Descubra como a acupuntura pode aliviar a dor e a rigidez da fibromialgia.
Quando você adquire acupuntura, um médico coloca agulhas finas na pele em diferentes partes de seu corpo. Ninguém sabe exatamente como ela funciona, mas os especialistas acham que ela o leva a liberar endorfinas, os produtos químicos naturais do seu corpo "sentem-se bem", que aliviam a dor.
Nem todos os estudos mostram que a acupuntura ajuda a fibromialgia, mas há algumas pesquisas que sugerem que ela pode ser capaz de aliviar a dor, a rigidez e a ansiedade e também ajudar você a dormir melhor.
O que você deve esperar?
Você pode obter tratamentos particulares de acupuntura em um consultório médico ou tratamento em grupo com outras pessoas em uma clínica. As sessões clínicas são muitas vezes mais baratas.
As sessões geralmente duram pelo menos 20 minutos. O número de tratamentos que você precisa para sentir qualquer resultado pode variar.
A primeira sessão durará mais do que as outras porque seu médico lhe fará muitas perguntas. Eles normalmente vão querer saber há quanto tempo você tem seus sintomas, quão graves eles são, e como é sua saúde geral.
Seu acupunturista também fará um exame médico rápido, tomará seu pulso e verificará se você tem alguma ferida ou mancha terna.
A maioria dos tratamentos de acupuntura usa entre cinco e 15 agulhas. Elas são ocas e tão finas que você pode nem mesmo senti-las quando o médico as coloca em sua pele.
O tipo mais comum de acupuntura é chamado de acupuntura manual, quando as agulhas perfuram sua pele.
Outro tipo é a eletroacupuntura, que é quando uma corrente elétrica passa através da agulha. Estudos mostram que este tipo pode funcionar melhor para a fibromialgia do que a versão manual.
Quão segura é a acupuntura?
A acupuntura tem menos efeitos colaterais do que a maioria dos medicamentos que você pode tomar para fibromialgia, incluindo esteróides e analgésicos.
Os efeitos colaterais que acontecem são menores. As agulhas podem doer quando entram em sua pele, mas se isso acontecer, não durará muito. Você também pode sangrar um pouco. Raramente, as pessoas têm náuseas e vômitos, bem como dores de cabeça, mas os problemas geralmente não duram mais do que um dia.
A acupuntura é segura. A FDA regulamenta o equipamento e exige que os profissionais usem cada agulha apenas uma vez. Você deve ser capaz de ver seu acupunturista tirar cada agulha individual de um pacote estéril. Agulhas limpas garantem que efeitos colaterais mais sérios como infecção por HIV ou hepatite B não aconteçam.
Como você pode encontrar um Acupunturista?
Procure um profissional que seja certificado pela Comissão Nacional de Certificação de Acupuntura e Medicina Oriental.
A maioria dos estados também exige que os acupunturistas sejam certificados. Verifique com sua junta médica estadual as exigências locais.
Alguns médicos são qualificados para fazer acupuntura. A Academia Americana de Acupuntura Médica tem uma lista de acupunturistas que também são médicos.
