Em uma certa idade, você pode começar a se perguntar se a perda de memória é apenas uma parte do envelhecimento ou algo mais sério. médico ajuda você a entender a diferença entre ser esquecido e os sintomas da doença de Alzheimer.
Estes pequenos lapsos de memória acontecem. Eles são uma parte normal do envelhecimento - como joelhos rangidos, pele enrugada, ou visão turva.
Isso pode ajudar:
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Escreva notas para si mesmo.
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Coloque suas chaves no mesmo lugar todos os dias.
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Jogar jogos de palavras ou fazer palavras cruzadas.
Como a perda de memória também é um sintoma da doença de Alzheimer, você pode se preocupar que estes lapsos sejam um sinal de algo mais sério. O Alzheimer, que afeta cerca de 5 milhões de americanos, a maioria deles com mais de 65 anos, é irreversível.
Outras causas de perda de memória
Na maioria dos casos, não há grande motivo de preocupação. Só porque você perde suas chaves ou esquece o nome de alguém, não significa que você tenha Alzheimer. Você pode ter perda de memória devido ao processo normal de envelhecimento.
As condições que contribuem para a perda de memória incluem:
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Depressão
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Efeitos colaterais da medicação
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Abuso do álcool
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Pouca vitamina B12 ou nível baixo de tireóide
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Estresse e preocupação de qualquer tipo, como por exemplo, da morte de um cônjuge ou ente querido, ou da aposentadoria
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Doença
Perda de memória: O que é normal?
Um sintoma de perda de memória mais grave é que você não está ciente de que há um problema. Os membros da família podem parecer mais preocupados do que você. Se os entes queridos estiverem falando com você sobre sua memória, leve suas preocupações a sério e consulte um médico.
Aqui está uma lista de verificação para o que é normal, juntamente com os motivos de preocupação.
Normal:
Você esquece os compromissos diários, mas se lembra deles mais tarde.
Causa de preocupação:
Você pede detalhes a amigos e familiares repetidamente, ou precisa que eles façam tarefas que você mesmo costumava fazer.
Normal:
Você comete um erro ao equilibrar seu talão de cheques.
Causa de preocupação:
Você tem problemas de planejamento ou solução de problemas que costumavam ser fáceis. É difícil fazer coisas que envolvem números, como seguir uma receita ou pagar contas mensais.
Normal:
Você precisa de ajuda de vez em quando com os ajustes de microondas ou um controle remoto de TV.
Causa de preocupação:
Você não pode trabalhar o fogão ou dirigir para um lugar familiar.
Normal:
Você esquece que dia da semana é, mas lembra mais tarde.
Causa de preocupação:
Você se encontra em um lugar e não sabe como chegou lá.
Normal:
Você tem mudanças de visão relacionadas à idade. Você recebe uma catarata, por exemplo.
Causa de preocupação:
Você tem problemas com distância, cor ou percepção. Você passa por um espelho e não conhece seu próprio reflexo.
Normal:
Você não pode encontrar a palavra certa imediatamente.
Causa de preocupação:
Você chama as coisas pelos nomes errados. Você pára no meio de uma frase e não tem idéia do que estava dizendo.
Normal:
De tempos em tempos, você perde seus óculos ou o controle remoto.
Causa de preocupação:
Você coloca as coisas em lugares estranhos, e não consegue refazer seus passos para encontrá-las. Ou, você acusa os outros de roubo.
Normal:
Você toma uma má decisão de vez em quando.
Causa de preocupação:
Você faz más escolhas com dinheiro com freqüência. Você não se arrumou ou se manteve limpo.
Normal:
Às vezes você se sente cansado do trabalho, da família e das exigências sociais.
Causa de preocupação:
Você não consegue acompanhar as equipes ou passatempos que gosta. Você tenta não passar tempo com os outros por causa das mudanças pelas quais passou.
Normal:
Você tem sua maneira de fazer as coisas e fica mal-humorado quando descarrila.
Causa de preocupação:
Você se irrita facilmente, quando sua rotina muda, ou quando você está fora de sua zona de conforto. Você fica muitas vezes confuso, ansioso, desconfiado, deprimido ou com medo.
