O seu filho é tímido? A introdução é perfeitamente normal. Aprenda algumas dicas para o ajudar a superar a timidez do seu filho.
Características da timidez
Se o seu filho for tímido, poderá começar a mostrar alguns ou todos os sinais físicos que se seguem:
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Tremor
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Ritmo cardíaco acelerado?
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Dores de estômago ou ruídos
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Blushing
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Transpiração??
O seu filho pode também desenvolver alguns dos seguintes sinais comportamentais:?
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A ficar nervoso
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Evitar as interacções sociais?
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Ficar demasiado autoconsciente (preocupam-se demasiado com o que os outros pensam sobre eles)
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Mostrando sentimentos de baixa auto-estima?
É fácil confundir a timidez com a ansiedade social. Alguns dos seus sintomas podem ser os mesmos, mas os dois são questões diferentes. A timidez é apenas uma questão de personalidade, enquanto a ansiedade é uma perturbação mental...
Causas da timidez
O seu filho pode desenvolver timidez devido às seguintes razões:
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Genética. O seu filho pode herdar traços de personalidade através de transferência genética. Uma criança pode obter algumas das suas características tímidas de um dos seus pais. ?
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Medo de falhar. É típico que os pais queiram que os seus filhos sejam bons artistas. Se é este tipo de pais, considere não pressionar tanto o seu filho para satisfazer as suas expectativas. O medo de não corresponder a essas expectativas pode apresentar-se como timidez. ?
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Falta de interacção social. As competências sociais desenvolvem-se numa idade jovem. As crianças que cresceram isoladas dos seus pares tendem a tornar-se tímidas. O comportamento tímido deve-se a competências sociais subdesenvolvidas, que podem afectar a sua interacção com pessoas desconhecidas.
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Personalidade. As crianças que são emocionalmente sensíveis e se sentem facilmente intimidadas pelos outros podem tornar-se tímidas. Elas podem preferir passar a maior parte do seu tempo sozinhas em vez de estarem nos círculos sociais.
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Relações familiares. Se for um pai superprotector, o seu filho pode desenvolver características tímidas. Pais superprotectores limitam o sentido de curiosidade e aventura da criança. Da mesma forma, se o seu filho não receber os cuidados consistentes e ternos de um dos pais, pode ficar ansioso e desenvolver um comportamento tímido. O comportamento pode começar porque eles não se sentem firmemente ligados aos seus pais.
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Críticas duras. As críticas extremas ao seu filho podem ser uma causa da sua timidez. Pode ter o mesmo efeito que quando eles são intimidados.
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Comportamento aprendido. Na maioria dos casos, a primeira aprendizagem que uma criança aprende é através da imitação. Podem tornar-se tímidos se aprenderem através do exemplo dos pais. Os pais tímidos podem ensinar os seus filhos a tornarem-se tímidos também.
Dicas para ajudar o seu filho tímido a fazer amigos
Estas dicas podem ajudá-lo a ajudar o seu filho tímido a fazer amigos e a superar a timidez. Elas incluem:
Ensine aos seus filhos competências sociais. O seu filho está melhor a aprender a envolver-se com os seus pares desde tenra idade. As competências sociais são importantes não só para fazer amigos, mas também para manter estas amizades. ??
Envolva-os. Encoraje o seu filho a participar em desportos ou em qualquer actividade escolar em que os seus pares estejam envolvidos. Explique-lhes que é assim que a maioria das amizades começa com pessoas que têm interesses semelhantes.
Estabelecer objectivos de amizade. Motivar o seu filho para atingir objectivos razoáveis. Por exemplo, pode estabelecer um objectivo para eles falarem com a criança de quem querem ser amigos. Certifique-se de que é algo que eles podem fazer de forma realista. Se atingirem o objectivo, orgulhe-se deles pela sua realização.
Brincadeiras. As brincadeiras podem parecer demasiado trabalho para si porque está a aumentar o número de crianças para cuidar na sua casa. No entanto, as datas de brincadeira em sua casa podem ajudar o seu filho a aprender a fazer amigos. As datas lúdicas melhoram as capacidades sociais do seu filho, ensinando-o a considerar as emoções da outra pessoa. Considere hospedar as datas de brincar na sua própria casa, onde o seu filho se sinta mais confortável. ??
Roleplay. A encenação de situações sociais com o seu filho pode contribuir muito para ajudar o seu filho a gerir a sua timidez e aprender a fazer amigos. Isto é útil mesmo nos casos em que eles não sabem como agir. ?
Ensina-lhes empatia. ?A empatia ajudará o seu filho a concentrar-se nos outros e não em si próprio. Quando o seu filho aprende a considerar os sentimentos, pensamentos e experiências dos outros, os seus pares sentir-se-ão mais ligados a eles. O seu filho poderá fazer bons amigos demonstrando um interesse genuíno por eles em vez de tentarem ser eles próprios interessantes. ??
Conheça os seus professores. Os professores podem ter uma compreensão mais clara de como o seu filho se comporta na escola e ter melhores sugestões e estratégias para melhorar as suas competências sociais.
Motivá-los. Quando o seu filho enfrenta uma situação desconhecida ou uma nova interacção corajosamente, elogie os seus esforços na gestão da situação. Construir a sua auto-confiança irá encorajá-los a serem menos tímidos quando fazem amigos...
Evite chamá-los tímidos. Tente não rotular o seu filho de tímido. O seu filho pode adoptar esta forma de pensar, e isso pode encorajá-lo a continuar a agir timidamente. Em situações em que outras pessoas possam rotular o seu filho de tímido, tente menosprezá-lo. Pode sugerir, em vez disso, que o seu filho apenas leve tempo para se aquecer às pessoas. Se num ambiente escolar, o professor pode utilizar esta informação para orientar outras crianças a serem pacientes com o seu filho tímido.
Explicar porque é que os amigos são importantes. Fazer amigos é essencial. Formar relações significativas pode ajudar o seu filho a ser mais feliz e a melhorar a sua vida. Encoraje o seu filho, advogando pelo lado positivo de ser social. Pode usar os seus próprios exemplos da vida real.
Se pensa que a severidade da timidez do seu filho está a interferir com a sua saúde, pode considerar a possibilidade de procurar ajuda psicológica profissional. ?
