O inchaço nas pernas é causado por um acúmulo de fluido chamado edema. Também pode resultar da inflamação dos tecidos moles. Saiba sobre as possíveis condições médicas e medicamentos que podem causar inchaço nas pernas e nas panturrilhas.
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Acumulação de fluidos (edema): Acontece quando os tecidos ou vasos sanguíneos de suas pernas retêm mais fluido do que deveriam. Isto pode acontecer se você simplesmente passar um longo dia em seus pés ou se sentar por muito tempo. Mas também pode ser um sinal de que você está acima do peso ou não faz exercícios suficientes, ou de condições médicas mais sérias.
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Inflamação: Acontece quando os tecidos de suas pernas ficam irritados e inchados. É uma resposta natural se você quebra um osso ou rasga um tendão ou ligamento, mas também pode ser um sinal de uma doença inflamatória mais grave, como a artrite.
Coisas que causam a acumulação de fluidos
Várias coisas podem levar a fluido extra, ou edema, em uma perna, ou em ambas:
Insuficiência cardíaca congestiva: Isto acontece quando seu coração está muito fraco para bombear todo o sangue que seu corpo precisa. Isso leva à acumulação de fluido, especialmente em suas pernas. Outros sintomas de insuficiência cardíaca congestiva:
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Falta de ar ou dificuldade para respirar
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Cansaço
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Tosse
Saiba mais sobre os sintomas de insuficiência cardíaca.
Questões venosas
Trombose venosa profunda (TVP) e tromboflebite: Se você tem?DVT, significa que há a?coágulo de sangue?em uma veia em sua perna. Pode se romper e viajar até seu pulmão. Quando isso acontece, é chamado de embolia pulmonar, e pode ser fatal.
In?tromboflebite, também chamada de tromboflebite superficial, coágulos se formam mais perto da superfície da?pele?e não são passíveis de se romper.
Um dos primeiros?sintomas da TVP?ou tromboflebite é uma perna inchada (especialmente a panturrilha), como poças de sangue na área. Verifique imediatamente com seu médico se você tem inchaço em uma perna ou qualquer um desses outros sintomas:
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Dor, sensibilidade ou cãibras nas pernas
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Pele tingida de vermelho ou azul
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Pele que se sente quente
Saiba mais sobre coágulos de sangue nas veias.
Varizes e insuficiência venosa crônica: Você obtém estas condições quando as válvulas dentro das veias das pernas não mantêm o sangue fluindo em direção ao seu coração. Em vez disso, ele se recua e se acumula em piscinas, causando grupos azuis de veias varicosas em sua pele. Às vezes, elas podem fazer suas pernas incharem.
Alguns outros sintomas podem incluir:
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Dor após sentar ou ficar de pé por um longo tempo
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Mudanças na cor da pele -- você pode ver tufos de veias vermelhas ou roxas, ou a pele na parte inferior das pernas pode parecer marrom
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Pele seca, irritada, rachada
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Feridas
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Atingir as pernas
Saiba mais sobre os sintomas de varizes.
Problemas de rins
A doença renal de longo prazo acontece quando seus rins não funcionam da maneira que deveriam. Em vez de filtrar água e resíduos de seu sangue, o fluido se acumula em seu corpo, o que causa inchaço em seus braços e pernas.
Você também pode notar sintomas como estes:
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Fadiga
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Falta de ar
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Náusea
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Demasiada sede
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Hematomas e hemorragias
A insuficiência renal aguda - quando seus rins deixam de funcionar de repente - também pode causar inchaço das pernas, tornozelos e pés. Mas isso geralmente acontece quando você está hospitalizado com outros problemas. Saiba mais sobre os sintomas e causas de insuficiência renal aguda.
Medicamentos
Às vezes, o inchaço pode ser um efeito colateral indesejável dos medicamentos prescritos. Os medicamentos mais prováveis de causar inchaço nas pernas incluem:
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Os medicamentos para o coração chamados bloqueadores dos canais de cálcio são freqüentemente os culpados:
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Amlodipina (Norvasc)
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Nifedipina (Adalat CC, Afeditab CR, Nifediac CC, Nifedical XL, Procardia)
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Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como:
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Aspirina
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Ibuprofeno
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Naproxen
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Celecoxib (Celebrex)
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Alguns medicamentos para diabetes, incluindo metformina
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Medicamentos hormonais contendo estrogênio ou progesterona
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Alguns antidepressivos
Chame seu médico se você tomar algum desses medicamentos e ficar com os membros inferiores inchados. Saiba mais sobre os efeitos colaterais de medicamentos comuns.
Gravidez
No terceiro trimestre, seu bebê em crescimento exerce pressão sobre as veias de suas pernas. Isto retarda a circulação de seu sangue e faz com que o líquido se acumule. O resultado: um leve inchaço.
