O que está me fazendo espirrar? Como pregar seus ativadores de alergia.
Mas o que é isso? Muitas vezes você mesmo pode resolver o mistério se souber onde procurar.
Anote seus sintomas
Cada um deles é uma pista importante. Os sinais de uma reação alérgica, de leve a grave, incluem:
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Aperto do tórax
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Diarréia
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Sentir-se fraco, confuso, fraco, ou prestes a desmaiar
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Urticária -- pequenas colisões avermelhadas que parecem picadas de insetos aparecem repentinamente em sua pele
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Coceira, erupção cutânea seca
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Sabor estranho em sua boca
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Náuseas ou vômitos
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Pele vermelha, muitas vezes ao redor de seus olhos
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Nariz escorrendo ou espirrando
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Dor de estômago
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Lábios, língua ou garganta inchados
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Problemas para engolir
A anafilaxia é a reação mais severa que se pode ter. Sua vida está ameaçada e muitas vezes relacionada à alimentação. Picadas de insetos, certos medicamentos e látex também podem causar isso.
Pode afetar várias áreas do corpo ao mesmo tempo, como sua pele, nariz, boca e intestino. Você pode ter dificuldade para respirar. Sua pressão sanguínea pode cair, fazendo você se sentir fraco ou confuso. Você pode até mesmo perder a consciência.
Se você tiver algum desses sintomas, ligue para o 911 e dirija-se imediatamente a um centro de emergência. Se você já teve tal reação antes, é mais provável que você tenha uma novamente.
Caça aos suspeitos
Os sintomas de alergia acontecem quando seu sistema imunológico reage exageradamente a algo que não incomoda a maioria das outras pessoas. O que causa isto é chamado de alergênio.
Por exemplo, as alergias podem afetar você apenas em certas épocas do ano, como na primavera, quando o pólen é abundante. Ou elas podem se exacerbar quando você entra em contato com algo - como quando você come, polui, ou toca uma certa planta ou animal. Qualquer que seja o gatilho, seu sistema acha que precisa combatê-lo.
Os alergênios entram em seu corpo de diferentes maneiras. Se você conseguir descobrir como, estará muito mais próximo de encontrar seu culpado.
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Por injeção. Isto poderia ser medicamentos dados por agulha, ou veneno de picadas de insetos ou picadas de picadas.
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Boca. Os alergênios alimentares comuns incluem amendoins, peixes e crustáceos.
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Nariz e pulmões. Podem ser pequenas manchas ou ter esporos que flutuam no ar, como pólen, pêlo de animais, pó, mofo, grama ou ervas daninhas. ?
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Através de sua pele. Estes podem incluir hera venenosa, carvalho, ou sumagre. Os produtos químicos nos cosméticos, corantes e látex também podem desencadear uma reação.
Mantenha um diário
O que você fez hoje? O que você comeu e quanto comeu? Você tomou algum medicamento? Aonde você foi? Como você se sentiu?
As respostas a estas perguntas podem ajudá-lo a encontrar o gatilho de sua alergia. Quando você rastreia seus sintomas e o que estava acontecendo quando você os teve, ajuda a identificar a causa. Também pode ajudar você a descobrir o que o torna pior.
Esta informação ajudará seu médico a decidir como tratar sua alergia, também. Não deixe de observar se outras pessoas em sua família têm alergias, e o que são.
Periódicos online?
são maneiras úteis de registrar seus sintomas e identificar seus gatilhos. Eles vão desde formulários que você preenche até calendários que lhe permitem rastrear seus ataques alérgicos num piscar de olhos.
Os periódicos digitais muitas vezes são voltados para tipos específicos de alergias. Por exemplo, seus sintomas aparecem em seus olhos, nariz e peito? Você vai querer rastrear os alérgenos que você inspira. Você tem uma reação em seu sistema digestivo, no estômago ou na boca? Experimente um diário de alergia alimentar.
Apps?
pode ajudar a rastrear seus gatilhos, informações sobre seu entorno, e até mesmo previsões meteorológicas, em viagem.
Algo de novo em sua vida?
Você já teve sintomas desde que se lembra, ou eles simplesmente apareceram? Você se mudou para uma parte diferente do país? Experimentou um novo medicamento? Experimentou um novo alimento?
Algumas outras alergias comuns desencadeiam a reflexão:
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Baratas
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Ácaros do pó. São pequenos insetos que vivem em travesseiros, tapetes, colchões e estofados.
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Certos alimentos e drogas...
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Moldes internos. Eles prosperam com a umidade, como umidade, umidade e vazamentos de água em seu ambiente.
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Látex.
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Bolor ao ar livre e pólens. Estes fluxos e refluxos com as estações do ano, que podem pegá-lo desprevenido. O pólen na primavera e a tasneira no outono são culpados comuns.
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Animais de estimação. Você pode ser alérgico à pele, saliva ou urina de seus animais de estimação. Pessoas com outras alergias são mais propensas a serem sensíveis também a amigos peludos, especialmente gatos.
Perplexo?
Abaixe sua lupa e peça ajuda. A linha de informação gratuita da Fundação Asma e Alergia das Américas, 1-800-727-8462, está aberta durante a semana, das 10h às 15h ET. Esta linha não é para emergências. Ligue para 911 se você estiver tendo uma reação séria.
Pregue suas alergias
Uma vez reunidos os fatos, é hora de consultar seu médico ou um especialista. Um alergologista certificado pela diretoria pode ajudá-lo a descobrir se suas idéias estão corretas e quão grave é sua alergia. Elas podem:
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Discuta seus sintomas
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Pergunte sobre seu histórico médico
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Use testes de sangue ou pele para verificar sua alergia
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Prescrever medicamentos de venda livre ou com receita médica ou vacinas contra alergias para aliviar seus sintomas
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lhe dizer como mudar seu ambiente ou hábitos pessoais para que você se sinta melhor
