Precisa de umas férias da "Já lá estamos?" Experimente estas dicas de especialistas.
Uma coisa é certa sobre as viagens rodoviárias com crianças: Elas são uma aventura. Basta perguntar a Colleen Lanin, editora e fundadora do site de viagens da família Travel Mamas e autora de The Travel Mamas' Guide. Durante uma viagem de carro da família à Disneylândia, a sua filha (agora com 8 anos) acordou subitamente de uma sesta e sentou-se directamente no seu assento de carro. Ela disse: "Mamã, não me sinto bem', de uma forma em pânico", recorda Lanin. "Esvaziei tecidos de uma caixa de lenços de papel e empurrei-os debaixo do seu rosto mesmo a tempo".
Nem todas as viagens de carro com crianças estão destinadas a ser dramáticas, mas haverá sempre momentos de desafio. Para salvar a sua sanidade na próxima longa viagem de carro, siga esta linha temporal.
Antes de ir
Planeie a sua rota. Mapeie o seu destino e descubra alguns bons locais para parar. Por exemplo, se sabe que os seus filhos precisam de almoçar às 11 da manhã, procure uma cidade ao longo do seu percurso que tenha restaurantes amigos dos miúdos e um parque onde eles possam queimar energia.
Escreva uma lista de embalagens para se certificar de que traz tudo o que possa precisar. Leve muitos livros, brinquedos e jogos, bem como uma caixa extra de fraldas, comida e bebidas, um kit de primeiros socorros, almofadas, cobertores, e sacos de lixo.
Contar as Horas
Para longas viagens de carro, compensa ter um plano de hora a hora para manter os seus filhos entretidos.
Hora Um. Comece a viagem com uma actividade divertida. Se estiver a viajar com crianças mais velhas, toque um livro em CD. Deixe as crianças mais novas verem um filme, ou leia-lhes uma nova história.
Hora Dois. Prepare a primeira rodada de lanches. Lanin sugere trazer várias escolhas saudáveis, incluindo bolachas de trigo integral, fruta, e paus de queijo.
Hora Três. Faça uma pausa. Três horas seguidas no carro é o limite para a maioria das crianças pequenas. Parar para almoçar e fazer uma pausa na casa de banho. O ideal é também encontrar um parque onde se possa deixar as crianças "tirar as suas perucas".
Hora Quatro. Peça a um dos pais para entrar de volta com as crianças. O adulto pode acabar com as brigas de irmãos e supervisionar um ofício ou um jogo.
Hora Cinco. Pular num CD de canções idiotas de canto ou jogar um jogo de "I Spy". As crianças mais velhas podem virar os olhos, mas isso fará uma boa distracção. Pode até querer trazer algumas guloseimas de viagem que guardou como segredo e surpreendê-los com alguns livros novos, brinquedos ou jogos de viagem, caixas de viagem/carteiras de viagem e até cartões de bingo de viagem de que as crianças possam gostar... Qualquer coisa nova irá mantê-los distraídos durante um período de tempo... Faça uma viagem ao Target/Walmart ou à sua loja de brinquedos local para apanhar algumas surpresas de viagem, especialmente se vai fazer uma viagem de 5-6 horas por estrada...? Por esta altura, poderá ter de fazer outra paragem nas boxes para deixar os seus filhos esticar as pernas depois de terem acabado de brincar com os seus novos artigos.
Hora Seis. Quando os miúdos ficarem loucos, dêem-lhes as surpresas. "Eu gosto de trazer comigo alguns petiscos proibidos", diz Lanin. Os doces do tamanho de uma dentada são uma boa opção, e podem ser usados como prémios para jogos como "Quem pode ficar mais tempo calado?".
Hora Sete. Admita quando chegar a hora de desistir por hoje. Saberá que os seus filhos chegaram ao limite com os gritos, choros e lutas internas de irmãos que irrompem do banco de trás, diz Lanin. Encontre um hotel amigo da família e chame-lhe uma noite.
Obtenha mais ideias para manter a sua família feliz e saudável no Raising Fit Kids Center.
Encontre mais artigos, consulte as edições anteriores, e leia a edição actual da "doctor Magazine".
