As crianças adoram dedos de frango! Deixe as crianças se divertirem na cozinha com esta saborosa receita de dedos de frango italianos.
Receita familiar: Dedos de frango italianos
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Kid Friendly
Informações nutricionais
Faz: 4 porções
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Calorias 295
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Gordura 10,7 g
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Gordura saturada 2 g
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Colesterol 143 mg
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Sódio 397 mg
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Carboidratos 19,8 g
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Fibra dietética 1,2 g
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Açúcares 1,8 g
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Proteína 28,1 g
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Calorias de gordura 32%
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Cálcio 143 mg
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Ferro 2,7 mg
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Potássio 292 mg
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Vitamina A 192 UI
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Vitamina C 0 mg
Todo mundo adora dedos de frango! Pais, aqui está uma reviravolta saudável e saborosa nos dedos de frango italianos da cozinha FIT da Chef Lizzie. Esta receita é super fácil; tente recrutar a ajuda de seus filhos para fazê-la. O sabor dos dedos de frango é tão surpreendente que sua família não vai precisar de ketchup ou molho. Os legumes assados fazem um ótimo acompanhamento.
Instruções
Pré-aqueça o forno a 400 graus.
Ovo mexido em uma tigela.
Despeje migalhas de pão e queijo em um grande saco com fecho de correr.
Revestir pedaços de frango com ovo e depois colocar o frango no saco. Saco de lacre. Agitar suavemente o saco para revestir a galinha com migalhas de pão.
Retire o frango do saco e coloque o frango em uma assadeira forrada com papel alumínio.
Cozer por 20 minutos.
Antes de servir, espremer suco de limão fresco (ou limão) nas propostas.
