O alumínio causa Alzheimer? O vinho tinto ou as palavras cruzadas podem ajudá-lo a evitá-lo? Aprenda a contar os mitos a partir dos fatos deste questionário do médico.
Alzheimer e demência são a mesma coisa.
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Verdadeiro
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Falso
Alzheimer e demência são a mesma coisa.
Correto! Você respondeu:
Demência é um termo amplo para um grupo de sintomas que significam que você tem problemas de aprendizagem e memória. A doença de Alzheimer é uma forma de demência, o tipo mais comum. Mas ela responde por apenas 60% a 80% de todos os casos.
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Outros tipos incluem demência vascular, demência frontotemporal, doença de Parkinson e demência com corpos de Lewy. Os efeitos colaterais de drogas, lesões cerebrais, depressão e alcoolismo também podem criar sintomas de demência. Os sintomas podem melhorar quando essas condições são tratadas.
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O vinho tinto e o suco de uva podem ajudar a reverter a doença de Alzheimer.
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Verdadeiro
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Falso
O vinho tinto e o suco de uva podem ajudar a reverter a doença de Alzheimer.
Correto! Você respondeu:
Nenhuma vitamina, suplemento, alimento ou medicamento foi demonstrado para curar ou tratar o Alzheimer.
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Um antioxidante promissor, o resveratrol, é encontrado em uvas vermelhas. Mas o resveratrol também pode acabar como vitamina E, vitamina C, ginkgo biloba, vitaminas B, e coenzima Q10. Todos carregavam esperanças semelhantes em um momento ou outro, mas nenhuma foi comprovada para prevenir ou retardar a doença, muito menos para revertê-la.
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Pesquisas sugerem que sua melhor aposta é uma dieta rica em frutas, vegetais, peixes e nozes para ajudar a proteger seu cérebro. Não há bala de prata.
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Qual deles aumenta seu risco de Alzheimer?
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Idade
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Latas de alumínio
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Vacinas contra a gripe
Qual deles aumenta seu risco de Alzheimer?
Correto! Você respondeu:
A idade é o fator de risco número 1. Quanto mais velho você for, maior é a probabilidade de contrair Alzheimer. A causa real não é totalmente conhecida...
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A lista de coisas que não causam demência inclui latas e panelas de alumínio, vacinas contra gripe, adoçantes artificiais e obturações dentárias em prata.
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Se um de seus pais tem Alzheimer, provavelmente você também terá.
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Verdadeiro
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Falso
Se um de seus pais tem Alzheimer, você provavelmente também terá.
Correto! Você respondeu:
Menos de 5% dos casos são verdadeiros "Alzheimer familiar", um tipo que corre nas famílias. Seus genes, no entanto, desempenham um papel. Se você tem um pai ou irmão com Alzheimer, você terá uma chance maior de obtê-lo. Isso é algo que você não pode mudar.
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Mas as pesquisas mostram que há algumas coisas que você pode fazer para diminuir suas chances de obtê-lo. Estas incluem manter um peso saudável, comer uma dieta saudável, fazer exercícios, cuidar do coração e controlar o diabetes, se você o tiver. Uma vida social ativa - ver amigos e familiares e fazer coisas fora de sua casa - também pode diminuir seus riscos. Ainda mais educação pode fazer uma diferença para o bem.
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Quando a doença de Alzheimer começa?
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Dentro de 1 ano após a perda de memória
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Cerca de 5 anos antes da perda de memória
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20+ anos antes da perda de memória
Quando a doença de Alzheimer começa?
Correto! Você respondeu:
Repetir-se, perder-se e mostrar habilidades de pensamento difusas, tudo aparece depois que o processo de Alzheimer já começou no cérebro. Os pesquisadores acreditam? que a doença pode começar a causar mudanças físicas anos ou décadas antes do aparecimento dos sintomas.
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É normal esquecer uma reunião. É um sinal de alerta se você esquecer muitos ou esquecer grandes eventos ou onde você está. O normal é colocar suas chaves no lugar errado. Não normal é colocar as chaves em algum lugar estranho, como o forno, ou acusar seu cônjuge de roubá-las.
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Quais são as chances de contrair Alzheimer se você viver até 85?
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50%
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75%
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99%-100%
Quais são as chances de contrair Alzheimer se você viver até 85?
Correto! Você respondeu:
O Alzheimer não é uma parte normal do envelhecimento. É verdade que a maioria das pessoas que a contraem tem mais de 65 anos. Seu risco dobra a cada 5 anos após os 65 anos. Quase metade dos jovens de 85 anos não o tem. E ele pode começar jovem. Entre aqueles com Alzheimer mais jovem, uma forma hereditária rara, os sintomas começam já nos 30 a 50 anos.
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O que protege mais o cérebro?
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Aprendendo uma nova habilidade
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Fazendo as palavras cruzadas da manhã
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Um jogo semanal de cérebro de computador
O que protege mais o cérebro?
Correto! Você respondeu:
Os especialistas não sabem se fazer trabalho mental pode prevenir a doença de Alzheimer. Mas isso pode ajudar a construir uma força cerebral que ajude a conter a perda de memória. É melhor aprender coisas novas do que cair em velhos hábitos. Também é melhor exercitar seu cérebro todos os dias.
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Também é fundamental para proteger a saúde do cérebro: Exercício diário e uma vida social agitada.
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Quem gasta mais com o tratamento do Alzheimer?
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Cuidadores ao vivo
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Cuidadores locais
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Cuidadores de longa distância
Quem gasta mais com o tratamento do Alzheimer?
Correto! Você respondeu:
Aqueles que vivem a mais de 2 horas de distância de um ente querido com Alzheimer gastam quase 10.000 dólares por ano em viagens, telefone, e ajudantes pagos. Isso é quase duas vezes mais do que aqueles que vivem localmente. Os cuidadores locais colocam mais horas, no entanto.
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