Tire anos de sua aparência com novos truques, maquiagem artística e o cuidado com a pele correta. As fotos de médicos antes e depois mostram como as mulheres reais podem parecer mais jovens.
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Se você tem idade suficiente para linhas de riso, uma remodelação da pele pode lhe dar um visual mais fresco e mais jovem. Nossa pele seca e magra com a idade, portanto, os produtos usados há cinco anos podem parecer bastante matrizes hoje. Uma melhor rotina exige um primer para a pele, segundo Robin Rylant, um maquiador famoso que já trabalhou com Celine Dion. Uma cartilha de alta qualidade preenche pequenas rugas, tornando-as menos visíveis.
Perdoar a Fundação Thick
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Se você ainda escorrega a base diretamente sobre a pele envelhecida, é provável que você esteja acrescentando anos ao seu visual. Essa espessa camada superior tende a quebrar em fendas profundas, que parecem muito piores do que as linhas finas que você está tentando esconder. Em vez disso, aplique um hidratante, primer, depois uma base líquida leve para uma hidratação adicional da pele. Ryland sugere que se toque suavemente com uma esponja, em vez de esfregá-la.
Evite os Olhos de Palhaço
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A aplicação de maquiagem lisonjeira nos olhos requer precisão. Infelizmente, a visão tende a diminuir com a idade. "Se você não vê tão bem, pode não conseguir a maquiagem corretamente", diz Ryant. Os resultados podem incluir quantidades palhaçadas de sombra de olhos ou delineador torto. A solução: "Consiga um bom espelho de aumento".
Melhorar a Forma do Olho
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Conforme envelhecemos, as pálpebras tendem a cair, portanto o objetivo é chamar a atenção para longe da pálpebra e em direção ao olho real. A chave é o delineador de olhos. Aplicá-lo em uma linha fina ao longo da linha onde as pestanas começam, em cima e em baixo. Isto irá melhorar a forma de seu olho e criar a ilusão de pestanas mais grossas. Use tons suaves e um leve toque ao aplicar a sombra de olhos.
Colocar as sobrancelhas de volta
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"As sobrancelhas são extremamente importantes porque emolduram o rosto", diz Ryant. Mas as sobrancelhas tendem a ficar mais finas e cinzentas com a idade. Para "colocar as sobrancelhas de novo", Ryant recomenda o uso de lápis de sobrancelha que complementa a cor de seu cabelo. A colocação de pó sobre o lápis ajudará a mantê-lo colocado. Algumas pessoas optam por ter as sobrancelhas permanentemente tatuadas, mas a FDA e os Relatórios do Consumidor têm levantado preocupações de segurança sobre esta prática.
Não deixe os lábios "sangrar".
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Poucas coisas chamam a atenção para as rugas como a cor dos lábios que sangram. Isto acontece porque o batom é um creme, e tende a escorregar em quaisquer espaços baixos - incluindo as linhas ao redor de seus lábios. Para evitar que a cor viaje, use hidratante, depois cubra os lábios com base antes de aplicar o batom.
Plump Up the Lips
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Ryant oferece três passos para a criação de lábios mais jovens e plumper. Comece por revestir os lábios com base. Em seguida, forrar os lábios e preenchê-los completamente com lápis. Finalmente, use um pincel de batom para aplicar um batom que bombeia lábios. Ryant vê bons resultados, embora a Consumer Reports sugira que o bombeamento pode ser modesto. Escolha uma cor com pigmento suficiente para realçar os lábios sem ser excessivamente brilhante.
Manter os lábios úmidos
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Mesmo a maquiagem de melhor qualidade terá dificuldade para esconder lábios secos e escamosos. Por esta razão, é essencial hidratar com freqüência. Bálsamos os lábios com manteiga de carité, vaselina ou vitamina E funcionam bem, diz Ryant. Procure um produto com filtro solar para proteger contra o efeito secante do sol. Se você usar batom de longa duração, certifique-se de deixar a mancha secar completamente antes de aplicar o bálsamo labial.
