Aprenda remédios caseiros e tratamentos médicos para ajudar a aliviar seus sintomas de indigestão e acelerar sua recuperação.
Também chamada dispepsia, a indigestão é muito comum. Entretanto, a indigestão também pode apontar para um problema subjacente em seu sistema digestivo, como por exemplo:?
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Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), que é comumente chamada de azia
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Úlceras de estômago
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Doença da vesícula biliar
Embora algumas destas questões de saúde exijam cuidados específicos, há muitas ações que você pode tomar para aliviar os sintomas de indigestão.
Remédios e Tratamentos de Indigestão
Você pode tentar alguns remédios para a indigestão em casa, enquanto outros requerem a ajuda de um médico ou especialista. Algumas opções flexíveis apresentarão maneiras de realizá-los por conta própria e maneiras de incluir a orientação profissional de um profissional de saúde.
Medicação oral
Há muitos tipos diferentes de medicamentos que você pode tomar para ajudar a aliviar a indigestão. Os medicamentos de venda livre para a indigestão incluem:?
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Antiácidos para neutralizar seu ácido estomacal
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Bloqueadores de H2 ou h istamina 2 para diminuir a produção de ácido estomacal
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Inibidores de bomba de prótons ( PPIs) para crises freqüentes de queimadura cardíaca
Nem todos os medicamentos para a indigestão estão disponíveis no balcão. Alguns medicamentos úteis para casos mais complicados de indigestão podem exigir uma prescrição de seu médico. Se você tiver indigestão devido a uma infecção bacteriana, seu médico provavelmente lhe prescreverá antibióticos.
Terapia de conversa
Como o estresse emocional pode causar indigestão, obter cuidados com a saúde mental pode ajudar a aliviar suas dores de estômago. Um tipo de terapia psicológica que pode se revelar benéfica é chamada de terapia de conversa. Na terapia de conversação, um terapeuta pode ajudá-lo a encontrar maneiras de lidar com os estressores do dia-a-dia... Você pode marcar consultas presenciais ou usar serviços on-line para tentar este caminho.
Se você descobrir que o estresse está causando sua indigestão, a meditação e outros exercícios de relaxamento podem valer a pena tentar também...
Adicionando Gengibre à sua Dieta
A Ginger tem uma longa história de usos medicinais, incluindo o tratamento de distúrbios associados à indigestão. Há uma riqueza de pesquisas para provar os efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e antiulcerosos dos gengibre...
O gengibre não só ajuda a se livrar de náuseas com poucos efeitos adversos, mas também ajuda na digestão e no fluxo da saliva. Pode ajudar seu corpo a se livrar de gases que também podem estar causando dor de estômago.
Você pode encontrar tanto raiz de gengibre fresco quanto suplementos de gengibre na maioria dos supermercados e lojas de alimentos saudáveis...
Água Potável com Bicarbonato de sódio
Se ácido é a causa raiz de sua indigestão, então o bicarbonato de sódio também conhecido como bicarbonato de sódio pode vir em seu socorro.
Basta adicionar 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio a um copo de água, agitá-lo e bebê-lo. Você deve evitar consumir bicarbonato de sódio dentro de duas horas após tomar outros medicamentos, pois isso pode retardar a taxa de absorção de certos medicamentos pelo seu corpo...
Tome este remédio para casa uma ou duas horas após as refeições. Certifique-se de que seu estômago não esteja muito cheio quando estiver dosando, e não continue tomando bicarbonato de sódio assim por mais de duas semanas, a menos que seja respaldado por ordens de seus médicos...
Quando Ver um Médico
A indigestão leve não é um motivo de preocupação. No entanto, você pode querer procurar seu médico se sua dispepsia durar mais de duas semanas. Você também deve contatar seu médico imediatamente se sua dor de estômago for severa ou acompanhada por ele:
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Perda de peso ou de apetite
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Vômitos freqüentes ou vômitos de sangue
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Preto, banqueta de lona
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Dificuldade de deglutição que se agrava continuamente
Fraqueza ou fadiga
Cuidados de emergência
Se sua indigestão for acompanhada de qualquer um dos seguintes sintomas, você deve ligar para o 911 ou procurar atendimento médico imediato:
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Falta de ar
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Transpiração excessiva
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Dor no peito que se move até a mandíbula, pescoço ou braço
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Dor no peito com estresse ou depois de se esforçar
Alguns dos sentimentos associados à indigestão podem ser sinais de angina dor no peito causada pela redução do fluxo sanguíneo no seu coração ou um ataque cardíaco. Tanto a azia quanto um ataque cardíaco em desenvolvimento podem causar sintomas que desaparecem após algum tempo, portanto, mesmo que a dor no peito diminua, procure ajuda médica de emergência para descartar condições mais graves.
