Se você tem pele sensível, provavelmente você também tem muitas perguntas. médico foi até os especialistas para encontrar as respostas a 20 perguntas comuns sobre pele sensível.
Muitas pessoas dizem que têm pele sensível porque os produtos de cuidado da pele, ou produtos domésticos que entram em contato com sua pele, causam picadas, ardor, coceira, vermelhidão ou aperto. Ou dizem que a têm porque, embora não tenham efeitos visíveis após o contato com um produto, isso sempre faz com que sua pele se sinta desconfortável.
Mas eis o que os dermatologistas buscam ao diagnosticar pele sensível:
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Reações cutâneas como pústulas, solavancos na pele ou erosão da pele
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Pele muito seca, que não protege adequadamente as terminações nervosas da pele
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Tendência para a ruborização e ruborização da pele
2. Como posso saber se tenho pele sensível?
Peça a um dermatologista que verifique sua pele. Essa é a melhor maneira de descobrir se você tem pele sensível ou se algo mais está causando sua condição de pele.
3. O que causa reações cutâneas sensíveis?
As causas de reações cutâneas sensíveis incluem:
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Distúrbios cutâneos ou reações alérgicas da pele, como eczema, rosácea, ou dermatite de contato alérgica
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Pele excessivamente seca ou ferida que não pode mais proteger as terminações nervosas, levando a reações cutâneas
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Exposição excessiva a fatores ambientais prejudiciais à pele, tais como sol e vento ou calor ou frio excessivos.
Fatores genéticos, idade, sexo e diferenças raciais na sensibilidade da pele são menos bem definidos, mas ainda assim podem ter um papel na causa das reações cutâneas.
4. Existem testes médicos para pele sensível?
Os testes de patches podem identificar sinais de alergias que estão causando ou contribuindo para a pele sensível. Caso contrário, é difícil para os médicos testar a pele sensível porque tantos fatores podem causá-la.
5. Os homens devem estar preocupados com a pele sensível?
Sim. O aspecto da pele saudável é tão importante para os homens quanto para as mulheres.
6. Quais são algumas dicas para cuidar da minha pele sensível, especialmente do meu rosto?
Limpeza.
De uma pessoa para a outra, a pele sensível responde de forma diferente aos diferentes métodos de limpeza. Mas a maioria dos dermatologistas concorda que o sabonete desodorante ou sabão altamente perfumado contém detergentes fortes e não deve ser usado no rosto. Os produtos de limpeza sem sabão, como barras de limpeza suaves e barras de pele sensível, juntamente com a maioria dos produtos de limpeza facial líquidos têm menos potencial de irritação da pele facial do que os sabonetes. O mesmo vale para os cremes de limpeza e panos de limpeza facial descartáveis.
Hidratação.
Os produtos hidratantes ajudam a manter a pele hidratada para que resista ao ressecamento e à abrasão. Veja abaixo as diretrizes para a escolha de produtos de cuidado da pele.
Cosméticos.
Veja as diretrizes abaixo.
7. O que devo procurar em produtos de cuidados com a pele que os tornarão menos irritantes para a pele sensível?
Faltam diretrizes específicas. Mas produtos mais amigos da pele contêm:
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Apenas alguns ingredientes
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Pouca ou nenhuma fragrância
Se você tiver pele sensível, evite produtos que contenham:
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Ingredientes antibacterianos ou desodorantes
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Álcool
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Retinóides ou ácidos alfa-hidroxi
8. Que tipos de cosméticos são menos irritantes para a pele sensível?
Se você tem pele sensível, a Academia Americana de Dermatologia recomenda o seguinte:
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Usar pó facial, que tem poucos conservantes e risco mínimo de irritação da pele.
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Use uma base à base de silicone para uma irritação mínima da pele.
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Não use cosméticos à prova d'água; você precisa de um limpador especial para removê-los.
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Usar delineador preto e rímel; eles parecem ser menos alergênicos.
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Use delineador de lápis e preenchimento de sobrancelhas; delineadores líquidos podem conter látex e podem causar uma reação alérgica.
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Jogue fora os cosméticos velhos; eles podem estragar ou ficar contaminados.
9. Com um produto de cuidado com a pele desconhecido, como devo testar uma reação cutânea sensível?
Antes de colocar um novo produto em sua pele, faça o seguinte:
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Por vários dias, aplique uma pequena quantidade atrás de uma orelha e deixe-a sobre a orelha durante a noite.
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Se sua pele não ficar irritada, siga o mesmo procedimento, desta vez aplicando o produto em uma área junto a um olho.
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Se você ainda não vê irritação, o produto deve ser seguro para que você aplique em qualquer área de seu rosto.
10. Quais são algumas dicas para proteger minha pele sensível no inverno e no verão?
Primeiro, usar um protetor solar o ano todo. Use um que diga amplo espectro?com um fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 30, e use-o todos os dias que você estará ao sol por mais de 20 minutos.
Lembre-se, os raios UVB?prejudiciais à pele do sol são mais fortes entre 10h e 16h. Evite sair ao sol durante essas horas sempre que possível, em qualquer época do ano.
No inverno,
para ajudar a prevenir o ressecamento da pele, descamação, prurido e rachaduras, faça o seguinte:
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Não aqueça demais sua casa.
