O médico explica como montar sua casa para torná-la um ambiente saudável se seu filho tiver eczema, incluindo dicas sobre a cama certa e como limpar animais de pelúcia e brinquedos.
Sua casa pode ser o gatilho de uma chama de eczema em seu filho. Mas há muitas maneiras de evitar que os artigos domésticos do dia-a-dia provoquem essa comichão.
Tapetes e Cortinas
Quando você tem uma criança com eczema, você precisa montar uma casa livre de alergias - do teto até o chão.
Tapetes totalmente de algodão ou pisos lisos de madeira dura são melhores do que tapetes de fibra sintética. É especialmente verdadeiro se você tem um bebê que está engatinhando.
As fibras naturais também são uma boa escolha para cortinas e estofados de móveis.
Produtos de limpeza
Detergentes e limpadores domésticos com um cheiro pesado podem irritar o eczema.
"Eu definitivamente recomendaria encontrar produtos de limpeza sem fragrâncias", diz Chris Adigun, MD, professor assistente clínico de dermatologia na Faculdade de Medicina da Universidade de Nova York. Procure por produtos que também sejam livres de corantes.
As etiquetas podem ser enganosas, no entanto. Alguns produtos de limpeza que afirmam ser sem fragrância e sem corantes ainda têm aditivos que podem irritar a pele. Às vezes é preciso tentar e errar para descobrir quais são os melhores para seu filho. Se você notar a queima de eczema deles, mude para outra coisa.
A Adigun recomenda produtos de limpeza à base de óleo vegetal porque eles são especialmente suaves em peles sensíveis. Procure o Selo de Aceitação da Associação Nacional de Eczema sobre produtos de limpeza.
Não esqueça o pó. Muitas crianças com eczema são alérgicas a ácaros. Para mantê-las afastadas, aspire e limpe o pó ao redor de sua casa pelo menos uma vez por semana. Além disso, lave os animais de pelúcia. Eles podem ser confortáveis em casa para muitos ácaros.
Roupa de cama
A maioria da roupa de cama pode atrair ácaros do pó. Você pode comprar uma capa protetora contra ácaros para o colchão do seu filho. Embora não evite o eczema, pode ajudar com a asma e outras alergias.
Vestuário
Os mesmos conselhos sobre tecidos são válidos para as roupas de seu filho. Fique com fibras naturais, respiráveis, como o algodão. Isso lhes dará uma camada de proteção, mas não lhes causará comichão.
Evite materiais feitos pelo homem e tecidos naturais que causam comichão, como a lã.
O algodão também é melhor para o pijama. Acrescente um par de luvas de algodão se seu filho coçar enquanto dorme.
Hidratação
O inverno pode ser um desafio para crianças com pele sensível.
"A melhor maneira de prevenir crises de eczema é hidratando constantemente", diz Nanette Silverberg, MD, diretora de dermatologia pediátrica e adolescente do St. Luke's Roosevelt Hospital Center, em Nova York.
Use cremes pesados "que você tem que espremer ou colher, em vez de bombear", diz Adigun. E mantenha sempre um frasco de vaselina à mão. Ele pode aliviar até mesmo a pele mais teimosamente seca. Aplique uma camada espessa de hidratante duas ou três vezes ao dia.
Se o creme não for suficiente, ligue um um umidificador de névoa fria para evitar que a pele de sua criança seque.
Banho
Para manter a umidade na pele de sua criança, limite os banhos ou chuveiros a 5 ou 10 minutos. Use um sabonete e um shampoo suave. Mantenha a água morna, para que a pele não fique irritada. Depois disso, enxugue a pele de seu filho - nunca esfregue. Em seguida, aplique uma camada de hidratante.
