Seus olhos secos podem ser um sinal de um problema com seu sistema imunológico. Descubra algumas condições comuns, por que isso acontece, e o que você pode fazer a respeito.
Mas olhos secos também podem ser relacionados a uma condição médica que afeta seu sistema imunológico, como diabetes, lúpus ou HIV. E às vezes os olhos secos são o primeiro sinal de um problema mais profundo.
Inflamação pode ser uma causa de raiz
Existem mais de 80 doenças auto-imunes. Elas são chamadas assim porque seu sistema imunológico ataca seus tecidos saudáveis por engano ao invés de invadir germes e vírus. Uma coisa que todas essas doenças têm em comum é a inflamação, que pode levar à dor, inchaço e outros problemas.
Esta inflamação pode aparecer em quase qualquer parte de seu corpo. Às vezes isso está longe do alvo principal de uma doença, por exemplo, sua pele ou suas articulações.
A inflamação pode danificar suas glândulas lacrimais, de modo que elas não produzem líquido suficiente. Ou pode ter como alvo as glândulas de óleo em suas pálpebras; sem óleo, suas lágrimas evaporam muito cedo. De qualquer forma, seus olhos ficam secos.
Diabetes Tipo 1 e Tipo 2
A maioria das pessoas com diabetes sabe que isso pode causar problemas oculares como retinopatia, catarata e glaucoma. Embora pouco freqüente, as pessoas com diabetes também podem ter os olhos secos.
Isso porque os danos nervosos que causam a perda de sensibilidade em suas mãos, pernas e pés - para que você não note cortes e feridas - também podem afetar seus olhos. A secura severa que não é tratada pode danificar sua córnea, a cúpula que cobre a parte frontal do olho.
Se você tem diabetes, faça exames regulares aos olhos, talvez todos os anos, inclusive às córneas. Se você não tiver e tiver os olhos secos, especialmente se sua visão estiver embaçada e você também tiver sede, você pode querer fazer um teste para diabetes.
Artrite Reumatóide (AR)
Este tipo de artrite pode atingir quase qualquer parte de seu corpo, incluindo seus olhos. Algumas pessoas com AR têm uma segunda doença auto-imune chamada síndrome de Sjogren, que seca tanto seus olhos quanto sua boca.
Lupus
Ter lúpus torna mais provável que você tenha muitos problemas oculares, mas o mais comum é o olho seco. A inflamação danifica suas glândulas lacrimogêneas, de modo que elas não conseguem produzir umidade suficiente para manter seus olhos saudáveis.
Doença de Graves
A inflamação com esta doença da tireóide puxa e estica os músculos ao redor de seus olhos, de modo que eles se dilatam um pouco. Quando você não consegue fechar bem os olhos, suas lágrimas se evaporam muito rápido.
Tratamento
A forma como os problemas auto-imunes são tratados depende da doença, mas manter a inflamação sob controle é fundamental. Se você tiver olhos muito secos, pode precisar de gotas antiinflamatórias de longa duração ou tampões perfurantes para evitar a drenagem.
Você também pode fazer muito por conta própria para aliviar os sintomas:
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Usar lágrimas artificiais durante o dia e pomadas durante a noite. (Mas gotas para os olhos que impedem a vermelhidão pioram a secura).
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Evite sentar-se ao lado de aparelhos de ar condicionado e aquecedores.
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Use um umidificador em seu quarto à noite.
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Não fume.
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Faça pausas freqüentes na tela.
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Pestaneje com freqüência.
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Coma mais peixe, ou pergunte a seu médico sobre a ingestão de pílulas de óleo de peixe. Os ácidos graxos ômega-3 no salmão, atum e sardinha ajudam a bloquear a inflamação e podem fazer seus olhos se sentirem melhor.
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