Muitos dos sintomas da doença oftalmológica da tireóide são leves. Você pode administrá-los por conta própria com produtos de venda livre e remédios caseiros.
Mantenha seu médico informado sobre quaisquer remédios que você decida usar. Você pode tentar um ou mais dos seguintes:
Um Compressor Frio
Um pano frio e úmido ou uma toalha na área dos olhos pode aliviar a dor e o inchaço. A umidade acalma os olhos inchados enquanto a temperatura fria pode entorpecer a área. Para fazer sua própria compressa fria, coloque gelo em uma bolsa plástica selável e encha a metade do caminho com água. Aperte o ar e feche a bolsa. Envolva o saco com uma toalha molhada ou pano de lavar, depois coloque a compressa suavemente sobre seus olhos fechados.
Usar óculos escuros
A doença ocular da tireóide torna seus olhos sensíveis à luz solar e os coloca em risco de danos causados pelos raios UV. As sombras escuras podem bloquear a luz brilhante e o vento, o que pode cortar alguma picada e irritação. Os óculos de sol Wraparound que estendem parte da estrutura ao redor dos lados de sua cabeça oferecerão a maior proteção.
Lubrifique Seus Olhos
O olho seco que pode vir junto com a doença ocular da tireóide faz a superfície do olho queimar e sentir coceira e areia. Gotas lubrificantes, ou lágrimas artificiais, adicionam umidade à área e aliviam esta irritação. Você vai querer usá-las com freqüência, especialmente quando estiver fazendo atividades em que você pestaneje menos, tais como trabalho de computador, dirigir ou ler.
Ao escolher suas gotas, evite aquelas que removem a vermelhidão. Você também pode experimentar um gel à base de parafina em seus olhos à noite. Isto é especialmente útil se seus olhos incharem o suficiente para que você tenha dificuldade em fechar as pálpebras. O gel pode atuar como uma barreira para prender a umidade em seus olhos enquanto você dorme. Peça recomendações a seu médico antes de tentar qualquer gota ou gel.
Levante sua cabeça na cama
Pálpebras inchadas são um sintoma comum de doença ocular da tireóide. Em vez de ficar deitado enquanto dorme, levante a cabeça de sua cama. Você pode dormir sobre almofadas extras ou colocar toalhas enroladas sob o colchão para criar um ângulo. Quando sua cabeça está mais alta do que o resto do corpo, ela evita que o líquido se acumule e alivia a pressão sobre seus olhos.
Ajude suas tampas a fechar
Se seus olhos não conseguem fechar completamente quando você dorme, a frente do olho (chamada córnea) pode secar. Isto pode levar a úlceras em seu olho e perda de visão. Converse com seu médico sobre como fazer um curativo de plástico que você pode usar sobre suas pálpebras à noite para mantê-las fechadas e hidratadas. Seu médico também pode sugerir o uso de fita adesiva.
Cuide de todo o seu ser
Quando você faz de sua saúde física e mental geral uma prioridade, você dá ao seu corpo a melhor chance de administrar seus sintomas. Se você fuma, pare. Coma alimentos saudáveis, faça exercícios regulares e trabalhe com práticas que aliviam o estresse, tais como meditação, cuidado ou exercícios respiratórios profundos para ajudar você a sentir o melhor de si enquanto trata sua condição.
