Os SIDS são a principal causa de morte de bebés com menos de 1 ano de idade. Obtenha os factos e aprenda como prevenir a síndrome da morte súbita infantil.
Quando isto acontece a um bebé com menos de 1 ano de idade, os médicos referem-se a ele como síndrome da morte súbita infantil, ou SIDS. Porque acontece frequentemente quando um bebé está a dormir, também se pode ouvir chamar-lhe morte do berço ou morte do berço.
O facto de ser tão difícil de prever, faz dos SIDS a principal causa de morte de bebés com menos de 12 meses de idade nos EUA.
O que causa os SIDS?
Os médicos não têm a certeza, mas têm algumas ideias. Alguns bebés têm um gene ou uma mudança nos seus genes que causa certos problemas de saúde que podem levar a SIDS.
Outros bebés nascem com problemas na parte do cérebro que controla a respiração, o ritmo cardíaco, a pressão arterial, a temperatura, e o acordar do sono.
Neste momento, não há forma de testar estes problemas. Mas os investigadores descobriram algumas coisas que, quando juntas, levantam um pequeno risco:
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Um problema de saúde oculto, como defeitos cerebrais
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Estar nos primeiros 6 meses de vida
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Stress de algo como uma posição de sono deficiente, fumo passivo, ou uma infecção respiratória
Lembre-se, nenhum destes por si só é suficiente para causar os SIDS.
A quem afecta?
Não se pode prever se a sua família será tocada pelos SIDS, mas há algumas coisas que a tornam mais provável:
A idade. É mais comum para bebés entre 1 e 4 meses. Mas pode acontecer em qualquer altura durante o primeiro ano de vida.
O sexo. É mais provável que afecte os rapazes, mas apenas ligeiramente.
Raça. Acontece mais frequentemente entre afro-americanos, nativos americanos, e nativos do Alasca. Os médicos não sabem bem porquê.
Peso de nascimento. É mais provável em prematuros, especialmente os que nascem muito pequenos, do que os bebés a termo.
História de família. As probabilidades de um bebé nascerem são elevadas se um irmão ou primo falecer de SIDS.
Saúde da mãe. É mais provável que aconteça a um bebé cuja mãe tenha falecido:
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É mais novo do que 20
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Não recebe bons cuidados pré-natais
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Fuma, usa drogas, ou bebe álcool durante a gravidez ou durante o primeiro ano de vida do bebé
Pode prevenir os SIDS?
Sim. Há algumas coisas fáceis que pode fazer para prevenir os SIDS e manter o seu pequeno a salvo:
Ponha o seu bebé de costas para dormir. Uma vez que possam virar-se sozinhos, é seguro para eles dormirem de barriga para baixo. Até lá, lembre-se desta frase: de volta a dormir. Isso ajudará a manter as probabilidades dos seus bebés de terem SIDS muito mais baixas.
Escolham uma superfície firme e plana para a sua cama. Usar lençóis apertados. Mantenha almofadas, cobertores e outros objectos fora da sua área de sono até que estejam pelo menos 1. Pode enfaixá-los para se aquecerem, mas apenas até que aprendam?como rolar.
Dormir no mesmo quarto, mas não na mesma cama. Partilhar um quarto com o seu bebé pode reduzir as suas hipóteses para metade. Mas dormir na mesma cama com eles aumenta as suas probabilidades. Tente não adormecer enquanto se senta e segura o seu bebé.
Use uma chupeta, vacine, e amamente se puder. Todos os três diminuem o seu risco.
Mantenha-os frescos enquanto estiverem a dormir. Não os vista em demasia quando os pousar. O seu quarto deve ser fresco e confortável. Pode usar um cobertor especial para vestir (chamado saco de dormir) que cobre o seu corpo e deixa o rosto descoberto.
Não fumar, beber, ou usar drogas. É mau para o seu bebé em crescimento quando está grávida. O uso de drogas e álcool pode até fazer de si um pai menos alerta ou cuidadoso. Respirar no fumo passivo também pode aumentar as probabilidades de SIDS.
Manter-se saudável durante a gravidez. Evite comportamentos de risco, coma alimentos saudáveis, e consulte o seu médico para exames regulares.
