Pele seca e o que você pode fazer sobre ela

Verifique estas causas de pele áspera e comichosa, e descubra como tratá-la - e preveni-la.

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Pode ser desconfortável -- áspero, comichoso e cinza ou cinza de cor. Pode sentir-se apertado, especialmente depois de tomar banho, tomar banho ou nadar. Você pode ter vermelhidão e linhas e rachaduras incomuns na pele, às vezes profundas o suficiente para sangrar. Muitas coisas podem causar isso, e o que você pode fazer em relação a isso depende do que o trouxe.

Possível causa: Sua idade

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Você pode ter pele seca em qualquer idade, mas se você tem 50 anos ou mais, as razões para isso podem ser diferentes. Isto porque as glândulas que produzem óleo para sua pele ficam menores à medida que você envelhece e ganha menos. Os adultos mais velhos também são mais propensos a ter condições médicas como diabetes e doenças renais que estão ligadas à pele seca.

Possível causa: Dermatite atópica

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Este é o tipo mais comum de eczema. A pele seca e com prurido é o sintoma mais perceptível, mas você também pode ter uma erupção cutânea dentro dos cotovelos, atrás dos joelhos, e no rosto, mãos e pés. É mais freqüentemente causada por uma reação alérgica e geralmente pode ser controlada se você hidratar sua pele e ficar longe do que a desencadeou - detergente, perfume, areia ou fumaça de cigarro, por exemplo.

Possível causa: Seu trabalho

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É mais provável que você tenha pele seca e condições crônicas se trabalhar com certos materiais químicos e biológicos, ou com temperaturas extremas. Exemplos destes tipos de trabalho são em serviços de alimentação, cosmetologia, saúde, agricultura, limpeza, pintura, mecânica, impressão e construção. Você pode usar equipamento de proteção e tentar limitar a exposição aos materiais, especialmente se você vir sintomas de pele seca ou dermatite atópica.

Possível causa: Água

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Mergulhar na banheira ou no chuveiro por longos períodos é uma causa comum de pele seca. E quanto mais quente a água, pior ela é. Piscinas e banheiras que têm muito cloro também são ruins, porque o químico seca sua pele. É uma boa idéia manter a água no lado frio e seus chuveiros no mínimo - você terá uma pele mais saudável e uma conta de água mais baixa.

Possível causa: Fumando

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Ele não só causa rugas e confusão com o fluxo de sangue para as camadas mais externas da pele, mas o fumo também causa pele áspera e seca. E é a principal causa de morte evitável no mundo.

Possível causa: Seu sabonete

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Muitos sabonetes e xampus populares limpam sua pele removendo o óleo. Isto pode causar pele seca ou tornar um surto ainda pior. Seu médico ou farmacêutico pode sugerir produtos de limpeza especiais que não ressecam sua pele.

Possível causa: O Tempo

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O inverno tende a secar sua pele mais do que outras estações do ano porque a umidade (umidade do ar) é normalmente muito mais baixa. Os sistemas de aquecimento também secam o ar, e isso também não ajuda. Tente tomar cuidado especial com sua pele neste tipo de clima: Cubra-se, hidrate-se com freqüência e evite coisas que desencadeiam reações alérgicas.

Possível causa: Doença da Escama do Peixe

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Conhecida pelos cientistas como ictiose vulgaris, é uma condição herdada que faz com que as células mortas da pele se aglomerem em escamas espessas e secas. Estas geralmente aparecem na pele na primeira infância e podem ser difíceis de administrar, tanto física quanto emocionalmente. Não há cura, mas os tratamentos podem ajudar a controlar os sintomas...

O que você pode fazer: Assista e Aprenda

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Identificar a causa de um surto é uma das melhores maneiras de administrar sua pele seca. Se você tem a pele seca com bastante freqüência, preste atenção ao que você faz antes que isso aconteça. Talvez você precise parar de fazê-lo por alguns dias e usar um hidratante especial, ou usar luvas ou outra proteção quando começar de novo...

