Quando o sol começa a se pôr no verão e nos preparamos para um outono na moda, um problema de beleza pode tomar o centro do palco: A pele seca, abusada, ressecada e às vezes até queimada pelo sol.
Quando o sol começa a se pôr no verão e nos preparamos para um outono na moda, um problema de beleza pode tomar o centro do palco: A pele seca, abusada, ressecada e às vezes até queimada pelo sol.
Da superexposição aos elementos naturais - como altas temperaturas, o sol e a água e o ar salgados do oceano - até os sinais artificiais do verão, como ar condicionado, repelentes de insetos e cloro nas piscinas, fica claro que, no final da estação, seu rosto e corpo podem apresentar sinais de desgaste.
"Há muitos danos que podem ser feitos à pele no verão, incluindo não apenas danos radicais livres do sol, o que aumenta nosso risco de câncer de pele, mas também danos ao equilíbrio natural de óleo e umidade que é essencial para que a pele tenha aparência e sensação de saúde", diz Karen Asquith, diretora de treinamento estético da G.M. Collin em Paris.
Quando esse equilíbrio se altera, diz Asquith, a pele torna-se seca, escamosa, às vezes até irritada e inflamada, e freqüentemente assume um aspecto e uma sensação áspera.
Se isto soa familiar, não se desespere. Os especialistas dizem que sua pele está simplesmente desidratada e clamando por umidade. O que é que você diz, que já a tem espalhou e ainda tem pele de jacaré? Não se preocupe. Quando este é o caso, os especialistas dizem que um pouco de esfoliação é tudo o que você precisa.
"Você não pode obter a umidade suficientemente profunda na pele a menos que a esfolie primeiro, o que significa que você tem que livrar sua pele das células mortas na camada superior, de modo que qualquer produto que você esteja usando para re-hidratar pode penetrar suficientemente fundo nas células para combater a desidratação que ocorreu", diz Asquith.
E embora isto possa parecer um processo bastante simples, os especialistas também dizem que é também onde alguns de nós erramos.
"Muitas pessoas parecem pensar que se sua pele sente e parece endurecida ou endurecida precisa de um tratamento de esfoliação dura, como uma esfoliação agressiva, mas isso não é verdade", diz Barbara Shumann- Ortega, especialista em cuidados com a pele, educadora e vice-presidente da Wilma Schumann Skin Care em Coral Gables, Fla.
De fato, diz Ortega, a pele dura é danificada, por isso é necessário um tratamento suave para remover as células antigas. Para fazer o trabalho direito, Ortega sugere uma "esfoliação suave com açúcar", que remove suavemente as células velhas sem prejudicar as novas, preparando-se para emergir por baixo.
O que você definitivamente deve evitar: "Qualquer tratamento duro, como uma fricção de sal corporal, ou um esfoliante feito de nozes ou de damascos, ou até mesmo algumas fricções de ervas, pode ser traumatizante para a pele que já está danificada", diz Ortega ao médico.
Se você sentir que sua pele pode estar muito irritada até mesmo para a esfoliação mais suave, os especialistas dizem que experimente um suave ácido alfa-hidroxi (AHA), um produto que pode levantar quimicamente as células mortas da pele durante vários tratamentos.
"Seu objetivo deve ser sempre eliminar o acúmulo de células sem ferir ainda mais a pele", diz Asquith.
Rebalancear, Reabastecer, Renovar sua Pele
Independentemente do método utilizado para remover as células antigas, uma vez que isso seja feito, Asquith diz que não só precisamos banhar nossa pele com hidratantes, mas também escolher produtos que a regenerem, reabasteçam e reequilibrem. Entre os melhores, diz ela, estão aqueles que contêm óleos botânicos calmantes e nutritivos, incluindo borragem, tremoço, azeitona e gérmen de trigo, bem como ácidos graxos essenciais.
"Quando pensamos nestes óleos, pensamos em células nutritivas, e é exatamente isso que as células da pele precisam - e é exatamente isso que este tipo de ingredientes irá fornecer", diz Asquith.
O que também pode ajudar: Uma nova tecnologia de hidratação da pele conhecida como cristais líquidos lamelares.
"Isto imita a estrutura lamelar do stratum corneum (uma camada de pele), portanto reforça o sistema hidratante natural e fortalece a barreira lipídica, protegendo a pele de qualquer perda adicional de água", diz Asquith ao médico.
Mas como você já deve saber, a pele danificada pelo sol e pelo mar não é seu único infortúnio de beleza no verão. Especialistas dizem que um tipo muito específico de irritação de pele sazonal pode ocorrer se você passar o verão mergulhado em repelente de insetos, particularmente um com altas concentrações do ingrediente ativo DEET.
