Especialistas dão sua opinião sobre o FitFlop -- um sapato que visa a tonificação muscular e o conforto.
Adeena Babbitt, uma executiva de relações públicas de 33 anos de idade, esportiva seu FitFlops dia sim, dia não. Uma andadora ávida como a maioria dos Manhattanitas, ela espera que estes novos sapatos - os mesmos que a apresentadora de TV Oprah Winfrey deu um "polegar para cima" em um programa recente - tonifiquem seu traseiro e suas pernas enquanto ela prossegue seus negócios como sempre.
Desenvolvido por um personal trainer com a contribuição de um engenheiro biomecânico, FitFlops tem uma sola intermediária grossa, que encoraja os usuários como Babbitt a usar os pés e os músculos das pernas de forma mais eficiente enquanto andam. Pesquisas realizadas pelo fabricante mostraram que esta sola intermediária espessa trabalha mais os glúteos, os músculos do tendão, as coxas e os músculos da panturrilha.
Elas não são baratas. FitFlops custam cerca de 50 dólares, muito mais do que os chinelos de dedo padrão.
Mas será que valem a pena? Tudo depende de quem você perguntar.
"Eles são realmente confortáveis, então eu definitivamente ando mais, mas não tenho certeza se estou vendo nenhum resultado discernível em minhas coxas, traseiro ou panturrilha", diz Babbitt, que começou a usar sapatos FitFlop há cerca de um mês. Ela ainda está otimista de que vai começar a ver uma mudança em seu físico. "Eu os amo e onde quer que eu vá, as pessoas perguntam por eles".
FitFlops: Sapatos feitos para caminhar?
Uma coisa é clara: FitFlops, que vêm em várias cores e estão disponíveis em muitos varejistas como Macys e Lady Footlocker, estão voando das prateleiras das lojas.
Além das sandálias, a empresa também faz um tamanco e uma bota forrada com o comprimento do tornozelo.
FitFlops são "o ideal multitarefa", diz Katie Neiman, porta-voz e coordenadora de pesquisa da FitFlop Ltd. em Londres. "Eles dão às pessoas a oportunidade de acrescentar exercício em sua agenda cada vez mais agitada".
A empresa também relata ter recebido cartas e depoimentos de indivíduos que experimentaram alívio de dores nas costas, fascite plantar, artrite, esporas de calcanhar e muito mais quando começaram a andar no FitFlops.
Mas até ela admite que eles não são balas mágicas. "Você vai tonificar - desde que ande e não fique parado por aí", diz ela. "Aconselhamos vivamente combinar FitFlops com uma dieta saudável e um estilo de vida mais ativo".
FitFlops: O que dizem os especialistas
Embora o FitFlops certamente tenha seus ventiladores, nem todos são vendidos em suas regalias.
"As intenções são boas, mas estes sapatos não são tudo o que estão rachados para ser", diz Fabio Comana, MA, MS, um fisiologista de exercícios para o Conselho Americano de Exercícios em San Diego.
"Ele tem um calcanhar espesso e agradável de absorção de choques que tende a evitar a superprontidão, o que em teoria é uma coisa boa", diz ele. Nas pessoas que se exageram, o pé continua a rolar quando deveria ser empurrado, torcendo o pé, a canela e o joelho - e causando dor.
Mas, diz ele, "eu preferiria pegar alguém que esteja com a pronúncia em excesso e treiná-lo ou ensiná-lo a posicionar o pé ou recomendar ortopedia", diz ele. "Os FitFlops são uma solução temporária. O que acontece quando você os tira"?
O resultado final de Comana? "FitFlops são um sapato confortável para ficar de pé ou entrar, então vá em frente e use-os", diz ele. "Se você sente que quando está de pé no sapato, os glúteos e os músculos da barriga da perna estão disparando mais, use o sapato mas não os use em excesso".
Cary M. Golub, DPM, um podologista em consultório particular em Long Beach, N.Y., acha que os sapatos FitFlop têm seu devido lugar nas coleções de sapatos de certas pessoas. Mas "eles não são destinados a todos, especialmente à pessoa com pés chatos", diz Golub. "Para essas pessoas, é como espetar uma pedra no arco, que empurra o arco para cima, criando dor de bezerro", diz ele, acrescentando que ele já viu vários pacientes relatando tais reclamações.
Para as pessoas que podem usar FitFlops, "eu recomendo quebrá-los usando-os durante uma hora por dia e aumentando-o em uma hora a cada dia", diz ele.
