As alergias estão a afectar os seus olhos? Experimente estes tratamentos e estratégias de auto-ajuda do médico para o alívio das alergias oculares.
Os mesmos tratamentos e estratégias de auto-ajuda que aliviam os sintomas das alergias nasais também funcionam para as alergias oculares.
Também chamadas alergias oculares ou conjuntivite alérgica, representam pouca ameaça à visão para além de uma indefinição temporária. Mas as infecções e outras condições podem causar os mesmos sintomas, por isso, contacte o seu médico se os seus sintomas não melhorarem.
Causas
Como todas as alergias, as alergias oculares acontecem quando o seu corpo reage em excesso a algo. O sistema imunitário produz anticorpos que fazem com que os seus olhos libertem histamina e outras substâncias. Isto provoca comichão e olhos vermelhos e lacrimejantes. Algumas pessoas também têm alergias nasais.
Tipos
Existem dois tipos de alergias oculares: as sazonais, que são mais comuns, e as perenes.
As alergias sazonais acontecem em certas alturas do ano - geralmente no início da Primavera até ao Verão e no Outono. Os gatilhos são alergénicos no ar, geralmente pólen de gramíneas, árvores e ervas daninhas, assim como esporos de bolores.
As alergias perenes acontecem durante todo o ano. As causas principais incluem ácaros, penas (na cama), e pêlo de animais (de estimação). Outras substâncias, incluindo perfumes, fumo, cloro, poluição do ar, cosméticos, e certos medicamentos, também podem desempenhar um papel.
Por vezes, é fácil dizer o que causa uma alergia - por exemplo, se os sintomas surgirem quando se sai num dia ventoso e de alta contagem de pólen, ou quando um animal de estimação sobe para o seu colo. Se o seu gatilho não for claro, um médico pode dar-lhe testes para o descobrir.
Alívio de Alergias "faça você mesmo" (Do-It-Yourself)
A primeira coisa a fazer é evitar os seus gatilhos.
Fique dentro de casa quando a contagem de pólen é mais alta, geralmente a meio da manhã e ao início da noite. Fechar as janelas e pôr a funcionar o ar condicionado (os ventiladores das janelas podem absorver o pólen e os esporos de bolor).
Quando sair, use óculos ou óculos de sol grandes para bloquear o pólen dos seus olhos. A conduzir? Mantenha as janelas fechadas e ponha o ar condicionado a funcionar.
Para limitar a sua exposição aos ácaros, use capas de almofada especiais que mantenham os alergénios afastados. Lave frequentemente a roupa de cama em água quente. Se o seu colchão tiver mais de alguns anos de idade, considere a possibilidade de adquirir um novo.
Limpe o chão com uma esfregona húmida. A varredura tende a agitar em vez de se livrar dos alergénios. Especialmente se tiver um animal de estimação, considere substituir tapetes e tapetes, que prendem e seguram alergénios, por madeira dura, azulejo, ou outros materiais de pavimento mais fáceis de limpar. Escolher persianas em vez de cortinas.
Para impedir o crescimento de bolor dentro da sua casa, mantenha a humidade abaixo dos 50%. Pode ser necessário utilizar um desumidificador, especialmente numa cave húmida. Limpe regularmente o desumidificador. E use uma solução de lixívia quando arrumar a sua cozinha e casas de banho.
Se o seu animal de estimação for um gatilho, mantenha-o fora do seu quarto.
Não esfregue os seus olhos. É provável que isso piore os sintomas. Use compressas frias em vez disso.
Medicamentos para a alergia dos olhos
Medicamentos de venda livre e com receita médica podem dar alívio a curto prazo de alguns sintomas de alergia ocular. Os tratamentos com receita médica podem fornecer ajuda tanto a curto como a longo prazo.
Lavagens salinas estéreis e lubrificantes oculares podem acalmar os olhos irritados e ajudar a expulsar os alergénicos.
Gotas descongestionantes para os olhos podem diminuir a vermelhidão ocular ao constringirem os vasos sanguíneos dos olhos. Estas gotas tendem a picar um pouco, e não aliviam todos os sintomas. Além disso, o seu efeito tende a ser de curta duração. Se as usar durante mais de alguns dias, pode causar uma "recuperação" da vermelhidão ocular.
Gotas oculares contendo cetofeno podem aliviar os sintomas da alergia durante até 12 horas. Não causam vermelhidão de ricochete mesmo com utilização a longo prazo.
Refrigerar as gotas oculares pode trazer mais alívio.
Para além do vermelho, olhos irritados por alergias, muitas pessoas também têm outros sintomas, como um nariz entupido e a pingar. Se o fizer, os sprays de esteróides nasais podem ajudar os seus olhos e nariz. As opções de venda livre incluem Flonase, Rhinocort, e Nasacort. Vários outros estão também disponíveis com receita médica.
Os anti-histamínicos orais também podem ajudar. Cetirizina (Zyrtec) e loratadina (Claritina) tendem a ser menos sedantes do que alguns medicamentos mais antigos, e proporcionam um alívio mais duradouro... Tenha em mente, no entanto, que os anti-histamínicos orais secam os olhos e podem piorar o estado dos olhos secos...
Se precisar de mais ajuda, um médico pode prescrever outros colírios. Para casos graves ou persistentes, a imunoterapia (injecções de alergia ou pastilhas para a língua inferior) também pode ajudar.