Se você notar esses outros sintomas também, avise seu médico, pois isso pode significar que você tem uma condição grave chamada pré-eclâmpsia:
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Forte inchaço, especialmente ao redor de seus olhos
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Má dor de cabeça
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Mudanças de visão, como borrão ou sensibilidade à luz
Se, durante o último trimestre ou logo após o parto, você tiver pernas inchadas e falta de ar, fale com seu médico sobre uma condição chamada cardiomiopatia periparto, um tipo de insuficiência cardíaca relacionada à gravidez. Saiba mais sobre inchaço e outros desconfortos durante a gravidez.
Coisas que provocam a inflamação
Se o acúmulo de líquido não for culpado por suas pernas inchadas, pode ser uma inflamação. As causas comuns incluem:
Artrite e outros problemas articulares
Várias doenças e condições podem fazer suas pernas incharem:
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Gota: Um ataque repentino e doloroso causado por cristais de ácido úrico em suas articulações que geralmente seguem o consumo excessivo de bebidas ou alimentos ricos. Saiba mais sobre os sintomas da gota.
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Bursite do joelho: Inflamação em uma bursa, um saco cheio de líquido que atua como uma almofada entre osso e músculo, pele, ou tendão. Aprenda como tratar a bursite do joelho.
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Osteoartrose: O tipo de desgaste que provoca a erosão da cartilagem. Saiba mais sobre os sintomas da osteoartrose.
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Artrite reumatóide: Uma doença em que seu sistema imunológico ataca os tecidos de suas articulações. Saiba mais sobre a artrite reumatóide.
Lesões -- Tensões, entorses e ossos quebrados
Se você torcer o tornozelo ou quebrar um osso, provavelmente terá algum inchaço. É a reação natural de seu corpo à lesão. Ele move fluidos e glóbulos brancos para a área e libera produtos químicos que ajudam a curar.
Algumas das lesões mais comuns são:
Ruptura do tendão de Aquiles: Este é o maior tendão do seu corpo. Ele conecta seus músculos da panturrilha ao seu osso do calcanhar. É o que ajuda você a andar, correr e pular. Se ele rasgar, você poderá ouvir um estalo e sentir uma dor aguda na parte de trás do tornozelo e na parte inferior da perna. Você provavelmente não será capaz de andar. Saiba mais sobre as lesões do tendão de Aquiles.
Lesão do ligamento cruzado anterior (LCA): Seu LCA corre diagonalmente pela frente do joelho e mantém os ossos da parte inferior da perna no lugar. Ao rasgar, você ouvirá um estalo e seu joelho poderá desmaiar. Também será doloroso e inchado. Saiba mais sobre as lesões do LCA.
Celulite: Esta grave infecção acontece quando bactérias como estreptococo e estafilococo entram através de uma fenda na pele. É mais comum em sua perna inferior. Outros sintomas incluem:
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Uma área de pele vermelha que fica maior
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Tenderness
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Dor
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Aquecimento
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Febre
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Manchas vermelhas
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Bolhas
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Pele com covinhas
A celulite pode se espalhar rapidamente pelo seu corpo. Vá para o Serviço de Emergência se tiver:
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Uma febre
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Uma erupção cutânea vermelha, inchada e terna que muda rapidamente
Consulte seu médico o mais rápido possível (o mesmo dia é melhor) se tiver:
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Uma erupção cutânea inchada, vermelha, tenra e em expansão, mas sem febre.
Saiba mais sobre os sintomas e causas da celulite.
Infecção ou ferida: A qualquer momento em que você recebe um corte, raspagem ou ferida mais grave, seu corpo corre líquido e células brancas do sangue para a área. Isso causa inchaço. Se durar mais de 2-3 semanas, consulte um médico.
Se a ferida for infectada, você poderá ter mais inchaço. O inchaço é normal por alguns dias. Deve atingir seu pico por volta do segundo dia e começar a melhorar. Se você tiver diabetes ou outra condição que afete seu sistema imunológico, consulte seu médico. Saiba mais sobre os sinais de uma infecção da pele.
O que devo fazer em relação às minhas pernas inchadas?
Você pode tentar estes remédios caseiros para aliviar o inchaço:
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Reduzir o consumo de alimentos salgados.
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Usar meias de compressão.
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Faça exercícios todos os dias.
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Em longos passeios de carro, troque de posição e pare para pausas o máximo de tempo possível.
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Quando você voar, levante-se de seu assento e mova-se o máximo possível.
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Levante suas pernas acima do nível do coração por meia hora, várias vezes ao dia.
Mas como o inchaço das pernas pode ser um sinal de algo sério, não o ignore. Se você notar outros sintomas, especialmente dor nas pernas, falta de ar ou fadiga extrema, chame seu médico imediatamente.
