A dermatite por estase venosa acontece quando há um problema com as veias e a circulação. É a chave para se exercitar, elevar as pernas e cuidar da pele quando se tem.
A condição também é chamada de eczema venoso ou dermatite de estase. É mais comum em pessoas com 50 ou mais anos de idade. As mulheres são mais propensas a ter isso do que os homens.
Os tratamentos médicos podem ajudar e você pode fazer muitas coisas por conta própria para controlar o problema.
Sintomas
O inchaço ao redor de seus tornozelos é freqüentemente o primeiro sinal de que você vai notar. Pode ficar melhor quando você dorme e depois volta durante o dia quando estiver ativo novamente. Suas pernas podem sentir-se pesadas quando você estiver de pé ou andar.
Outros sintomas podem incluir:
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A pele ao redor ou acima de seus tornozelos parece avermelhada, amarelada ou marrom
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Veias varicosas, que parecem torcidas, salientes e roxas escuras ou azuis
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Coceira
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Dor
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Feridas que escorrem, crosta, ou parecem escamosas
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Pele espessada ao redor dos tornozelos ou canelas
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Queda de cabelo nos tornozelos ou nas canelas
O que causa a dermatite da estase venosa?
A condição freqüentemente afeta as pessoas que têm problemas de circulação. Quando suas veias não funcionam bem, elas não devolvem o sangue de volta ao seu coração como deveriam.
As veias em suas pernas têm válvulas unidirecionais que ajudam o sangue a circular. O trabalho deles é empurrar o sangue pelas pernas. À medida que você envelhece ou tem outros problemas de saúde, as válvulas podem não funcionar como deveriam. Isto é chamado de insuficiência venosa.
Em alguns casos, esta e outras condições podem fazer com que a pressão aumente. O sangue e o oxigênio não chegam a sua pele o suficiente.
Algumas condições que tornam mais provável a ocorrência de dermatite por estase venosa incluem:
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Pressão arterial alta
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Varizes
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Estar muito acima do peso
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Condições cardíacas, tais como insuficiência cardíaca congestiva
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Falha dos rins
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Um coágulo de sangue, especialmente em sua perna
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Muitas gestações
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Cirurgia passada ou ferimento na área
Também pode ser mais provável que você o tenha se você normalmente ficar de pé ou sentar por longos períodos de tempo ou se não fizer muito exercício.
Tratamentos
Como a circulação é o principal problema, seu médico pode sugerir uma cirurgia para reparar suas veias. Quer seja uma opção ou não, existem outras maneiras de fazer com que o fluido se mova em suas pernas:
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Usar meias de compressão. Elas aliviam o inchaço e melhoram o fluxo sanguíneo.
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Mantenha seus pés elevados acima de seu coração. Quando puder, faça-o por 15 minutos a cada 2 horas e enquanto você dorme.
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Não fique parado por muito tempo. Caminhe com freqüência.
Para tratar a dor, vermelhidão ou inchaço, seu médico pode lhe dar um esteróide ou outro remédio para esfregar nos tornozelos e pernas. Um comprimido ou creme anti-histamínico pode ajudar se suas pernas estiverem com comichão.
Talvez você precise envolver a área com um curativo medicamentoso para ajudá-la a sarar. Se você tiver uma infecção, seu médico prescreverá uma pílula ou creme antibiótico.
Um hidratante pode ajudar com a pele seca e manter a área macia. Escolha um que não tenha fragrância, corantes ou perfumes para não irritar sua pele. Geléia de petróleo e cremes espessos podem ser boas opções.
Cuide de você mesmo
Algumas mudanças em seus hábitos diários podem ajudá-lo a ter sua dermatite venosa de estase sob controle e evitar que ela piore.
Faça uma pausa. Se seu trabalho o mantém sentado ou em pé por longos períodos, tome tempo para se mexer. Faça uma caminhada rápida por cerca de 10 minutos a cada hora.
Exercício. A mudança faz o sangue fluir melhor. Pergunte a seu médico com que freqüência você deve fazer exercícios e quais atividades são seguras para você.
Use roupas confortáveis. Meias de compressão são uma boa escolha para suas pernas, mas escolha roupas de algodão soltas para o resto de seu corpo. Tecidos apertados ou ásperos podem irritar sua pele e afetar a circulação.
Cuide de sua pele. Sua pele pode ficar facilmente irritada. É uma boa idéia usar apenas limpadores suaves e toalhas macias ao tomar banho, seguidos rapidamente por um hidratante sem perfume. Evite produtos de limpeza, perfumes, grama, plantas, pêlos de animais domésticos, ou qualquer outra coisa que incomode sua pele.
