A trombose venosa profunda (TVP) é um tipo de coágulo de sangue que se forma em uma veia profunda dentro de seu corpo. O médico explica o que o coloca em risco e oferece maneiras de preveni-lo.
O DVT é difícil de ser detectado. É por isso que é uma boa idéia saber o que o coloca em risco, para que você possa evitar que ele seja detectado. Aqui estão algumas coisas que aumentam suas chances de contrair TVP:
Você teve um coágulo de sangue... Cerca de 30% das pessoas que tiveram TVP o terão novamente.
Se um pai ou irmão tinha TVP, você corre mais riscos. Se ambos os pais tiverem sido diagnosticados, suas chances podem ser ainda maiores.
Você tem mais de 40 anos... As chances de contrair TVP aumentam com a sua idade.
Você está deitado... As veias profundas no centro das pernas dependem de seus músculos para forçar o sangue de volta aos pulmões e ao coração. Se seus músculos não se moverem por um tempo, o sangue começa a se acumular na parte inferior das pernas. Isto torna mais provável a formação de um coágulo.
Você se senta por longos períodos. Um exemplo comum é quando você se senta em um avião por horas de cada vez. Mas isso também pode acontecer em sua vida cotidiana. Pense em quando você se senta à sua mesa para trabalhar por longos períodos ininterruptos ou para jogar videogames ou navegar na Internet.
Você é um homem entre 45 e 60 anos. Os homens têm um risco ligeiramente maior de TVP entre essas idades. Caso contrário, parece que o sexo tem pouco efeito sobre a TVP. (A gravidez pode aumentar o risco nas mulheres).
Você tem certos genes. Você pode herdar certos genes, como o fator V Leiden, que torna seu coágulo sanguíneo mais fácil. Por si só, a maioria deles não é suficiente para aumentar seu risco de TVP. Mas, combinados com outros fatores de risco, eles podem ter um efeito.
Você está?grávida?ou acaba de dar à luz?quando você está esperando um bebê, seus níveis de hormônio feminino?estrogênico aumentam. Isto faz com que seu sangue coagule mais facilmente. Se você toma pílulas anticoncepcionais ou terapia de reposição hormonal, suas chances de TVP também aumentam. Isso porque muitas dessas drogas contêm estrogênio.
Seu sangue não coagula como deveria... Algumas pessoas nascem com um distúrbio de coagulação do sangue. Isto pode fazer com que seu sangue seja mais espesso que o normal quando ele se move através de seu corpo.
Quanto maior for seu índice de massa corporal (IMC), maior será seu risco de TVP. O IMC mede a quantidade de gordura que você tem em comparação com sua?altura e peso. Os médicos não têm certeza do motivo, mas a gordura extra ao redor de sua barriga pode impedir que o sangue se mova facilmente através das veias profundas... A obesidade... também altera a composição química do sangue, leva à inflamação e o coloca em risco de diabetes. Tudo isso torna seu sangue mais propenso à coagulação.
Você tem outros problemas de saúde?pessoas com?doença cardíaca,?doença pulmonar,?doença inflamatória intestinal?são mais propensas a contrair TVP. Assim como as pessoas que têm?câncer?ou que estão passando por?tratamento de câncer.
Sua veia foi machucada... Se você machucou gravemente um músculo ou fraturou um osso, o revestimento interno de uma veia próxima pode ter sido danificado. Isto torna um coágulo mais provável. Uma grande cirurgia em seu estômago, pélvis, quadril ou perna também o torna mais propenso a TVP.
Como diminuir seu risco
Você não pode mudar muitas das coisas que poderiam levar à TVP. Mas tente estas dicas para manter seu sangue se movendo pelo corpo da maneira que ele deveria:
Não se sente por muito tempo... Levante-se e estique ou ande por aí pelo menos a cada 2 horas. Se você estiver trabalhando ou jogando em vídeo, defina um temporizador para não esquecer. Ele também pode ajudar a mover suas pernas enquanto você está sentado. Levante e abaixe os calcanhares enquanto mantém os dedos dos pés no chão, ou levante os dedos dos pés enquanto mantém os calcanhares no chão.
Mova-se o mais rápido possível após a cirurgia... Isto diminuirá suas chances de formação de um coágulo de sangue. Mesmo fazendo simples elevações de pernas na cama ajudará a manter o sangue fluindo através de suas veias.
Fale com seu médico... Se você acha que está correndo risco de TVP, seu médico pode aconselhá-lo a tomar anticoagulantes sanguíneos. Estes são medicamentos que ajudam a prevenir coágulos. Eles também podem sugerir que você use meias de compressão. Estas meias se ajustam bem ao tornozelo, mas se soltam ao subir pela perna. Elas dificultam a circulação do sangue em suas pernas.
Planeje sua viagem... Se você sabe que estará sentado em um trem, avião ou em um veículo por um tempo, levante-se com freqüência e estique suas pernas. Certifique-se de usar roupas soltas. Beba muita?água?e evite o álcool. Se seu corpo não tiver líquido suficiente, seus vasos sanguíneos se estreitam e coágulos são mais propensos a se formar.
Mantenha-se ativo... exercício regular... diminui suas chances de obter um coágulo de sangue. Mesmo caminhar pode ajudar.
Cuide de sua saúde. Isso pode significar a perda de peso ou o abandono do fumo. Se você tem doença cardíaca,?diabetes, ou outra doença crônica, siga as ordens de seus médicos para lidar com estes problemas de saúde.
