O médico oferece dicas aos pais de crianças com TDAH sobre como falar com os seus filhos sobre a TDAH de uma forma encorajadora e solidária.
"Nunca é cedo demais para começar a falar com o seu filho sobre o seu TDAH", diz Patricia Collins, doutora, directora da Clínica Psicopedagógica da Universidade Estadual da Carolina do Norte.
Quer que eles estejam envolvidos, que compreendam, e que estejam a bordo", diz Terry Dickson, MD, director da Clínica de Medicina Comportamental de NW Michigan e treinador da ADHD. "Tenho dois filhos com TDAH, por isso posso falar por experiência aqui".
O que diz deve ser adequado à sua idade, mas o seu objectivo é o mesmo: ajudar o seu filho a compreender o que significa TDAH, o que não significa, e como ser bem sucedido na escola e na vida. Falará sobre isso muitas vezes à medida que o seu filho cresce e se desenvolve.
"Tem de ajudar o seu filho a sentir-se especial, e como se ele fizesse parte do plano", diz Dickinson.
Estas 8 dicas podem ajudar:
1. Faça com que o seu filho se sinta amado e aceite.
Ajude-o a compreender que a TDAH não tem nada a ver com a sua inteligência ou capacidade, e não é uma falha, diz Dickson.
Poderia dizer-lhe que o tratamento pode ajudar o seu cérebro a concentrar-se melhor, tal como alguém usa óculos para ver melhor.
2. Escolha sabiamente o tempo de discussão.
"Deve ser uma altura em que é pouco provável que seja interrompido", diz Collins.
Tente escolher uma altura em que o seu filho não esteja ansioso por fazer outra coisa, como brincar ao ar livre ou antes do jantar ou da cama.
Deixe algum tempo para acompanhamento, para que esteja disponível para a criança depois de a conversa ter terminado, se ela tiver perguntas extra.
3. Deixe o seu filho saber que não está sozinho.
Muitas outras pessoas também têm TDAH, e todas as pessoas com TDAH podem ser bem sucedidas.
Dê aos seus filhos exemplos de pessoas que têm ou tiveram TDAH que possam conhecer, como Walt Disney, Michael Phelps, e o cantor Adam Levine. Pode ajudar o seu filho a falar com alguém que tenha TDAH, tal como um familiar ou amigo próximo da família.
Deixe o seu filho saber que ele é especial e que pode ser bem sucedido.
4. NÃO espere interesse imediato.
Não fique surpreendido se o seu filho não responder imediatamente ou parecer desinteressado, diz Collins.
Algumas crianças, particularmente as mais novas, levam tempo para que novas informações façam sentido, ou para saber que perguntas fazer.
5. SAIBA mais sobre a TDAH.
Fale com o seu médico, ou contacte os grupos de advocacia e apoio na sua área.
"Uma das melhores coisas que pode fazer é falar com outros pais que já têm experiência com TDAH sobre o que aprenderam", diz Collins.
6. NÃO se concentre no negativo.
"Concentre-se nos seus pontos fortes, no que fazem bem, e elogie as suas realizações", diz Dickinson.
"Quer se trate de desporto, arte ou dança, eles podem prosseguir os seus interesses e fazer bem com o seu apoio".
7. NÃO deixe o seu filho usar o seu ADHD como desculpa.
"As crianças não podem tomar a saída fácil, culpando os seus contratempos no seu ADHD", diz Collins.
"Os pais precisam de ajudar os seus filhos a compreender que o TDAH não é motivo para não entregarem os seus trabalhos de casa, para não se esforçarem, ou para desistirem".
8. Mantenha uma comunicação aberta.
"Uma conversa é apenas o começo", diz Dickinson.
"Mantenham o diálogo, falem sobre a escola, os seus amigos, trabalhos de casa, actividades extracurriculares, e mantenham uma atitude positiva".
