Aprenda os passos corretos para utilizar seus produtos de cuidado da pele para a melhor eficácia.
Rotina Matinal de Cuidados com a Pele
Para manter sua pele saudável, você deve lavar e tratar seu rosto de manhã e novamente à noite. Pela manhã, seu objetivo é remover a sujeira que se instala no seu rosto à noite. Você também quer usar produtos de cuidado da pele que protejam sua pele da poluição e da sujeira do ar...
Primeiro passo. Lave seu rosto como o primeiro passo em sua rotina de cuidados com a pele. A pele limpa lhe dá uma paleta fresca para a aplicação de outros produtos. Começando pela pele limpa garante que os cremes e loções não prendam a sujeira e a sujeira em seus poros?
Você pode pensar que sua pele está limpa se tudo o que você faz é dormir. Jogar e virar pode reter poeira, suor e óleo em seus poros durante a noite. Escolha um produto de limpeza de acordo com suas necessidades de pele. Se você tiver a pele seca, pode precisar de mais umidade. Se você tem a pele oleosa, escolha um limpador sem óleo...
Os especialistas dizem que você deve aplicar um produto de limpeza usando movimentos circulares, ascendentes. Aplique uma pressão suave, mas não esfregue com muita força, ou você pode danificar sua pele. Enxágüe sua pele e seque antes de passar para o próximo passo em sua rotina de cuidados com a pele.
Segunda etapa. Se você notar que sua pele está mais seca do que o normal ou tem muita acumulação, esfolie durante esta etapa. Você não precisa esfoliar todos os dias. Você pode usar um produto esfoliante suave ou uma toalha de rosto com seu produto de limpeza habitual.
Após a limpeza, aplique um toner ou adstringente. Como você fez com seu produto de limpeza, escolha um produto com base em suas necessidades de pele. O toner é normalmente mais suave e oferece maior umidade. Ele ajuda a equilibrar o pH de sua pele para reduzir a produção de óleo. Use um produto mais forte como adstringente se sua pele produzir muito óleo, ou se você for propenso a acne...
Quando você comprar um toner ou adstringente, procure ingredientes como camomila, hamamélis e vitamina E. Aplique este produto de cuidado com a pele usando uma bola ou almofada de algodão. Massageie sua pele em pequenos círculos e use uma suave pressão. Tente não esfregar sua pele com a almofada. Sua pele facial é delicada...
Terceiro passo. O hidratante é o próximo passo na ordem de seus produtos de cuidado com a pele. Os hidratantes vêm em muitas formas, incluindo:?
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Loções
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Cremes
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Soros
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Óleos
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Gels?
Os hidratantes oferecem muitos grandes benefícios, inclusive:
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Fazendo sua pele sentir-se macia
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Proteger a pele de elementos duros e poluição
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Mantendo a pele hidratada?
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Tratando de problemas específicos da pele como vermelhidão ou danos causados pelo sol?
Procure um hidratante que atenda às suas necessidades de pele. Se você tiver uma pele muito seca, talvez seja necessário acrescentar um soro a esta etapa. Aplique o soro antes de seu hidratante. Se você tiver pele oleosa, procure um hidratante sem óleo. Use os produtos nesta etapa com moderação. Como nas etapas anteriores, aplique em círculos suaves e não puxar sua pele.
Quarto passo. Se seu hidratante não tiver um fator de proteção solar (FPS), aplique um protetor solar na última etapa de sua rotina matinal de cuidados com a pele. O protetor solar é importante todos os dias porque:
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O sol representa um dos maiores riscos de danos à sua pele.
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Pequenas quantidades de tempo ao sol podem se somar.
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Você pode passar mais tempo fora do que espera.
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O sol causa danos à pele, mesmo em dias nublados...
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Você pode obter exposição indireta ao sol através de janelas em seu carro ou edifícios...?
Se você usa maquiagem, a aplique depois de todos os seus produtos de cuidado da pele.
Rotina noturna de cuidados com a pele
Antes de ir para a cama, lave e trate seu rosto novamente. Atender às necessidades de cuidados com a pele é o objetivo de sua rotina noturna de cuidados com a pele?
Primeiro passo. Primeiro, retire sua maquiagem. Os produtos de limpeza não costumam remover produtos cosméticos. Você pode usar toalhetes de maquiagem, água micelar (um produto de limpeza feito de água macia e pequenas bolas de óleo chamadas micelas que naturalmente atraem resíduos na pele), e até mesmo óleo ou bálsamo?
Segundo passo. O limpador é o próximo passo na ordem de seus produtos de cuidado da pele. Use a lavagem suave do rosto que você usa pela manhã, ou escolha uma que tenha como alvo as preocupações com a pele. Se você for propenso à acne, procure um com ingredientes como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Conforme sua pele envelhece, procure por ingredientes como ácido glicólico.
Terceiro passo. Esta etapa em sua rotina noturna de cuidados com a pele é opcional. Se você tiver a pele oleosa, talvez queira usar o toner novamente. Se sua pele tende a ser seca, talvez você queira pular o toner...
Etapa quatro. A etapa final em sua rotina diária de cuidados com a pele é um creme noturno. Procure por ingredientes como:?
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Vitamina A
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Colágeno
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Tretinoin
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Retinol
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Adapalene?
Se você descobrir que seu creme noturno seca sua pele, acrescente um hidratante por cima. Procure produtos que contenham ceramida ou ácido hialurônico para manter a pele hidratada.
Dicas adicionais de cuidados com a pele
Cuidados com a pele após a transpiração. Se você se exercita ou faz trabalhos que causam o suor, lave o rosto depois. A transpiração pode entupir os poros, prendendo a sujeira e o óleo. Você não precisa repetir toda a sua rotina de cuidados após suar, a menos que você queira. No mínimo, aplique um hidratante e um protetor solar para proteger sua pele pelo resto do dia...
Ajustando-se às condições climáticas. Sua rotina de cuidados com a pele pode mudar com as estações do ano. O tempo frio pode levar a mais secura e a uma necessidade de mais umidade da pele. Você pode suar mais no verão e precisar de produtos que não contenham óleo...?
O uso de muitos produtos de cuidado da pele pode irritar sua pele, especialmente quando se trata de produtos anti-envelhecimento. Se você notar mudanças em sua pele que lhe preocupam, fale com seu dermatologista.