Dentes manchados Whiten
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Pastas de dentes branqueadoras podem ajudar a remover manchas superficiais para que seus dentes pareçam mais ou menos um tom de luz. Para ir mais fundo, tente géis ou tiras clareadoras à base de peróxido. Estes produtos branqueam o esmalte de seus dentes para mudar a cor natural de seus dentes. Para os resultados mais dramáticos, um tratamento no consultório com seu dentista pode tornar os dentes visivelmente mais brancos em menos de uma hora. Vários tratamentos podem ser necessários para obter a tonalidade desejada.
Rejuvenescer os Olhos Cansados
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Se seus olhos parecem cansados, a solução mais óbvia pode ser conseguir mais descanso. O sono desencadeia a liberação de hormônios que ajudam a pele a permanecer mais espessa e elástica. Para reduzir o inchaço dos olhos, reduza o sal e mantenha-se bem hidratado. Você também pode tentar acalmar os olhos inchados com fatias de pepino frescas ou saquinhos de chá úmidos.
Reduzir Círculos Escuros
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Adormecer o suficiente também pode minimizar as olheiras. Mas, em algumas pessoas, a descoloração vem de muita pigmentação na pele. Nesse caso, cremes contendo agentes clareadores como retinol, hidroquinona, chá verde, ou vitamina C podem ajudar. Para camuflar as olheiras, use um corretivo uma tonalidade mais clara do que sua pele e um tom amarelado. Use protetor solar FPS 30 diariamente.
Usar óculos escuros
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Os óculos de sol fazem a tripla tarefa na busca de uma aparência mais jovem. Um bom par protegerá a pele delicada ao redor dos olhos dos danos causados pelo sol. Ele também evitará que você se esgueire, um movimento que pode criar rugas adicionais com o tempo. Finalmente, os óculos de sol podem ajudar a retardar cataratas, áreas turvas nas lentes dos olhos que podem diminuir sua visão. A exposição prolongada aos raios UV do sol pode aumentar o risco de cataratas. Certifique-se de que elas tenham lentes UV 400.
Aumentar o desbaste do cabelo
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Você pode dar aos cabelos desbastados a ilusão de mais corpo com alguns truques simples de penteado. Use uma grande escova redonda para levantar o cabelo e dar volume. Para definir o estilo, use o botão cool em seu secador de cabelo. Estilizar com rolos quentes é outra boa opção. Se você estiver procurando uma maneira de adicionar corpo com pouca manutenção, a Ryant sugere uma permanente.
Não se Fretar sobre os Cinzas
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Exfoliar
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A esfoliação elimina as células mortas e secas da pele para revelar a pele mais fresca por baixo. Você pode usar um pano de lavagem, juntamente com um esfoliante, para esfregar suavemente o rosto e o corpo. A esfoliação regular ajudará a remover a pele baça e escamosa. Mas tenha cuidado para não esfregar com muita força ou você pode deixar a pele crua e irritada.
Rugas Alvo com Retinóides
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Estes parentes químicos da vitamina A podem reduzir o aparecimento de rugas finas para uma aparência mais jovem. Os cremes que requerem uma receita médica têm o melhor histórico, incluindo tretinoína, tarazoteno e suas versões de marca. Uma forma menos potente, OTC, também está disponível, chamada retinol. Os melhores resultados vêm do uso regular ao longo de várias semanas ou meses... Tudo pode causar vermelhidão, irritação, descamação, e pode tornar sua pele mais sensível ao sol.
Combater os pés dos corvos com AHAs
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Os ácidos alfa-hidroxi (AHAs) são encontrados em frutas, cana-de-açúcar, leite e outros alimentos. Quando aplicados topicamente, eles esfoliam e removem a camada externa das células mortas da pele, o que pode ajudar a reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas. Os resultados podem ser mais aparentes na pele fina ao redor dos olhos. Pode ocorrer leve irritação e vermelhidão na pele, e sua pele pode ser extra-sensível ao sol enquanto usa AHAs.
