As crianças com ADHD são atraídas pelos jogos de vídeo. Qual é a ligação, e jogar magoa ou ajuda o seu filho? Além disso, existem benefícios dos jogos de vídeo?
O que diz a Investigação
Em primeiro lugar, não há provas de que os jogos de vídeo causem TDAH. E um grande estudo da Noruega, que durante vários anos acompanhou os hábitos de jogo das crianças, a partir dos 6 anos de idade, descobriu que aqueles que tinham mais sintomas de TDAH tendiam a jogar mais à medida que envelheciam. Mas a enorme quantidade de tempo de ecrã não piorou o seu estado.
Os investigadores têm várias ideias sobre a razão pela qual os jogos de vídeo podem ter uma influência tão forte em algumas crianças e jovens com TDAH.
Estimulação. Os jogos de vídeo oferecem recompensas instantâneas, são geralmente de ritmo rápido e são visualmente excitantes. Os jogos podem ser uma forma de a criança dominar uma habilidade nos seus próprios termos, escapar à realidade, e sentir-se melhor consigo própria.
As crianças com TDAH têm por vezes dificuldade em formar relações. Os jogos online permitem-lhes uma forma de fazer e manter amigos.
Hiperfocus. Esta é a capacidade de super concentrar-se em coisas que são agradáveis ou interessantes. Pode ser um sintoma característico de TDAH em algumas pessoas. O seu filho pode estar tão fixado no jogo que pode nem sequer ouvi-lo gritar o seu nome.
Vantagens dos Jogos de Vídeo
Para crianças com TDAH, os jogos online podem ser mais do que apenas recreação. Os jogos podem ajudá-los a construir competências importantes. Estes incluem:
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Aptidões visuais-espaciais
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Coordenação mãos-olhos
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Estratégia e resolução de problemas
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Planeamento, sequenciação e prioritização
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Colaboração e trabalho de equipa
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Gestão do tempo
Se o seu filho brincar, ajude a garantir que os jogos são adequados à sua idade. Alguns jogos destinados a crianças mais velhas ou adultos podem ser demasiado violentos ou ter conteúdo sexual. As categorias de classificação variam de E (todos) a AO (apenas adultos -- 18 anos ou mais).
Boas escolhas podem incluir jogos que requerem encontrar material para construir abrigos virtuais ou carrinhos e outras engenhocas para transportar personagens para os seus destinos. As crianças podem aperfeiçoar o planeamento da sua organização, aguçar a sua memória de trabalho e apanhar outras competências valiosas que lhes possam faltar.
Em 2020, a FDA aprovou o primeiro jogo digital de prescrição como terapia para a TDAH. EndeavorRx é para jovens de 8-12 anos. É principalmente para aqueles que têm o tipo desatento ou desatento-hiperativo da doença. Destina-se a ser utilizado como parte de um tratamento que pode incluir medicação e terapia comportamental.
O EndeavorRx envia os jogadores a fazer zoom através de diferentes paisagens, incluindo um rio de lava e um país maravilhoso gelado de Inverno. As crianças tocam no ecrã para apanharem alvos ao longo do percurso. Um estudo financiado pelo fabricante da EndeavorRx mostrou que o jogo ajudou a melhorar a atenção.
Sinais de advertência
Algumas crianças com ADHD podem passar demasiado tempo em frente dos jogos de vídeo. Trabalhe com o seu filho para acordar as regras sobre quanto tempo e quando podem brincar. Além disso, tenha cuidado com o facto de os jogos de vídeo não substituírem outras actividades que as crianças devem ter, como interacções sociais, tempo com a família, actividade física, etc. Certifique-se de que os trabalhos de casa e as tarefas domésticas são feitos antes de eles pegarem no controlador ou na tábua.
Os sinais de que o seu filho precisa para se aliviar dos jogos incluem:
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Encaixa ou faz birra quando lhe é pedido para parar de tocar
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Surtos ao perder
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Ficar acordado toda a noite ou muito tarde a brincar
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Mentiras sobre quanto tempo é gasto no jogo
Os jogos libertam dopamina, a mesma substância química cerebral que o pode viciar em coisas como álcool ou outras drogas. Os sinais que os seus hábitos de jogo podem ser prejudiciais incluem:
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Passar menos tempo com a família e amigos e mais tempo sozinho com o jogo
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Pensamentos obsessivos sobre jogos
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Notas fracas
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Perda de interesse em outras actividades de que já desfrutaram
Se acha que o jogo dos seus filhos é um problema, fale com o seu pediatra ou com um profissional de saúde mental.
