Receita rápida de molho de maçã do médico
Maçarico rápido
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica de EatingWell.com
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Tempo de preparação
15 minutos
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Tempo total
15 minutos
destaques da receita
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Baixo teor de sódio
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Colesterol baixo
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Baixo teor de gordura saturada
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Baixa Caloria
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Sem Glúten
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Kid Friendly
Informações nutricionais
Faz: 4 porções, 1/2 xícara cada
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Calorias 77
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Gordura 0 g
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Gordura saturada 0 g
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Mono Gordura 0 g
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Colesterol 0 mg
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Carboidratos 21 g
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Fibra dietética 2 g
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Proteína 0 g
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Sódio 0 mg
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Açúcares 16 g
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Potássio 145 mg
Esta rápida receita caseira de molho de maçã faz um lanche saudável ou uma sobremesa de frutas para crianças. O molho de maçã é também um complemento fabuloso para panquecas de batata ou latkes.
Instruções
Coloque pedaços de maçã em uma tigela média que possa ser microondas. Cobrir e microondas até amolecer, cerca de 4 minutos. Transfira para um processador de alimentos, adicione açúcar mascavo, se estiver usando, e canela e purê até obter a consistência desejada.
