Sanduíche de Salmão Pita

Sanduíche de Salmão Pita

Sanduíche de Salmão Pita

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

destaques da receita

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Informações nutricionais

Faz: 1 porção

Tamanho da porção: 1 sanduíche

  • Calorias 239

  • Carboidratos 19 g

  • Fibra dietética 2 g

  • Gordura 7 g

  • Gordura saturada 1 g

  • Mono Gordura 2 g

  • Proteína 25 g

  • Colesterol 68 mg

  • Sódio 510 mg

  • Açúcares 3 g

  • Potássio 436 mg

Esta receita de almoço rápido é carregada com ômega-3 saudável graças à lata de salmão em conserva. Se você estiver trazendo este sanduíche para o almoço, mantenha a salada de salmão separada e recheie o pita pouco antes de comer.

Instruções

  • Combine iogurte, endro, suco de limão e rábano em uma tigela pequena; mexa no salmão. Encher a metade pita com a salada de salmão e o agrião de água.

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