Se você tem endometriose, você pode descobrir que fazer sexo pode doer. Mas isso não significa que você tenha que desistir de ter intimidade com seu parceiro. Aprenda a aliviar ou a se livrar da dor.
Cerca de dois terços das mulheres com endometriose relatam algum tipo de problema sexual. Cada mulher é diferente, é claro. Algumas não relatam nenhuma dispareunia, ou dor durante o ato sexual. Outras doem durante e depois. A dor pode durar horas após o sexo e até mesmo alguns dias.
As mulheres também descrevem o desconforto de maneira diferente. Os relatos variam de uma dor leve a uma dor aguda, lancinante a uma dor profunda e dolorosa. Alguns dizem que qualquer penetração dói, enquanto outros dizem que apenas uma penetração profunda traz desconforto.
A ligação entre endometriose e sexo doloroso
A razão pela qual as mulheres descrevem e experimentam a dor de maneira diferente é porque a endometriose pode crescer em diferentes lugares ao redor de seu útero, trompas de falópio e na parte de trás da vagina.
O sexo pode ser mais doloroso se a endometriose estiver atrás de sua vagina, no útero inferior. Algumas vezes a endometriose pode até aderir a vagina ao reto. A penetração pode puxar ou esticar o tecido irritado, causando dor.
Se a endometriose estiver em outro lugar, como em seus ovários, então você pode não ter dor ou ter menos dor durante o sexo. E se a endometriose estiver em muitos lugares, o sexo pode ser doloroso, não importa o que aconteça.
Emoções desempenham um papel
A endometriose não interfere apenas nas relações sexuais - ela pode afetar a sexualidade em geral. Supõe-se que o sexo seja sobre duas pessoas se divertindo fisicamente. Se o sexo causa dor, você não pode se divertir. Isto provavelmente diminuirá seu desejo de ter relações sexuais.
Algumas mulheres citam a endometriose como sendo a razão pela qual seu desejo sexual é menor. Alguns casais dizem que gozam de menos intimidade sexual por causa da endometriose. Isso pode causar tensão e tumulto em um relacionamento.
Alguns parceiros masculinos podem se sentir ansiosos para ter relações sexuais. Ou podem ter problemas para conseguir ou manter uma ereção. Ajude seu parceiro a entender que você pode estar evitando o sexo por causa de sua condição, não por causa deles. ?
Como aliviar a dor
Comunique-se com seu parceiro. A atividade sexual é um tema profundamente pessoal. Embora você possa se sentir constrangido ao falar sobre isso com seu parceiro, esse desconforto é provavelmente menor do que a dor que você continuará a sentir se você não falar mais alto. Conversar com seu parceiro sobre a dispareunia o ajudará a entender melhor sua situação. Para facilitar as coisas:
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Reserve um tempo quando você e seu parceiro puderem conversar sem distrações ou interrupções.
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Explicar o que é endometriose. Se você precisar de uma definição inicial, tente isto: É quando o tecido que normalmente cresce dentro do meu útero cresce fora dele. Isto irrita os órgãos ao seu redor e me faz doer.
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Se você estiver confortável, diga-lhes como a condição o faz sentir-se física e emocionalmente.
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Ofereça apenas tantas informações quanto você desejar.
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Se você quiser, leve seu parceiro com você a uma consulta médica para que eles possam fazer perguntas e se sintam incluídos em seu sistema de apoio.
Comunique-se com seu médico. Talvez você não queira discutir sexo doloroso com seu médico, mas precisa fazê-lo. A saúde sexual faz parte de seu bem-estar físico e mental, por isso vale a pena trabalhar com coragem. Seu médico pode recomendar medicamentos para controlar a endometriose, ou pode sugerir uma cirurgia laparoscópica, que é um tratamento comum. O cirurgião removerá o máximo possível do tecido que cresce fora do útero. A maioria das pessoas que o tiveram dizem que sua qualidade de vida melhora e que o sexo é menos doloroso.
Pense no tempo. A dor pode piorar em torno de seu período. Você pode tentar evitar o sexo durante este período.
Experimente com posições. Algumas mulheres dizem que qualquer posição sexual causa dor, enquanto outras mulheres acham que apenas certas posições doem. Pode ajudar a encontrar uma onde a penetração seja superficial ou onde você tenha controle sobre a profundidade, como uma posição de colher lado a lado com penetração por trás.
Considere outras formas de prazer. O ato sexual não é a única forma de estar perto de seu parceiro, é claro. Tente preliminares, sexo oral ou masturbação mútua.
Use um lubrificante... Algumas mulheres com endometriose usam um tipo de terapia hormonal para tratar seus sintomas. Mas isto pode levar à secura vaginal, o que também torna o sexo desconfortável. Um lubrificante vaginal pode ajudar com isso. Eles funcionam melhor do que a vaselina ou outros produtos que não foram projetados especificamente para o ressecamento vaginal.
Os lubrificantes à base de petróleo e naturais podem danificar o látex em preservativos e diafragmas.
