Banquetas escuras, muito gás, prisão de ventre. Faça este questionário médico para testar seus conhecimentos sobre banheiro.
Seu cocô deve ser sempre em forma de "S".
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Verdadeiro
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Falso
Seu cocô deve ser sempre em forma de "S".
Correto! Você respondeu:
Apesar do que você possa ter ouvido nos talk shows da manhã, fezes saudáveis vêm em todos os tipos de formatos: curvado, salsicha, tipo cobra, e muito mais. A aparência depende de quanta fibra e água você tem o dia todo, assim como a rapidez com que as coisas se movem no seu cólon. Consulte seu médico se suas fezes parecerem finas e estreitas como um lápis durante várias semanas. Isto pode ser um sinal de um problema de IG (gastrointestinal).
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Se você não caga todos os dias, toxinas perigosas podem se acumular em seu corpo.
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Verdadeiro
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Falso
Se você não caga todos os dias, toxinas perigosas podem se acumular em seu corpo.
Correto! Você respondeu:
Este mito é tão difundido que algumas pessoas estão obcecadas com a regularidade - confiando demais em laxantes ou usando máquinas cólicas arriscadas. Mas seu cólon é muito bom no combate a bactérias. Afinal, seu trabalho é se livrar de toxinas...
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Além disso, você provavelmente é mais regular do que pensa. Três ou menos BMs em uma semana é um sinal de constipação. Portanto, não se preocupe a menos que você vá menos do que a cada dois dias, tenha dores, problemas para ir ao banheiro, ou haja uma mudança na freqüência com que você vai. ?
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Uma BM pode fazer você ficar tonto.
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Verdadeiro
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Falso
Uma BM pode fazer você ficar tonto.
Correto! Você respondeu:
Já se sentiu energizado ou exaltado depois de uma BM? Eis uma razão. Passar por um grande banquinho pode estimular o nervo vago no cérebro. Isso desencadeia uma queda no seu ritmo cardíaco e na pressão sanguínea. Todo este evento no banheiro pode fazer com que você se sinta um pouco tonto e tonto.
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Quanto tempo normalmente leva para que algo que você comeu saia no seu cocô?
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12 horas
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1 a 3 dias
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1 semana
Quanto tempo normalmente leva para que algo que você comeu saia no seu cocô?
Correto! Você respondeu:
A digestão é um processo poky. Normalmente leva cerca de um dia antes de uma refeição começar a aparecer no banheiro. E pode demorar até 3 dias antes de ser totalmente digerida.
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É claro, a comida passa muito mais rápido quando você tem diarréia. Seu corpo pode não ser capaz de absorver muito líquido ou muitos nutrientes. É por isso que as pessoas com diarréia contínua correm o risco de desidratação e desnutrição.
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O que faz os bancos flutuarem?
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Gás
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Alimentos gordurosos
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Ambos
O que faz os bancos flutuarem?
Correto! Você respondeu:
Os alimentos que são digeridos no intestino inferior criam excesso de gás na forma de hidrogênio ou metano. Este gás torna as fezes menos densas e mais propensas a flutuar. Flutuadores são bastante comuns e geralmente nada com que se preocupar.
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Consulte seu médico se você tiver fezes flutuantes por mais de 2 semanas. Você pode ter problemas de absorção de nutrientes por causa da doença celíaca ou outro problema gastrointestinal.
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O cocô de cor marrom é um sinal de boa saúde.
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Verdadeiro
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Falso
O cocô de cor marrom é um sinal de boa saúde.
Correto! Você respondeu:
As fezes saudáveis vêm em várias cores, incluindo amarelo, bronzeado e verde. As causas mais comuns de uma cor incomum nas fezes são medicamentos ou alimentos. Tomates e ponche de frutas podem tornar as fezes vermelhas; espinafres e vegetais de folhas podem torná-las verdes; e suco de uva pode escurecer as coisas até negras.