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Tome banhos e chuveiros quentes, não quentes - e menos deles - e use um produto de limpeza sem sabão.
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Minimizar o ressecamento da pele após o banho: Seque sua pele e aplique o hidratante enquanto sua pele ainda estiver úmida.
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Use um hidratante que contenha petrolato, óleo mineral, ácido linoleico, ceramidas, dimeticone, ou glicerina.
No verão,
Tenha em mente que o bronzeamento danifica sua pele. Não fique deitado ao sol, mesmo que você tenha aplicado protetor solar. Veja abaixo as diretrizes para a escolha de um protetor solar.
Se você sair, use um chapéu de aba larga e óculos escuros e roupas de tecido justo que cubram seus braços e pernas. Aplique seu protetor solar de 15 a 30 minutos antes de sair, e reaplique a cada 80 minutos, depois de nadar, ou se você tiver transpirado muito.
11. O que devo procurar em um protetor solar para proteger minha pele sensível?
Seu protetor solar deve ser classificado com FPS 30 ou superior. Seus ingredientes ativos devem ser apenas óxido de zinco ou dióxido de titânio. Isto porque você não pode ter uma reação alérgica a estes protetores solares físicos. Eles desviam os raios UV dos sóis em vez de absorvê-los como os protetores solares químicos.
12. Quando e como os médicos diagnosticam e tratam a pele sensível?
A maioria das pessoas com pele sensível não procura ajuda médica para uma leve irritação causada por produtos de cuidado da pele. Em vez disso, experimentam produtos diferentes até encontrar um que não irrita sua pele. Elas normalmente só consultam um dermatologista se a condição de sua pele piorar.
Quando consultado, o dermatologista verificará primeiro se há problemas de pele, como eczema, rosácea ou contato com um irritante cutâneo. Eles podem fazer testes de pele para verificar se há alergias. O dermatologista também perguntará sobre seu plano de cuidados com a pele, identificará quaisquer potenciais irritantes e recomendará cuidados com a pele mais branda e produtos domésticos que são menos suscetíveis de irritar a pele sensível.
13. Quais tecidos para roupas são menos irritantes para a pele sensível?
Tecidos lisos, macios e naturais, tais como algodão fino e seda, sentem-se melhor ao lado da pele. O algodão é fresco onde a seda é quente; ambos são absorventes, ajudando a tirar a umidade do corpo da pele. Rayon e linho também são confortáveis para peles sensíveis, mas são mais pesados que o algodão ou a seda. A roupa deve ser solta com um mínimo de vincos e dobras.
14. Que doenças e condições podem estar associadas à pele sensível?
Se você tiver problemas de pele como acne, psoríase, dermatite de contato, rosácea ou eczema, é provável que você tenha pele sensível.
15. A FDA regulamenta a segurança dos cosméticos?
A FDA regulamenta a fabricação e a comercialização de cosméticos - mas não da mesma forma que regulamenta os medicamentos e dispositivos médicos prescritos.
A FDA não pode exigir que os fabricantes de cosméticos forneçam dados de fabricação em seus produtos, realizem recalls de produtos ou relatem lesões relacionadas aos cosméticos. Entretanto, ela pode inspecionar as instalações de fabricação de cosméticos. E pode tomar medidas contra os fabricantes cujos produtos ou qualquer um de seus ingredientes sejam encontrados:
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Inseguro
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Rotulado de forma imprópria
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Adulterado
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Má marca
16. Os produtos de cuidado da pele rotulados como hipoalergênicos são mais seguros para peles sensíveis?
Produtos hipoalergênicos para o cuidado da pele não são necessariamente mais seguros para peles sensíveis. Não há normas federais que regulamentem o uso do termo hipoalergênico por parte dos fabricantes. Portanto, pode significar o que quer que uma empresa em particular queira que ela signifique.
17. Como posso saber se um determinado cuidado com a pele ou produto doméstico é susceptível de irritar minha pele sensível?
Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) e o grupo de Serviços de Informação Especializada da Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) mantêm um Banco de Dados de Produtos Domésticos online. Você pode procurar produtos por marca para ver o que há neles e se qualquer coisa que eles contenham pode irritar sua pele.
18. Uma alimentação saudável pode ajudar a pele sensível?
Comer saudavelmente é bom para todo seu corpo, incluindo sua pele.
19. Uma criança com uma doença ou condição relacionada à pele sensível pode crescer mais que ela?
Uma criança com pele sensível devido ao eczema tem uma chance muito boa de superá-la antes dos 5 anos de idade e uma chance de 40% a 50% de superá-la quando for adolescente. Cerca de 80% das pessoas de 11 a 30 anos de idade têm surtos de acne. Para a maioria delas, a acne normalmente desaparece na faixa dos 30 anos. A psoríase é considerada uma doença crônica e vitalícia.
20. A pele sensível pode ser herdada?
Sim. Sabe-se ou acredita-se que várias doenças de pele e condições ligadas à pele sensível são de família. Elas incluem acne, eczema, psoríase e rosácea. A irritação da pele por uma reação a um cuidado da pele, cosmética ou produto doméstico não é herdada.
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