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Vinagre de Cidra de Maçã: Benefícios, usos, riscos e dosagem

O vinagre de cidra de maçã é bom para você? o médico explica os benefícios à saúde, usos e riscos de incluir o vinagre de cidra de maçã em sua dieta.

Supressores do apetite: Usos, tipos, benefícios à saúde e efeitos colaterais

Descubra como as drogas inibidoras do apetite podem ajudá-lo a conter sua fome e ajudá-lo a perder peso.

Alimentação Emocional: Alimentando seus Sentimentos

Comer para alimentar uma sensação, e não um estômago rosnado, é comer com emoção.

Fast Food: Vende saudável?

As vendas de saladas são fortes, mas ainda gostamos muito de nossos hambúrgueres.

Alimentos Rápidos e Saudáveis: Você pode se entregar sem culpa?

Muitas cadeias de fast food estão oferecendo alternativas saudáveis em seus cardápios.

A gordura está em seu futuro?

Se você é um comedor leve ou um dieter de iô-iô, cuidado. Daqui a uma década, é provável que você se veja acima do peso.

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Quão segura é a dieta de Atkins?

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Exercícios de Tai Chi Tanto na Mente quanto no Corpo

A prática secular ganha novos seguidores.

O que fazer e o que não fazer em relação à contagem de calorias

Especialistas explicam a maneira certa e errada de contar calorias para perder peso ou manter o peso.

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