Quais problemas de visão são comuns durante seus anos de senioridade? Descubra no guia de visão saudável do médico para idosos.
As mudanças comuns de visão relacionadas à idade incluem:
Presbiopia
Seus olhos começam a ter dificuldade em focalizar os objetos de perto, um processo que quase sempre começa na casa dos 40 anos. Os médicos chamam isso de presbiopia.
Os sintomas incluem:
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Problemas na leitura de letras pequenas
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Dores de cabeça
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Esforço ocular
O que causa a presbiopia? Com o tempo, a lente do olho endurece. Os músculos ao redor da lente também mudam com a idade. Estas mudanças tornam mais difícil o trabalho da lente.
Um oftalmologista pode diagnosticar a presbiopia e corrigi-la com óculos ou lentes de contato. Bifocais são óculos com o maior poder de focalização na parte inferior da lente. Se você não precisa de óculos para distância, pode precisar apenas de óculos de leitura.
Ou, seu médico pode sugerir lentes de contato, que podem corrigir sua visão e a necessidade de óculos. Mesmo que você possa ver ao longe, os contatos podem ajudar sua visão de perto. As opções incluem contatos bifocais ou monovisão, nos quais você usa um contato para ver de perto e, se necessário, um contato em seu outro olho para ver de longe.
As lentes de contato multifocais permitem que você veja de perto, de longe e em qualquer lugar no meio.
Cataratas
Cataratas visão nebulosa. Estão freqüentemente associadas ao envelhecimento. Metade dos americanos já tem cataratas quando chegam aos 80 anos.
Os sintomas de uma catarata podem incluir:
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Visão turva, nublada ou fraca
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Dupla visão com um olho
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Problemas em ver à noite ou com pouca luz
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Halos ao redor das luzes
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Sensibilidade à luz e ao ofuscamento
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Cores desbotadas ou amarelas, ou problemas para distinguir entre azuis e verdes
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Problema ao ver um objeto contra um fundo da mesma cor
Em estágios anteriores, simplesmente trocar seu óculos ou a prescrição de lentes de contato é tudo o que você precisa. O uso de luzes mais brilhantes para leitura ou uma lupa também pode ajudar. Se halos ou brilhos são um problema, a condução noturna pode ser difícil. Óculos de sol e lentes coloridas podem melhorar o conforto de dirigir durante o dia. Consulte seu oftalmologista para qualquer preocupação que você tenha.
Se uma catarata começa a interferir em seu dia-a-dia, um oftalmologista especializado em cirurgia de catarata pode remover a lente turva e substituí-la por um implante de lente transparente.
Flutuadores
Estes são geralmente uma parte natural e inofensiva do envelhecimento. São sombras de vítreo, que é a substância em forma de gel que torna o olho redondo, lançada sobre a retina.
Os flutuadores podem aparecer como manchas, fios parecidos com fios, ou linhas de rabisco que se movimentam, mesmo quando seu olho pára de se mover. Eles são mais óbvios quando você olha para algo brilhante, como um céu azul. Eles são mais comuns em pessoas que são muito míopes ou que fizeram cirurgia de catarata.
Se você de repente notar muitas moscas volantes, isso pode significar que uma parte do vítreo se afastou da retina de uma só vez, às vezes com uma lágrima na retina. Se você também tiver uma perda de visão lateral, e flashes de luz, a retina pode estar se levantando de sua posição normal. Isto é um descolamento da retina. Pode causar perda permanente da visão, até mesmo cegueira, se não for tratada. Procure atendimento médico imediato, consultando seu oftalmologista. Se a cirurgia for necessária, um oftalmologista ou um especialista em retina poderá ser chamado.
Olhos secos
As lágrimas umedecem seus olhos, diminuem o risco de infecção e mantêm a superfície dos olhos (córnea) lisa e clara.
Às vezes, seus olhos não produzem lágrimas de boa qualidade suficientes. Isto torna difícil para os olhos permanecerem saudáveis. Olhos secos podem acontecer em qualquer idade, mas são mais comuns em pessoas com mais de 65 anos. As mudanças hormonais na menopausa também podem aumentar o risco de olhos secos nas mulheres. Outros fatores que podem contribuir são medicamentos, lentes de contato e certas condições médicas ou ambientais, tais como um clima seco.
Os sintomas de olhos secos incluem:
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Queimando
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Sensação de arranhão, areia ou irritação
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Rega extra
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Visão embaçada
Se os olhos secos se tornarem muito severos, a córnea pode se tornar danificada, prejudicando a visão.
Para olhos secos e suaves, lágrimas artificiais podem fazer o truque, juntamente com o autocuidado, como o aumento da umidade.
Para casos mais graves de olhos secos, pode ser melhor usar gotas para os olhos ou outros tipos de tratamento. Você deve consultar seu oftalmologista se gotas não prescritas não aliviarem seus sintomas de olhos secos, já que olhos secos podem ser um sintoma de outros problemas oculares.
Outras mudanças de olho do envelhecimento
Estas são algumas outras mudanças que são comuns com a idade:
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Os alunos ficam menores e não se abrem tão bem quanto antes.
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As pálpebras caem ou ficam inflamadas. Isto às vezes afeta a visão.
Você pode fazer alguns ajustes para lidar com essas mudanças, como por exemplo:
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Usar iluminação extra e colocar sombras nas lâmpadas.
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Escolha lâmpadas fluorescentes de "alta cor" com um índice de rendição de cor de 80 ou superior.
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Usar óculos com revestimento anti-reflexo.
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Livre-se das distrações ao dirigir.
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Faça um exame oftalmológico pelo menos uma vez por ano.
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Exercite-se regularmente, não fume, e proteja seus olhos dos raios ultravioletas e lesões.