"Estes produtos podem realmente agravar a pele, e se você colocar estes preparados em áreas já inflamadas pela exposição aos elementos, isso pode causar uma espécie de dermatite que pode ser bastante irritante e até dolorosa", diz Jerome Shupack, MD, professor de dermatologia na Faculdade de Medicina da NYU.
Para combater o problema, diz ele, os hidratantes podem ajudar, mas na maioria das vezes pode ser necessário um creme de cortisona a 1% para acalmar a inflamação.
Se você tiver que continuar usando um repelente nos últimos dias do verão ou até mesmo no início do outono, Shupack diz ao médico que um hidratante não perfumado deve ser aplicado primeiro, para revestir a pele e formar uma barreira entre você e o repelente. Além disso, Shupack diz que use repelente de insetos apenas durante o tempo necessário, banhando-o assim que você voltar para dentro de casa e vestindo roupas limpas que não tenham estado em contato com os produtos químicos ofensivos.
Em um cenário semelhante, Shupack diz ao médico que a pele também pode ficar irritada, vermelha e inflamada por produtos químicos encontrados no protetor solar. Quando este for o caso, diz ele, pare de usar o protetor solar imediatamente, mas não deixe de proteger sua pele.
"As pessoas parecem esquecer que a roupa é um dos melhores protetores solares que você pode ter, portanto, não se esqueça de tapar quando sair ao ar livre, particularmente se sua pele já estiver irritada ou inflamada, e use bastante hidratante não perfumado", diz Shupack.
Enfrentando a queda com grande pele
Enquanto para muitos de nós reparar nossa tez corporal sobrecarregada é o maior desafio sazonal, para outros é a pele do nosso rosto que mais precisa de ajuda. De fato, os médicos dizem que no final do verão, eles vêem um aumento não só do escurecimento das sardas, manchas solares e melasma (uma "máscara" de pigmentação nas bochechas e no nariz), mas também um aumento da acne.
"Geralmente o sol é bom para a acne, mas se você apanhar muito pode exacerbar os surtos", diz a dermatologista Vicki Rapaport, MD, dermatologista e diretora médica da boutique de cuidados com a pele Kelologie em Beverly Hills. Quando a acne é causada por muita exposição solar, ela diz que simplesmente ficar fora da luz direta do sol deve ajudar a limpar a pele.
"O que você não quer fazer é usar qualquer tratamento duro contra a acne, ou cascas duras, particularmente se sua pele também estiver inflamada ou seca dos elementos do verão", diz Rapaport.
Para lidar com sardas muito escuras e manchas de idade, o Rapaport diz ao médico que os clareadores de pele receitados como TriLuma funcionam melhor. Caso contrário, ela diz, simplesmente ficar fora do sol e usar um protetor solar toda vez que você sair para o ar livre fará o truque.
"Muitas vezes, isto ajudará as sardas induzidas pelo sol e algumas descolorações a desaparecerem por si mesmas", diz Rapaport.
Como o corpo, a pele do seu rosto também pode desidratar rapidamente no verão, deixando sua pele não apenas seca, mas também mais enrugada e mais velha. Enquanto os especialistas dizem que isto faz com que muitas mulheres se virem para as cascas do rosto no final do verão, isto pode ser um grande erro.
"Depois do verão, muitas mulheres pensam que podem simplesmente tirar a pele e começar de novo. Mas depois de todas as agressões ambientais da estação do verão, uma casca de rosto é muito dura e pode abrir para muitos mais problemas", diz Ortega.
O melhor tratamento, diz ela, é vaporizar levemente a pele, depois usar um produto esfoliante suave (como um ácido alfa ou beta-hidroxi leve ou um esfoliante de açúcar) seguido de um hidratante. Como passo final, ela diz saltar os cremes e loções e a espuma em um soro para a pele projetado para re-hidratar as células.
"Os soros geralmente absorvem mais rápido e penetram mais profundamente do que um creme ou loção, por isso são melhores se sua pele estiver realmente precisando de umidade", diz Ortega.
Se seu rosto ou corpo sofreu algum dano solar grave, particularmente uma queimadura solar, Asquith diz que produtos contendo vitamina C, particularmente soros, podem ajudar a superar alguns dos danos a suas células. Estudos mostram que isto, por sua vez, também pode ajudar a reduzir seu risco de câncer de pele mais tarde na vida.
Além disso, se sua pele sofreu uma queimadura solar, pesquisas mostram que as propriedades encontradas no chá verde também podem ajudar a neutralizar alguns dos danos, assim como ajudar sua pele danificada a cicatrizar mais rapidamente.
Colette Bouchez é a autora de Your Perfectly Pampered Pregnancy: Health, Beauty and Lifestyle Advice for the Modern Mother-to-Be.
