Existem maneiras naturais de tratar ED? doutor lhe dá os prós e os contras dos remédios herbais comuns.
Quando você estiver vivendo com disfunção erétil (DE), você considerará fazer quase tudo para colocar sua vida sexual nos eixos. Comendo raízes como o ginseng -- tudo bem. Beber sucos especiais como a romã -- saborosos. Mesmo se tornar uma almofada de alfinete humana para um tratamento como a acupuntura -- traga-a.
Mas será que alguma dessas coisas realmente funciona? Eric Laborde, MD, um porta-voz da Associação Americana de Urologia, é cético.
Há um enorme efeito placebo com disfunção erétil, diz ele. Eu poderia lhe dar qualquer coisa e lhe dizer que vai funcionar e funcionará a curto prazo. Por esta razão, diz ele, que pequenos estudos que foram feitos sobre remédios fitoterápicos são menos que convincentes.
Por outro lado, Geo Espinosa, diretor do Centro Urológico Integrativo do NYU Langone Medical Center, diz que existem algumas alternativas naturais aos remédios populares para DE. Leve-os com seus médicos OK, e eles podem ajudá-lo a conseguir e manter uma ereção.
Não é como se você fosse para a floresta e apenas comesse uma folha, diz ele. Você não os toma logo antes do sexo. Mas há abordagens realmente naturais que funcionam construindo a saúde sexual ao longo do tempo.
Estas alternativas naturais às drogas para DE são amplamente utilizadas. Cada uma vem com seu próprio conjunto de prós e contras.
Acupuntura:
Diz-se que esta tradicional terapia com agulhas chinesas aumenta o fluxo sanguíneo. É mais freqüentemente usada para tratar dores crônicas de cabeça e dores nas costas. Mas alguns homens descobriram que ela funciona para disfunção erétil.
Enquanto alguns estudos afirmam que a acupuntura funciona para a DE, as evidências são bastante escassas.
Arginina:
É encontrado naturalmente nos alimentos, relaxa os vasos sanguíneos e é usado para tratar problemas cardíacos. Os médicos acham que ele estimula a circulação no pênis, mas Espinosa diz que não o recomenda muito porque o corpo o metaboliza tão rapidamente. Você precisa muito e precisa tomá-lo com freqüência para que funcione, diz ele.
Ao invés disso, Espinosa sugere tomar L-citrulline, que ajuda seu corpo a fazer mais arginina. Mas, ele adverte, doses altas podem baixar sua pressão arterial.
DHEA:
O hormônio que seu corpo converte em testosterona pode soar como a salva mais natural para uma vida amorosa retardada. Às vezes pode ajudar a DE, mas nem sempre é o caso.
Se sua testosterona é baixa, então isso pode estar desempenhando um papel em sua disfunção erétil, diz Laborde. Mas se for normal, fazer mais testosterona não vai ajudá-lo.
Ginkgo Biloba:
Um dos remédios fitoterápicos mais vendidos nos EUA e na Europa, os extratos desta espécie de árvore podem aumentar o fluxo sanguíneo. É amplamente utilizado para tratar distúrbios sanguíneos e problemas de memória, mas algumas pessoas o utilizam para tratar a DE.
O lado negativo é: Simplesmente não funciona, diz Laborde. Enquanto isso, os possíveis efeitos colaterais podem incluir aumento do sangramento, convulsões, diarréia e dor de estômago.
Espinosa diz que ele recomenda o ginkgo mais para o cérebro do que para disfunção erétil.
Ginseng:
O ginseng vermelho coreano é um remédio para a DE herbácea amplamente utilizado. Isso se deve, em parte, ao fato de ter sido demonstrado em estudos que ele faz algum bem - mesmo que os pesquisadores ainda não consigam explicar como ele funciona.
Se alguém realmente quer um suplemento herbal, eu recomendo o ginseng, diz Laborde. Pelo menos não vai lhe fazer mal.
Erva daninha de cabra excitada:
Extratos das folhas desta erva têm sido usados há muito tempo como remédio para a DE na medicina tradicional chinesa. Pelo menos um estudo sobre ratos mostrou ser promissor, mas ainda não foi testado em pessoas.
Espinosa diz que a erva geralmente aumenta a energia, e ele a recomenda mais para equilibrar todo o seu corpo do que para visar a DE. Ela tem sido ligada à baixa pressão sanguínea.
Romã:
O suco e o extrato desta fruta é conhecido por ser embalado com nutrientes. Mas Espinosa diz que ele também pode ajudar as artérias a se expandirem e permanecerem flexíveis. Embora nenhuma prova real a ligue à disfunção erétil, ele a sugere a seus pacientes por seus benefícios gerais à saúde.
Rhodiola Rosea:
Também conhecida como raiz dourada, esta planta é um remédio herbal relativamente novo nos Estados Unidos, sendo usada para aumentar a resistência e a função sexual na medicina popular russa há décadas.
Espinosa diz que ela pode aliviar os sintomas de exaustão e DE. E é menos provável que ela deixe você se sentindo ligado do que alguns outros produtos. Os efeitos colaterais são mínimos, diz ele, tanto em sua experiência como nos estudos que hesitou em ver.
Yohimbe:
Durante anos, a casca desta árvore africana foi um suplemento para a DE. Alguns ensaios clínicos mostraram melhorias para pessoas que têm problemas sexuais devido à medicação para depressão.
Mas a lista de efeitos colaterais inclui aumento da pressão sanguínea, batimentos cardíacos rápidos ou irregulares e ansiedade. Certifique-se de falar com seu médico antes de tentar.
