Cuidados com a pele: Como escolher um hidratante

Quer sua pele esteja seca, normal ou oleosa, encontre o hidratante certo com estas pontas dos profissionais.

Comprar hidratante -- parece fácil o suficiente quando você anota em sua lista de afazeres. Mas passeie pelos corredores de cuidados com a pele e você aprende rapidamente que as escolhas podem ser confusas. Existem cremes faciais, hidratantes corporais e faciais, e loções ou pomadas para pele seca, sensível, clara ou escura. Acrescente ingredientes anti-envelhecimento e protetores solares e a confusão só aumenta.

Então, como você sabe qual é o melhor hidratante para você? Use estas estratégias sem absurdos dos melhores dermatologistas para ajudar a escolher o hidratante certo para dar à sua pele o brilho saudável que você procura.

Creme, Loção, ou Pomada?

Escolher um hidratante é uma obrigação, não importa que tipo de pele você tenha - oleosa, seca ou uma combinação de ambas.

Se você tiver comichão ou pele seca, provavelmente você vai querer prender a umidade com uma pomada grossa. Os cremes são mais finos, ajudam a hidratar, e são bons para a pele normal. As loções são as mais leves (a água é seu principal ingrediente) e combinam bem com a pele oleosa.

Baseia a espessura de seu hidratante em quando e onde você o usa em seu corpo. A dermatologista da Flórida Andrea Cambio, MD, diz: "Escolha um hidratante leve para o dia e um mais pesado para a noite". Você também pode usar um creme mais espesso para seu corpo e uma loção hidratante leve para seu rosto. Fique com hidratantes mais leves e hidratantes nos meses de verão.

Diretrizes de produto umectantes

  • Proteção solar.

    Não importa seu tipo de pele, quase todos os dermatologistas recomendam um hidratante com um filtro solar de pelo menos FPS 30. Se você estiver adquirindo-o para seu rosto, Cambio sugere procurar um que seja livre de óleo e fragrância.

  • Antioxidantes.

    Hidratantes com antioxidantes como chá verde, camomila, romã ou extrato de raiz de alcaçuz podem ajudar a manter qualquer tipo de pele com aparência fresca e saudável. Os antioxidantes ajudam a neutralizar os radicais livres - moléculas que quebram as células da pele.

  • Pele oleosa ou com tendência a acne.

    "Eu gosto dos ácidos alfa-hidroxi, que também são antienvelhecimento", diz a dermatologista Carolyn Jacob, MD, de Chicago. Se você é propenso à acne, também vai querer procurar um hidratante facial não comedogênico que não entupirá os poros.

  • Pele seca.

    Aponte para um hidratante mais pesado e procure ingredientes como ácido hialurônico e dimeticone, que ajudam a manter a pele hidratada. Glicerina, propilenoglicol, proteínas e uréia também ajudam a atrair água para sua pele. A lanolina, o óleo mineral e o petrolato bloqueiam a umidade.

  • Pele sensível.

    Usar um hidratante hipoalergênico e sem fragrância. Em geral, escolha um que contenha menos de 10 ingredientes", diz a dermatologista californiana Sonia Badreshia-Bansal, MD. Menos ingredientes significam menos interações potenciais com a pele frágil.

  • Pele irritada.

    Se um creme hidratante hipoalergênico não aliviar a coceira, experimente um creme de 1% de esteroides hidrocortisona para a pele por uma semana, mas não mais. Fale com seu médico se isso não resolver a coceira. Você pode ter um problema de pele mais sério.

  • Eczema.

    Use uma pomada hidratante espessa contendo petrolato, ou simplesmente use vaselina para ajudar a aliviar as rachaduras e manter a pele macia.

O que evitar na escolha de um hidratante

Mais não é sempre melhor quando se trata da lista de ingredientes de um hidratante. Para obter o máximo benefício para sua pele, evite alguns extras populares.

  • Corantes e perfumes.

    Quer você queira hidratar a pele seca, pele sensível, ou algo intermediário, a maioria dos especialistas dizem para evitar ingredientes desnecessários e potencialmente irritantes, como cores e perfumes adicionados. Agentes antibacterianos também podem ser desnecessariamente duros, removendo a pele de óleos essenciais.

  • Ingredientes amigos do corpo.

    O que é bom para o seu corpo nem sempre é bom para o seu rosto. Cambio sugere evitar hidratantes faciais com ingredientes de produtos corporais populares como lanolina, óleo mineral, ceras, ou manteiga de karité. "Estes podem obstruir os poros e causar acne no rosto", diz ela.

  • Demasiados ácidos.

    Evite os ácidos alfa-hidroxi, ácido glicólico, ácido retinóico e ácido salicílico se você tiver a pele seca ou sensível. Estes ingredientes podem penetrar na pele muito profundamente e causar problemas na pele delicada. Fique longe de produtos com álcoois também.

  • Uso excessivo de ingredientes esteroidais (para pele com coceira).

    Limite seu uso de creme ou pomada de esteróides a apenas uma ou duas semanas, a menos que seu médico recomende seu uso por mais tempo. A utilização excessiva desses cremes pode tornar a pele muito fina e levar a outros problemas de pele.

  • Uréia ou ácidos lácticos (para eczema ou pele rachada).

    Fique longe dos hidratantes que contêm estes ingredientes de pele seca. Eles podem agravar as irritações de pele existentes.

3 Dicas para tirar o máximo proveito de seu hidratante para a pele

  • Use mais de um hidratante (se necessário).

    Ninguém precisa de um gabinete cheio de produtos hidratantes. Mas uma loção fina para seu rosto e um creme espesso para seu corpo podem ser ideais para seus cuidados com a pele em geral.

  • Aplique seu hidratante enquanto sua pele está úmida.

    Suave em seu hidratante favorito alguns minutos após um banho ou ducha. Em seguida, seque sua pele.

  • Faça com que seu hidratante faça dupla função.

    Certifique-se de que seu hidratante contenha um fator de proteção solar (FPS) de 15 ou superior. Os profissionais recomendam vitamina A ou ácido alfa-hidroxiácido para um impulso anti-envelhecimento. Deseja uniformizar o tom de sua pele? Procure um hidratante colorido adequado para sua tez.

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