médico fala com especialistas sobre como os pais podem evitar que a TDAH dos seus filhos prejudique a sua própria relação.
"Sempre que se tem um filho com uma condição como a TDAH que afecta a sua capacidade de socializar, de seguir regras, de aprender e de ouvir, afecta o seu casamento", diz a psicoterapeuta de Los Angeles Jenn Berman, PhD.
A sua parceria é uma das ferramentas mais importantes de que dispõe para ajudar o seu filho a crescer e prosperar, pelo que necessita e merece atenção. Trabalhem juntos, e encontrarão formas de se concentrarem no vosso filho e também um no outro, diz Berman.
A paciência é importante
"Muitas vezes, vejo dois pais que estão em páginas diferentes quando se trata de saber se o seu filho tem TDAH, ou se concordam com isso, como deve ser tratado", diz Mark Wolraich, MD, professor de pediatria no Centro de Ciências da Saúde da Universidade de Oklahoma.
O diagnóstico pode demorar algum tempo a chegar a acordo. Se um de vós lá chegar primeiro, dêem tempo ao vosso parceiro. Pode até precisar de obter uma segunda opinião. Uma vez na mesma página sobre o diagnóstico, trabalhem como uma equipa para decidir os vossos planos de tratamento.
O que se pode fazer como equipa
Terry Dickson, MD, director da Clínica de Medicina Comportamental de NW Michigan, tem ADHD. O mesmo acontece com os seus dois filhos. A sua mulher não tem.
Ter um filho com a doença "irá afectar o seu casamento, e ambos precisam de estar igualmente empenhados em fazê-lo funcionar", diz ele.
Criar estrutura e rotina.
Isto é bom para o seu filho, e também lhe permite arranjar tempo para que você e o seu parceiro se liguem.
Estabelecer regras para o lar.
"Crie e acorde regras claras da casa com o seu parceiro", diz Wolraich. Quando estiver na mesma página sobre como criar os seus filhos, tanto com como sem TDAH, será muito menos provável que entre em conflito com as abordagens dos pais.
Fale sobre a sua relação.
"Os pais com uma criança com TDAH tendem a colocar as necessidades das crianças em primeiro lugar, o que é compreensível, diz Berman. Mas gaste tempo também nas necessidades da relação, e aprenda quais são essas necessidades através de uma comunicação forte".
Ouçam-se uns aos outros.
Quando o seu parceiro estiver a falar, tente não pensar na sua resposta - ouça realmente o que eles dizem. Isto irá ajudá-lo a ultrapassar os conflitos, quer se trate da condição do seu filho ou de outra coisa qualquer.
Partilhar a carga.
Dividir as suas responsabilidades parentais. Isso pode tornar as coisas mais fáceis para ambos, e diminui as probabilidades de conflito e ressentimento na vossa relação.
Ser adaptável.
Tem de aprender a viver com o diagnóstico de TDAH do seu filho e aprender a trabalhar em torno dele de formas que sejam adequadas para o seu filho, e para o seu parceiro.
Dar prioridade ao tempo "nós".
É muito importante para si e para o seu parceiro passarem juntos tempo de qualidade para alimentar a vossa relação, diz Berman. Façam isto regularmente - longe das crianças, apenas vocês os dois.
Criar uma criança com TDAH não é fácil, mas alguns casais acham que isso os torna realmente mais próximos. Portanto, trabalhem juntos para criar uma criança feliz e saudável e mantenham a vossa relação forte.
