É uma suposição comum que as pessoas de cor não precisam de protetor solar. Mas as pessoas com pele mais escura precisam de proteção solar tanto quanto qualquer outra pessoa.
Raios UV
Uma quantidade apropriada de exposição aos raios UV dos sóis pode lhe fornecer sua dose diária de vitamina D. Seu corpo precisa dela para funcionar e se desenvolver corretamente...
Mas uma overdose de raios UV pode ser prejudicial. ? As queimaduras solares e outros tipos de danos à pele são causados pela radiação UV que vem do sol, bem como de fontes artificiais como camas de bronzeamento ou certas luzes e lasers...
Os raios UV não conseguem distinguir entre as cores da pele. Não importa o tom de sua pele, você é suscetível a queimaduras solares, envelhecimento prematuro, câncer de pele e outros problemas de saúde como resultado de uma exposição excessiva. ?
Proteção solar para a pele de cor
Você pode ouvir que os indivíduos de pele escura são menos suscetíveis aos raios UV prejudiciais porque produzem mais melanina do que os de pele clara. A melanina, um químico que escurece a cor da pele, compreende um grupo inteiro de pigmentos naturais contidos na camada mais externa de sua pele. As pessoas de pele clara, cuja pele contém menos melanina, correm maior risco de danos causados pelo sol. ?
Mas a melanina só pode fornecer um fator natural de proteção solar (FPS) de até 13. E permite que as pessoas de pele mais escura absorvam mais que o dobro dos raios UV do que as pessoas com pele mais justa. Portanto, a pele mais escura pode fornecer um elemento escasso de proteção natural contra o sol, mas não substitui a necessidade de protetor solar. ?
Os profissionais de saúde recomendam que todos usem protetor solar que tenha um FPS de pelo menos 30, independentemente da cor de sua pele. Isso porque o protetor solar protege sua pele de mais do que apenas queimaduras solares...?
Mesmo que você nunca tenha tido uma queimadura solar ou talvez tenha, mas não tenha notado que a exposição freqüente ao sol ainda é perigosa. Ela pode causar manchas solares, rugas e câncer de pele, entre outras condições.
De fato, estudos mostram que as pessoas com pele escura têm maior probabilidade de morrer de câncer de pele do que aquelas com pele clara. Como eles acreditam que seus tons de pele mais profundos não precisam de protetor solar, as pessoas de pele mais escura têm menos probabilidade de tomar medidas preventivas e realizar verificações de rotina para detectar câncer de pele. Assim, quando o câncer de pele ou outros perigos são encontrados, eles geralmente estão em um estágio avançado que é difícil de ser vencido. ?
Mas você tem mais chances de derrotar estas condições com o uso freqüente de protetor solar...
Como funciona o protetor solar?
O protetor solar absorve os raios UV prejudiciais. Os protetores solares têm diferentes FPS que protegem contra as intensidades de radiação correspondentes...
O FPS é uma medida que reflete quanta radiação UV é necessária para queimar a pele que é protegida pelo protetor solar ou por outras medidas preventivas. À medida que o FPS aumenta, também aumenta a proteção contra queimaduras solares.
Portanto, basicamente, se você sair sem protetor solar e queimar após 10 minutos, a colocação do protetor solar SPF 15 atrasará uma queimadura solar em 100 minutos. Mas não é uma ciência exata. Outros fatores jogam com a proteção solar, incluindo..:
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Hora do dia em que a pele é exposta
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Localização geográfica
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Tipo de pele
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Quantidade de protetor solar utilizada
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Freqüência da reaplicação
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Medicamentos ou cremes que aumentam a sensibilidade da pele
Para jogar com segurança, escolha um FPS mais alto. Se você estiver nadando ou suando enquanto estiver ao sol, seu protetor solar se desgastará e será menos eficaz do que deveria ser. O uso de protetor solar com um FPS elevado diminuirá seu risco de problemas de saúde relacionados ao sol.
Dicas de aplicação de protetor solar para a pele de cor
O protetor solar só funciona para sua pele se você o aplicar corretamente. Lembre-se de cobrir manchas como seus tornozelos e pulsos, as costas dos cotovelos e joelhos, suas orelhas e seu couro cabeludo...
Aplique generosamente pelo menos 30 minutos antes de sair, para permitir que o FPS seja eficaz quando você precisar dele. Reaplique a cada poucas horas ou depois de molhar, nadar ou secar seu corpo com uma toalha. Não esqueça de usar um bálsamo labial que também tenha um FPS.
Muitos protetores solares deixam um brilho espesso e branco sobre a pele escura. Alguns podem deixar você com aspecto de cinza ou com uma tonalidade cinza na pele. ?
Não se desencoraje. Encontre protetor solar que tenha sido criado especificamente para peles mais escuras. Se isso não estiver disponível, procure um que seja leve e que seja rapidamente absorvido pela pele...
Não há desvantagens no uso de protetor solar. Não importa quão escuro ou claro seja seu tom de pele, você precisa de sua proteção natural contra os raios UV.