O que você pode fazer: Hidratar

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Óleos, loções e cremes podem suavizar e amaciar sua pele, tornando-a menos susceptível a rachar - e podem aliviar a dor e a coceira. Se você tem a pele muito seca, algo com ácido láctico ou uréia pode funcionar melhor, porque eles podem ajudar sua pele a segurar a água. Mas eles podem arder se você os colocar sobre a pele muito seca e rachada. Pergunte ao seu médico o que é certo para você.

O que pode ajudar: Ácido hialurônico

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Uma substância que seu corpo tem dentro da pele, olhos e articulações, o ácido hialurônico (HA) retém bem a umidade. (É capaz de reter mais de 1.000 vezes seu peso em água!) Alguns cremes e loções contêm uma versão sintética de HA que ajuda sua pele a atrair mais umidade - e parecer e sentir-se mais suave. Os produtos HA normalmente não perturbam a pele sensível e são seguros para uso se você estiver grávida ou amamentando.

O que pode ajudar: Glicerina

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Você pode encontrar este líquido incolor em produtos que vão desde cola e pastilhas para garganta até produtos para bebês. Como o HA, a glicerina (também conhecida como glicerol) é ótima para encadernação com água. Nos produtos de cuidado da pele, ela ajuda a atrair mais umidade para sua pele e mantê-la lá. Ela também pode melhorar sua barreira cutânea, que vem a calhar durante o tempo seco, frio ou ventoso.

O que pode ajudar: Squalane

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O esqualano é um óleo que suas células da pele produzem, mas também pode vir de fontes vegetais e animais. Ele pode suavizar e amaciar sua pele, mas não tem um toque ou cheiro oleoso e não entupirá seus poros. Por causa disso, o óleo de esqualeno é uma boa escolha para hidratar a pele sensível. É freqüentemente parte do tratamento para pessoas com problemas de pele graves como dermatites e psoríase.

O que pode ajudar: Ceramides

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Sua pele contém gorduras especiais chamadas ceramidas. Elas ajudam sua pele a se agarrar à água enquanto mantêm as toxinas que podem inflamar ou secar a pele. Isto dá à sua pele uma chance de cicatrização. Você pode encontrar ceramidas tanto em produtos de venda livre quanto em produtos prescritos para a pele. Não há necessidade de aplicá-las em toda parte - apenas nas áreas onde sua pele está super seca.

O que pode ajudar: Petrolatum

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A melhor maneira econômica de selar a umidade em sua pele pode ser apenas o petrolato, o material espesso e resistente, feito de petróleo. Procure-o em um creme ou loção, ou use vaselina. Como pode ser confuso, adicione petrolato a manchas de pele seca, não a todo o seu corpo. (Funcionará melhor se você aplicar na pele úmida, não seca). Para uma versão amiga da terra, procure um produto feito de óleos vegetais e ceras naturais.

O que você pode fazer: Tomar medicação

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Se sua pele estiver muito seca, seu médico de pele (um dermatologista) pode prescrever uma pomada ou creme para colocar sobre ela, como um corticosteróide ou um modulador imunológico (isto pode ajudar na resposta de seu corpo a algo ao qual você é alérgico). Combinados com um hidratante, estes podem aliviar a coceira, a vermelhidão e o inchaço. Mas tenha em mente que alguns destes podem parar de funcionar se você os usar com muita freqüência.

Quando Ver um Médico

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Geralmente é possível administrar a pele seca com mudanças no estilo de vida, remédios caseiros e sabonetes e hidratantes de venda livre. No entanto, se estes parecem não ajudar, consulte seu médico, especialmente se a secura e a coceira mexerem com seu sono, ou se você tiver feridas abertas ou grandes áreas de pele descascada.

Uma Onça de Prevenção

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Você pode fazer algumas coisas para manter sua pele úmida e saudável: Coloque o hidratante logo após o banho. Use um umidificador quando o ar estiver seco. Use fibras naturais, como algodão e seda, porque elas permitem que sua pele respire (a lã, embora natural, às vezes pode irritar sua pele). Use detergente sem corantes ou perfumes e cubra-se quando o ar estiver seco para ajudar seu corpo a manter a umidade.

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