A depressão é um sintoma de fibromialgia. Informe-se mais com o médico sobre sua conexão.
Alguns pesquisadores estudam os efeitos da depressão na química cerebral... Outros analisam as anormalidades do sistema nervoso simpático - a parte do sistema nervoso que determina como você lida com o estresse e as emergências. Essas anormalidades, argumentam eles, podem levar à liberação de substâncias que causam mais sensibilidade à dor. O resultado é a fibromialgia com sua dor crônica e sentimentos de depressão.
Aprender mais sobre a conexão entre fibromialgia e depressão pode ajudá-lo a buscar tratamento médico adequado junto ao seu médico. Isso inclui perguntar ao seu médico sobre os antidepressivos.
Seguindo um plano de tratamento adequado de fibromialgia e obtendo o apoio da família e amigos, você pode assumir o controle de sua fibromialgia. Você também pode ter controle sobre seus sintomas de depressão e melhorar sua qualidade de vida.
O que é Depressão?
A tristeza é uma reação normal à perda, às lutas de uma vida, ou a uma auto-estima ferida. A depressão supera a tristeza e se torna um problema que afeta toda sua vida. As pessoas que estão deprimidas costumam experimentar:
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perda do prazer em atividades agradáveis
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perda ou ganho de peso
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baixa energia
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sentimentos de culpa
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uma sensação de inutilidade
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pensamentos sobre a morte
Esses pensamentos, mudanças físicas e sentimentos interferem na vida diária.
A depressão que dura semanas de cada vez pode ser caracterizada como depressão maior ou clínica. Existem outros tipos de depressão. Os tipos comuns incluem depressão crônica - conhecida como distimia, depressão bipolar e depressão sazonal ou distúrbio afetivo sazonal (SAD).
Qual é a relação entre Fibromialgia e Depressão?
O estresse da fibromialgia e a fadiga podem causar ansiedade e isolamento social. A dor crônica dos músculos profundos e dos pontos tenros pode resultar em menos atividade. Isso faz com que você se torne mais retraído e também pode levar à depressão. Também é possível que a ansiedade e a depressão sejam parte da fibromialgia, assim como a dor.
A depressão e a fibromialgia podem interferir muito na maneira como você administra suas atividades em casa ou no trabalho. Portanto, é importante discutir abertamente com seus médicos quaisquer sintomas de depressão que você tenha.
As pessoas com fibromialgia sabem que estão deprimidas?
Algumas pessoas com fibromialgia e dor crônica podem estar cientes de que estão deprimidas. Outras podem não ter certeza de que estão deprimidas. No entanto, elas sabem que algo está errado.
Os sinais de depressão com dor crônica podem incluir:
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diminuição da energia
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dificuldade de concentração ou tomada de decisões
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sentimentos de desesperança, culpa ou irritabilidade
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perda do interesse em quase todas as atividades
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humor triste ou ansioso persistente
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lágrimas incontroláveis
Em casos graves, a depressão com dor crônica pode levar a pensamentos de morte ou suicídio.
O estresse aumenta a depressão com a fibromialgia?
O estresse de viver com dor crônica e fadiga implacável pode colocar uma pessoa em "sobrecarga". Isso pode resultar em sentimentos avassaladores de nervosismo e ansiedade. O que não está claro é se uma vida estressante traz a fibromialgia ou se ter fibromialgia leva ao estresse.
Não importa o que venha primeiro, o estresse aumenta os problemas de raiva, distractibilidade e irritabilidade. A maioria dos pacientes sente um agravamento da dor e da fadiga quando têm mais estresse. Às vezes, o estresse severo ocorre pouco antes do início da doença.
Depressão é comum com condições de dor crônica?
Sentimentos de depressão são comuns com todos os tipos de dor crônica, incluindo dor de cabeça, dor nas costas e no pescoço, dor no quadril, dor no ombro e a dor da fibromialgia. Por exemplo, a prevalência de depressão grave em pessoas com dor lombar crônica é cerca de três vezes maior do que na população em geral.
Da mesma forma, ter um distúrbio depressivo também aumenta o risco de desenvolver dor crônica. Os pacientes que estão deprimidos têm maiores dores. Eles descrevem maior impedimento da dor e apresentam mais comportamentos dolorosos do que os pacientes que não estão deprimidos.
Pessoas com dor crônica, como a fibromialgia, muitas vezes ficam deprimidas e isoladas. Como resultado, elas passam mais tempo longe de outras pessoas, mesmo pessoas que amam, como a família e os amigos. Em vez de se concentrarem em suas vidas pessoais ou na vida de seus entes queridos, elas se tornam cada vez mais concentradas em sua dor e sofrimento, o que é muito real. Somam-se à frustração os compromissos repetidos com os prestadores de serviços de saúde para tentar encontrar alívio e os custos resultantes.
O que acontece quando a Fibromialgia passa sem ser tratada?
Se você evitar tratar a fibromialgia, você pode descer em espiral. A dor crônica e a fadiga limitam suas atividades físicas e o exercício. Isso, por sua vez, enfraquece seu corpo. Você pode começar a se sentir isolado, temeroso, desconfiado, solitário e temeroso, o que pode pressionar as relações.
Conforme o tempo passa e seus sintomas continuam, você pode ter dificuldade em manter seu emprego. Fazer isso pode ser especialmente difícil se você tiver muitas ausências ou erros devido a seus sintomas, como fadiga, problemas de concentração e dor. Se sua renda for perdida, você terá mais estresse. Quanto mais tempo sua dor crônica e outros sintomas continuarem sem alívio, maior será a probabilidade de você experimentar sintomas relacionados ao estresse.
Existem maneiras de aliviar a depressão com a Fibromialgia?
É importante entender que a fibromialgia é mais do que a dor muscular profunda e os pontos ternos que você sente. Ela engloba tudo sobre você - seus sentimentos, emoções e atitude; a forma como você responde ao estresse; e a forma como você se comunica com os outros.
A boa notícia, porém, é que enquanto não há cura, a dor da fibromialgia e os sintomas da depressão podem ser tratados com sucesso... Encontre mais informações sobre quando a fibromialgia se qualifica para incapacidade.
