Descubra como a combinação de retinol e niacinamida pode ser benéfica para sua pele.
Às vezes, um produto pode cancelar outro. Misturar dois ingredientes também pode causar efeitos colaterais não intencionais. A boa notícia é que o retinol e a niacinamida realmente melhoram um ao outro quando você os combina...
Benefícios do Retinol
Retinol é um ingrediente padrão em muitos cremes e tratamentos anti-envelhecimento. É um derivado da vitamina A. O Retinol acelera a velocidade na qual sua pele cria novas células. Ele também impulsiona a produção de colágeno em sua pele. Isto pode minimizar a aparência de linhas finas.
Os retinóis ajudam a melhorar sua pele das seguintes maneiras:
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Espessar a camada externa da pele
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Aumente a produção de produtos químicos naturais como o ácido hialurônico para manter sua pele gorda
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Aumentar a produção de colágeno
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Abrandar a decomposição do colágeno
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Bloqueio das reações cutâneas que podem piorar a acne
Retinol é usado para tratar as seguintes condições de pele:
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Rugas
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Manchas da idade
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Tonalidade desigual da pele e melasma (manchas escuras em sua pele)
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Grandes poros
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Acne
Contras de Retinol
Os resultados levam tempo. Não espere resultados da noite para o dia. Levará várias semanas para ver os resultados. A maioria dos resultados não são vistos antes de 6 meses ou mais.
Irritação da pele. Os efeitos colaterais do retinol podem incluir irritação da pele como vermelhidão, ressecamento e descamação. Estes podem ser reduzidos usando o retinol com menos freqüência ou usando-o com niacinamida. A irritação da pele pelo uso do retinol geralmente dura apenas algumas semanas.
Benefícios da Niacinamida
A niacinamida é uma forma de vitamina B3. É um antioxidante que ajuda seu corpo a combater os radicais livres. São produtos químicos reativos que podem danificar as células do seu corpo. A niacinamida tópica e oral pode oferecer os seguintes benefícios...
Reduzir seu risco de câncer de pele. Em 2015 foi feito um estudo com 386 pessoas que antes tinham pelo menos dois cânceres de pele que não eram melanoma. Os participantes foram divididos em dois grupos e tomaram ou um placebo ou 500 mg de niacinamida duas vezes ao dia. O grupo que tomou niacinamida durante um ano reduziu sua taxa de novos cancros de pele sem melanoma em 23%.
Tratar a acne. A niacinamida tópica foi tão eficaz quanto um antibiótico no tratamento da acne em um estudo de 2013. A niacinamida 4% foi aplicada duas vezes por dia durante 8 semanas. Ela foi especialmente eficaz para pessoas com pele oleosa.
Reduzir os sinais de envelhecimento. Algumas pesquisas sugerem que a niacinamida tópica pode ajudar a reduzir o amarelamento, rugas, manchas, manchas escuras e linhas finas. Um estudo de 2011 com mulheres caucasianas entre 40 e 60 anos de idade mostrou melhorias significativas quando elas usaram niacinamida a 5% em sua pele.
Você pode combinar Retinol e Niacinamida?
Retinol e niacinamida podem ser usados juntos. Seu uso conjunto pode ajudar a diminuir os efeitos colaterais da secura e da irritação do retinol. Somente o retinol pode irritar sua pele. A niacinamida ajuda a proteger a barreira de sua pele. Isto pode ajudar com a irritação...?
Outro estudo mostrou que o pré-tratamento do rosto com um hidratante contendo niacinamida pode reduzir os efeitos colaterais do uso de retinóides?
Os participantes aplicaram um hidratante com niacinamida na metade do rosto e um hidratante normal na outra metade durante 2 semanas. O lado do rosto pré-tratado com niacinamida tolerou melhor o tratamento com retinóides.
O uso de niacinamida antes do retinol funciona bem. Assim como combiná-las em um único produto. Um estudo de 2016 descobriu que um produto contendo retinol, niacinamida, hexilresorcinol e resveratrol melhorou as linhas finas, sem salpicos, rugas, hiperpigmentação e o tom da pele.
