Higiene masculina: Cuidados com a pele do seu corpo

Cada vez mais produtos de cuidado da pele estão sendo projetados para os homens. Descubra o que você realmente precisa saber sobre cuidados com a pele, sabonetes, hidratantes, desodorantes, e até mesmo cuidados com tatuagens.

Olhe e sinta o melhor de si com desodorantes e produtos de pele para suas necessidades específicas e tipo de pele. Uma vez que você saiba o que procurar, você estará dentro e fora do shopping em pouco tempo.

Sabão de barra vs. Limpadores de líquidos para homens

Muitos homens preferem barras de sabão a produtos de limpeza líquidos. E, para a maioria dos homens, as barras são boas. Mas se você tem a pele muito seca, experimente um produto de limpeza. "O que importa para a maioria dos homens é o aspecto e o cheiro do sabonete. Eles normalmente não querem um produto de limpeza corporal com cheiro rosado e florido, diz Dee Anna Glaser, MD, professora de dermatologia na Universidade de Saint Louis. Mas, francamente, quase todos os produtos lá fora funcionam igualmente bem para a pele.

  • Se você insiste em sabão em barra, procure sabonetes hidratantes com emolientes como glicerina e óleos como óleo de vitamina E, azeite de oliva e óleo de jojoba.

Hidratantes para homens

A maioria dos homens não se preocupa em usar um hidratante para o corpo. Tudo bem se sua pele for naturalmente oleosa. Mas se ela tende a ser seca, um hidratante pode ajudar. A solução mais rápida é usar uma barra de banho hidratante ou um produto de limpeza. Outra opção: loções de banho e emolientes que você coloca no chuveiro e depois enxaguar. Se isso não mantiver sua pele suficientemente úmida, aplique um hidratante após o banho.

Foco nas áreas onde a pele normalmente seca: os cotovelos, joelhos, ombros e pernas inferiores.

O dermatologista Vic A. Narurkar, MD, diz que hidratar suas pernas é particularmente importante e algo em que muitos homens não pensam. A pele seca crônica, ou xerose, das pernas pode exacerbar o eczema e fazer com que a pele se torne uma cor marrom, amadeirada à medida que você envelhece.

Muitos hidratantes trompeçam as propriedades anti-envelhecimento dos antioxidantes. Mas há poucas evidências científicas de que eles protegem a pele contra danos oxidativos quando aplicados topicamente e em níveis contidos nestes produtos. Alguns ingredientes botânicos, no entanto, podem ter propriedades curativas. O Aloe, por exemplo, há muito utilizado em hidratantes, demonstrou acelerar a cicatrização da pele.

  • Se você tiver problemas com acne, procure um produto de limpeza líquido e um hidratante que contenha ácido glicólico, ácido salicílico ou peróxido de benzilo. Estes ingredientes ativos removem a pele morta e limpam os poros, prevenindo a acne.

Proteção solar para homens

Os raios UVA dos sóis não causam apenas câncer de pele, eles também causam manchas de idade e rugas à medida que você envelhece. Se você passar um tempo ao sol, proteja sua pele.

  • Procure protetores solares de amplo espectro que bloqueiam UVA e UVB, com um fator de FPS de pelo menos 30.

  • Limite seu tempo ao sol, especialmente entre as 10h e as 14h, e use roupas de proteção, como uma camisa de manga comprida, calças e um chapéu de aba larga.

Desodorantes para homens

Os homens suam mais que as mulheres, e o suor pesado geralmente significa mau cheiro nas axilas.

A dermatologista Carolyn Jacob, MD, diz que alguns homens podem sobreviver com um desodorante padrão. Mas se você tiver problemas com o suor excessivo, uma condição chamada hiperidrose, você pode precisar gastar o dinheiro extra para um desodorante de força clínica, diz ela. Os desodorantes disponíveis no mercado de balcão, de alta resistência clínica, embalam uma porcentagem maior de ingredientes ativos.

  • Para a melhor proteção, procure produtos que contenham cloreto de alumínio, que bloqueiam as glândulas sudoríparas. (Uma desvantagem: o cloreto de alumínio pode manchar as axilas das camisas e camisetas inferiores de cor amarela).

Se um desodorante durante o dia não fizer o truque, aplique o desodorante à noite antes de ir dormir. Colocá-lo à noite permite que o cloreto de alumínio se difunda nas glândulas sudoríparas para que você obtenha mais proteção durante o dia quando precisar dele, diz Glaser. Pela manhã, não deixe de lavá-lo no chuveiro, pois o cloreto de alumínio pode causar irritação. Em seguida, se necessário, aplique seu desodorante habitual durante o dia para maior proteção.

A mais nova abordagem para suores e odores graves nas axilas é a injeção de Botox, que mata os músculos ao redor das glândulas sudoríparas. Narurkar diz que um novo creme tópico com Botox, que pode ser usado em casa, está em fase de preparação. Isto permitirá aos homens evitar a necessidade de injeções de agulha em um consultório médico.

Antifungal Powder ou Spray para homens

O mesmo tipo de fungo que causa o pé do atleta pode invadir a virilha, as nádegas e o interior das coxas, provocando uma erupção cutânea vermelha e comichão chamada coceira do atleta.

A sudorese aumenta o risco de ter comichão nos atletas, daí o nome. Mas pessoas inativas que estão seriamente acima do peso também são propensas a ter coceira genital. Use um antifúngico em pó ou spray tanto nos pés quanto na virilha. Tomar banho e secar completamente após um treino pode ajudar a evitar a coceira dos atletas. Assim como o uso de boxers soltos em vez de cuecas.

Cuidados com tatuagens para homens

É importante manter a pele ao redor de uma nova tatuagem hidratada, especialmente durante as primeiras semanas.

  • Procure um emoliente hidratante com petrolatum, diz Narurkar. "Nós também dizemos aos nossos pacientes para evitar o uso de qualquer coisa com neomicina, o que pode causar reações alérgicas".

A utilização regular de um protetor solar também ajudará a evitar que a tinta se desvaneça. Se você decide que está cansado de uma tatuagem e quer se livrar dela, não desperdice seu dinheiro com cremes para remoção de tatuagens. Não há provas de que eles funcionam, e alguns podem irritar a pele. Converse com um dermatologista sobre a remoção profissional de tatuagens.

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