Pontos da era do desbotamento com hidroquinona
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A hidroquinona é o ingrediente ativo em cremes de clareamento populares. Ela interfere com a produção de melanina pela pele, o pigmento que dá cor às manchas da idade. A hidroquinona está disponível no balcão ou em concentrações mais fortes por prescrição médica. O ácido kójico é outro clareador de pele disponível em produtos OTC ou por prescrição médica.
Combate aos danos com antioxidantes
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Antioxidantes são vitaminas e minerais que podem combater os danos causados em seu corpo e pele pelos radicais livres. Você pode comer alimentos ricos em antioxidantes ou aplicar cremes antioxidantes diretamente sobre a pele. Estudos sugerem que a vitamina C tópica talvez seja especialmente útil para minimizar a aparência de linhas finas e rugas. Verifique com um dermatologista se há produtos que contenham vitamina C suficiente para ser eficaz.
Coma salmão para uma pele mais lisa
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O salmão oferece um tesouro de nutrientes para a pele. Está repleto de proteínas, um bloco de construção essencial para uma pele saudável. E, junto com outros peixes gordurosos, é rico em ácidos graxos ômega-3. Os ômega-3 podem ajudar a combater as rugas, mantendo a pele gorda.
Mimar as mãos
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A pele das mãos tem muito pouco tecido gorduroso por baixo e pode facilmente ficar enrugada quando seca. A aplicação do hidratante ao longo do dia pode atrair água para a pele para ajudar as mãos a parecerem mais plumper e mais jovens. Procure um hidratante que contenha glicerina, ácido hialurônico, manteiga de carité ou óleo de semente de açafroa. Você também pode usar cremes clareadores para desbotar as manchas de idade nas mãos.
Fortaleça suas unhas
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Evitar unhas quebradiças, evitando sabonetes fortes e hidratação com cremes grossos ou geléia de petróleo. Os suplementos de vitamina B7, também chamados de biotina, podem ajudar a suavizar unhas quebradiças e quebradiças. Pergunte ao seu profissional de saúde qual é a quantidade certa para você. Para evitar unhas de pendurar e unhas encravadas, certifique-se de aparar suas unhas corretamente. Procure por cortadores que sejam moldados para seguir a curva natural da unha.
Suavizar seus calcanhares
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Após décadas de caminhada, a maioria das pessoas desenvolve espessas camadas de pele nos calcanhares e nas bolas dos pés. Embora seja pouco provável que você recupere as solas macias de sua juventude, você pode tomar medidas para encolher os calos. Comece encharcando seus pés em água quente. Uma vez que a pele morta esteja úmida, talvez você possa remover parte dela esfregando com uma pedra-pomes.
Não Fume
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Uma das formas mais seguras de proteção contra danos à pele é evitar os cigarros. Estudos de gêmeos sugerem que os fumantes têm a pele mais enrugada e até 40% mais fina do que os não-fumantes. Os pesquisadores acreditam que a fumaça do tabaco libera uma enzima que quebra o colágeno e a elastina, compostos que são vitais para a estrutura e elasticidade da pele.
Use um protetor solar de amplo espectro
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Você provavelmente sabe que o protetor solar pode afastar as rugas, bloqueando os raios solares nocivos. Mas você sabia que FPS se refere apenas à proteção contra os raios ultravioleta B? Acontece que os raios ultravioleta A podem ter um papel maior na causa das rugas. Para bloquear tanto os raios UVA quanto UVB, procure um protetor solar de amplo espectro ou de espectro múltiplo.
Para resultados mais dramáticos ...
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Se seu regime de cuidados domiciliares não lhe der a aparência que deseja, os procedimentos cosméticos podem produzir resultados mais dramáticos. Um dermatologista pode encher as linhas de riso com fillers injetáveis. Aqueles derivados da toxina botulínica são populares para a área da testa e não são tóxicos, apesar do nome. As cascas químicas e a dermoabrasão podem suavizar linhas finas e manchas de idade. E o ressurfacing a laser é eficaz para reduzir as rugas e a descoloração.
