Há poucos conhecimentos sobre como a TDAH afecta as mulheres adultas. Os especialistas dizem que a TDAH não diagnosticada e não tratada nas mulheres pode baixar a sua qualidade de vida.
O preconceito de género e sintomas de TDAH negligenciados podem ter algo a ver com estas diferenças. As raparigas tendem a mostrar um comportamento menos hiperactivo do que os rapazes. A maioria dos estudos concentra-se muito nos padrões hiperativos de TDAH que são mais comuns nos homens. Quando os sintomas de TDAH de raparigas jovens não são diagnosticados, os problemas podem continuar até à idade adulta. Sem tratamento, o TDAH pode afectar a sua qualidade de vida em geral.
Sinais e Sintomas de ADHD em Mulheres Adultas
A maioria das mulheres com TDAH obtêm um diagnóstico preciso nos seus 30 e poucos anos ou início dos 40. Os especialistas dizem que podem existir várias razões por detrás do diagnóstico tardio.
Pode ser que os pais, professores, ou pediatras percam os sintomas e comportamentos de TDAH em raparigas jovens porque não são óbvios. Também é possível que os médicos diagnostiquem raparigas e mulheres jovens com outras perturbações do humor como ansiedade ou depressão, em vez de TDAH. Algumas novas investigações sugerem também que as mulheres podem desenvolver sintomas de TDAH mais tarde na vida. Mas os cientistas dizem que precisam de mais investigação para o provar.
Os sintomas e sinais de TDAH em mulheres adultas podem incluir:
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Dificuldade com a gestão do tempo
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Desorganização
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Sentir-se sobrecarregado
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História de ansiedade e depressão
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Dificuldade com a gestão de dinheiro
A ADHD pode funcionar em família. Se tiver TDAH não diagnosticada, é mais provável que note os seus próprios sintomas se o seu filho ou irmão obtiver um diagnóstico. Também não é raro que mulheres com TDAH tenham outros problemas ao mesmo tempo, tais como comer compulsivamente em excesso, falta crónica de sono, ou beber demasiado álcool.
Impacto no Dia-a-Dia
Estudos mostram que as mulheres com TDAH tendem a ter uma auto-estima muito baixa. Também parecem ter mais angústia emocional e psicológica em comparação com homens adultos com TDAH.
Dependendo da gravidade da sua condição, algumas mulheres conseguem esconder os seus sintomas para evitar vergonha e rejeição. Outras mulheres com TDAH podem sentir que as suas vidas estão num caos total. Isto pode afectar toda a família, uma vez que as estatísticas mostram que as mulheres são tipicamente encarregadas de cuidar do lar e das crianças.
Estratégias de sobrevivência deficientes podem prejudicar a sua vida quotidiana e ampliar as suas lutas. Por exemplo, pode descobrir que é difícil acompanhar as exigências do seu trabalho, cozinhar refeições regulares para a sua família, ou ficar a par de outras tarefas domésticas. Poderá sentir que está sempre a tentar recuperar o atraso, o que pode levar ao stress crónico e à exaustão.
Se estes sintomas lhe parecerem familiares, fale com um médico ou um terapeuta sobre o assunto.
Opções de tratamento
Para adultos com TDAH, ao contrário das crianças, o primeiro tratamento é a medicação e não a terapia. Os medicamentos não podem curar o TDAH, mas podem aliviar os seus sintomas e facilitar o seu dia-a-dia.
Os medicamentos para o TDAH são chamados psicoestimulantes. Eles afectam directamente as moléculas cerebrais que controlam a sua atenção e os sintomas de comportamento. Dois dos estimulantes mais comuns são:
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Metilfenidato (Concerta, Daytrana, Focalin, Focalin XR, e Metadate)
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Anfetaminas (Adderall e Vyvanse)
Os médicos podem dar-lhe diferentes medicamentos de dose baixa para tentar durante 3 a 7 dias até descobrirem qual deles funciona melhor para si. Também terão em conta as suas outras condições de saúde ao escolherem os medicamentos certos para si. Informe o seu médico sobre quaisquer outras condições que tenha e medicamentos que tome, incluindo medicamentos de venda livre, ervas medicinais e suplementos.
Além de medicamentos, o seu médico pode também prescrever uma combinação de tratamentos que incluem psicoterapia, gestão do stress, e outros treinamentos centrados no ADHD para lhe ensinar estratégias de sobrevivência, auto-estima, e capacidades de gestão de vida. A necessidade destas depende dos seus sintomas específicos e da sua situação.
Se for mãe com TDAH, pode beneficiar de terapias como a formação de pais. Isto pode ajudá-lo a gerir melhor as suas responsabilidades para com os seus filhos. Pode também juntar-se a um grupo de apoio para se ligar a outros que compreendam o que está a passar. Os grupos podem também melhorar as competências sociais necessárias para a sua vida quotidiana.
Se tiver dificuldades em acompanhar as exigências do seu trabalho, pode falar com um conselheiro de carreira que compreenda a TDAH. Eles podem ajudá-lo a trabalhar os seus pontos fortes para melhor gerir o seu desempenho no trabalho.
Mais Investigação é Necessária
À medida que cada vez mais mulheres adultas procuram tratamento e diagnóstico para a TDAH, os cientistas dizem que precisam de mais estudos que analisem as diferenças de género na condição.
Por exemplo, alguns peritos acreditam que as hormonas femininas desempenham um papel nos sintomas de TDAH de raparigas jovens e mulheres. As mulheres podem precisar de outras formas de tratamento para além do que os rapazes ou os homens precisam. Muitas raparigas também são criadas para se comportarem de forma diferente dos rapazes. Isto poderia fazê-las expressar os seus sintomas de TDAH de outras formas.
Em última análise, os peritos dizem que mais investigação pode ajudá-las a identificar, diagnosticar e tratar os sintomas de TDAH cedo nas raparigas e mulheres jovens. Que a intervenção precoce é a chave para uma melhor gestão da condição a longo prazo.