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As mudanças de cor podem sinalizar um problema como sangramento (vermelho ou preto), problemas hepáticos (branco ou cinza), ou diarréia (verde).
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Sempre seja examinado por um médico, com um banquinho preto.
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Verdadeiro
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Falso
Sempre seja examinado por um médico, com um banquinho preto.
Correto! Você respondeu:
Tarado, pegajoso, cocô preto pode ser um sinal de sangramento ou uma lesão no estômago ou em partes do intestino. O sangue não é mais vermelho porque está parcialmente digerido. Sempre faça um exame médico para verificar isso. Tenha em mente que o cocô preto também pode ser um sinal de coisas menos interessantes, como comer beterraba ou tomar alguns remédios.
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Com que freqüência a pessoa comum passa gás?
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3 a 4 vezes ao dia
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14 vezes ao dia
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50 vezes ao dia
Com que freqüência a pessoa comum passa gás?
Correto! Você respondeu:
Segure seu nariz. A maioria de nós arrota ou peida cerca de 14 vezes ao dia. A gaseificação é normalmente causada pelo ar que é engolido enquanto se come ou se bebe ou por carboidratos não digeridos no trato digestivo. Consulte seu médico se você regularmente limpa salas ou se você tem gaseamento junto com inchaço. Você pode ser intolerante à lactose ou ter outro distúrbio gastrointestinal.
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Desde que você tenha uma dieta saudável, seu cocô não deve cheirar mal.
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Verdadeiro
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Falso
Desde que você tenha uma dieta saudável, seu cocô não deve cheirar mal.
Correto! Você respondeu:
É claro que o cocô deve ser fedorento! Contém todo tipo de coisas desagradáveis: alimentos não digeridos (semelhantes a vegetais podres), gás, bactérias, água e sais. A maioria das bactérias lá dentro são boas - elas ajudam na digestão. Mas os vírus e algumas bactérias prejudiciais também podem ser passados nas fezes. O mau cheiro nos adverte naturalmente para nos mantermos afastados.
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As ameixas secas realmente ajudam a constipação?
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Sim
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Não
As ameixas secas realmente ajudam a constipação?
Correto! Você respondeu:
Como muitas frutas e vegetais de alta fibra, as ameixas secas (que são realmente ameixas secas) estimulam os movimentos intestinais regulares. As ameixas secas também são altas em sorbitol, um açúcar natural que atua como laxante. Estudos sugerem que as ameixas secas podem ajudar mais na constipação do que a utilização de suplementos de fibras.
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É muito provável que as ruas de sangue nas fezes ou no papel higiênico sejam causadas por:
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Hemorróidas
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Câncer
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IBS
É muito provável que as ruas de sangue nas fezes ou no papel higiênico sejam causadas por:
Correto! Você respondeu:
Hemorróidas, vasos sanguíneos inchados no reto ou ao redor do ânus, muitas vezes sangram quando você se esforça para empurrar um BM para fora. O TP vermelho também pode ser causado por pequenas lágrimas no revestimento do ânus chamadas fissuras. Ambas geralmente vão embora por conta própria. Mesmo assim, você deve sempre ter uma hemorragia retal - menor ou não - verificada.
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Uma causa frequentemente negligenciada de sangue no papel higiênico? Limpeza muito forte. Tente um toque mais leve e mais macio TP.
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Os médicos podem transplantar fezes de uma pessoa para outra para ajudar com intestinos insalubres.
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Verdadeiro
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Falso
Os médicos podem transplantar fezes de uma pessoa para outra para ajudar com intestinos insalubres.
Correto! Você respondeu:
Durante um transplante fecal, as fezes doadas são injetadas em um cólon de pessoas... Mais de 90% das vezes, bactérias saudáveis das fezes do doador começam a crescer no cólon do paciente. Estas bactérias boas se livram de um crescimento excessivo de bactérias ruins chamadas Clostridium difficile ou C. diff.
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