é importante acompanhar o progresso com pesagens regulares e a contabilização de alimentos e exercício. Outros pensam que a contabilização cuidadosa não funciona. É preciso decidir qual a opção mais adequada para a sua família.
Programas de Gestão de Peso
Verifique se o seu plano de seguro médico irá ajudar a cobrir os custos destes. As opções incluem:
Um programa no consultório médico.
Alguns podem ter planos que incluem sessões com dietistas ou especialistas em comportamento.
Centros de gestão de peso pediátrico num hospital ou centro separado.
Estes podem ser semelhantes a programas em consultórios médicos e oferecer o apoio de vários peritos.
Campos de imersão ou escolas para adolescentes.
Estes programas não são como os tradicionais "campos de gordura". O seu objectivo é mudar o comportamento de uma criança, tanto quanto ajudá-la a perder peso. Enquanto muitas crianças emagrecem nos campos - devido a uma dieta pobre em calorias e mais exercício - tendem a ganhar os quilos de volta depois. Os programas de imersão ajudam as crianças a aprender formas de comer mais saudáveis e a fazer exercício que podem continuar a fazer quando chegam a casa e voltam às suas "vidas reais". Pode ser uma decisão difícil para si e para o seu adolescente, mas pode ajudar a longo prazo.
Embora não específicos de adolescentes, programas comerciais como Weight Watchers aceitarão crianças dos 10 aos 16 anos com autorização médica por escrito. TOPS (Take Off Pounds Sensibly) oferece apoio a grupos sem fins lucrativos e pode permitir que as crianças.
Mais opções
O que acontece se estes passos não ajudarem o seu filho a gerir o seu peso? Então você e o seu filho - com o contributo de um médico - poderiam considerar algumas outras opções de tratamento da obesidade.
Medicamentos
. Não existem medicamentos para a perda de peso recomendados para adolescentes. Estes medicamentos podem ter graves riscos para a saúde e efeitos secundários. Se estiver curioso sobre medicamentos ou suplementos para o seu filho, fale com o seu médico.
Muitos adolescentes com excesso de peso fazem experiências com comprimidos de emagrecimento de venda livre. Estes são ineficazes na melhor das hipóteses e perigosos na pior das hipóteses. Se o seu filho estiver a tomar algum, fale com ele sobre os riscos.
Cirurgia
. Uma operação para diminuir o estômago pode ajudar os adolescentes obesos que não tenham conseguido perder peso de outra forma. Pode funcionar, mas tem sérios riscos. Além disso, o seu seguro pode não o cobrir.
A cirurgia por si só não cura a obesidade na adolescência. O seu filho precisará de seguir uma dieta especial para o resto da sua vida. Só deverá tomar esta medida após uma cuidadosa consideração e uma avaliação completa por uma equipa de especialistas em obesidade infantil.
