Os diluentes de sangue podem salvar sua vida, mas também podem colocá-lo em perigo de sangramento. Estas dicas devem ajudar você a permanecer seguro e saudável.
Dicas para o uso de diluentes de sangue
Se você toma medicamentos para diluir o sangue para ajudar a prevenir coágulos, há algumas coisas simples que você pode fazer para ajudar a prevenir sangramentos enquanto você faz suas atividades habituais.
É importante tomar os remédios corretamente, usar cuidados extras com as atividades diárias e saber quando obter ajuda.
Em caso de emergência
Use uma pulseira de alerta médico caso você esteja em um acidente e não possa falar. Mantenha uma nota em sua carteira, bolsa ou telefone que relacione os medicamentos que você toma.
Se você cair ou for atingido com força, chame seu médico ou vá imediatamente para o hospital, mesmo que não haja sangue. Um hematoma em qualquer parte do corpo significa que você está sangrando sob a pele. E um ferimento na cabeça pode causar sangramento sob seu crânio.
Chame seu médico se você não puder comer por vários dias, ou se estiver vomitando ou tiver diarréia que dure mais de um dia. Você pode não ter a quantidade certa de medicamentos em seu sistema.
Cuidados médicos
Certifique-se de que qualquer médico que prescreva medicação para você saiba que você está tomando um anticoagulante. Peça-lhes que consultem as interações medicamentosas. Para warfarin (Coumadin) especialmente, a lista é longa. Pode ser difícil lembrá-los a todos sem olhar.
Não tome medicamentos de venda livre, vitaminas ou suplementos, a menos que você verifique primeiro com seu médico. Seu diluente de sangue pode não funcionar bem com eles. Por exemplo, aspirina, ibuprofeno e naproxeno podem fazer você sangrar mais. Mesmo produtos comuns como o Pepto-Bismol podem causar sangramento.
Se você acidentalmente perder uma dose de seu anticoagulante, pergunte ao seu médico o que você deve fazer. Não duplique as doses.
Continuação
Precauções diárias
Tome muito cuidado quando você se exercita ou está ativo. Mesmo um pequeno corte pode sangrar muito se você estiver tomando estes medicamentos.
Use luvas quando usar objetos afiados como tesouras, facas e ferramentas de jardinagem.
Troque para uma máquina de barbear elétrica. É menos provável que você corte sua pele.
Use sapatos robustos sempre que possível - sempre quando você cortar a grama ou o jardim.
Use uma escova de dentes macia e fio dental encerado para limpar seus dentes. Eles são mais fáceis em suas gengivas.
Se seu médico diz que você pode praticar esportes como ciclismo ou esqui, use um capacete. Mas atividades que podem facilmente lhe machucar, como a prática de futebol, não é uma boa idéia, mesmo com um capacete.
Se você beber, pergunte ao seu médico se não há problema para você tomar álcool e quanto é demais. Uma bebida ocasional provavelmente está bem, mas é melhor ter certeza.
Ajustes Alimentares se você tomar Warfarin (Coumadin)
Uma vez que a vitamina K pode reverter esses efeitos dos medicamentos, é importante ingerir a mesma quantidade de alimentos que têm vitamina K a cada semana. Isso pode ser difícil de acompanhar, por isso muitos médicos lhe dirão para evitá-los para torná-los mais simples. Mantenha uma lista em seu refrigerador como lembrete.
Os alimentos ricos em vitamina K incluem:
-
Espargos
-
Brócolis
-
Couve-de-bruxelas
-
Couve
-
Colardos, nabos e mostardas verdes
-
Endive
-
Cebolinha verde
-
Kale
-
Alface
-
Salsa
-
Óleo de soja
-
Grãos de soja
-
Espinafres
Evite também muitos sucos de arando ou produtos com arandos, pois eles podem interagir com seu medicamento e facilitar o sangramento.
