O que é panthenol? Conheça os muitos benefícios do pantenol como suplemento e para fins cosméticos.
O pantenol pode ser encontrado nos ingredientes dos condicionadores de cabelo ou da lavagem do corpo. O pantenol é usado comumente em produtos de cuidados com a pele e cosméticos...
O pantenol vem do ácido pantotênico. Estes compostos ajudam naturalmente a sua pele e cabelo a se sentir melhor. Ao usar produtos com pantenol, seu cabelo pode parecer mais brilhante e sentir-se mais cheio...
Isto se deve à forma como o pantenol reage à superfície de sua pele. Ele hidrata e faz sua pele se sentir macia e suave?
Onde a vitamina B5 é encontrada?
Um suplemento de vitamina B5 pode ajudar no seu metabolismo ou nos níveis de colesterol...
Você pode tentar comer alimentos com vitamina B5 antes de se transformar em um suplemento de pantenol. O ácido pantotênico ocorre naturalmente em muitos tipos de alimentos. Você também pode estar comendo alimentos aos quais foi adicionado. Os alimentos que normalmente contêm vitamina B5 incluem:?
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Carnes como carne bovina, aves e frutos do mar
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Leite e ovos
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Legumes como abacates, brócolis, cogumelos e batatas?
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Grãos inteiros como pão integral e arroz integral
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Amendoins, sementes de girassol e grão-de-bico
Uma deficiência de vitamina B5 é muito rara. A maioria das pessoas se alimenta o suficiente. Há uma rara desordem hereditária chamada neurodegeneração associada ao pantotenato de cianose. Em casos raros de uma deficiência, você pode sentir os seguintes sintomas:?
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Entorpecimento e ardor nas mãos e nos pés
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Extrema exaustão
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Irritabilidade
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Sentindo-se inquieto
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Problemas para dormir
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Dores de cabeça
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Dor de estômago
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Diarréia
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Náuseas e vômitos
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Perda do apetite
?Se você está experimentando estes sintomas, deve falar imediatamente com seu médico. Eles podem determinar se você tem uma deficiência e prescrever o tratamento adequado.
Biologia do Panthenol
O pantenol funciona bem em sua pele porque a vitamina B5 é extraída com etanol ou álcool benzílico para dissolver-se em sua pele. Este tipo de tratamento tópico inclui outras vitaminas e aminoácidos que são bons para a sua pele.
Quando você coloca o pantenol em sua pele, ele se converte em vitamina B5. A vitamina é então absorvida em sua pele. É mais provável que você encontre o pantenol como ingrediente em produtos como um óleo (D-Pantenol) ou um pó branco cremoso (DL-Pantenol)...
Onde é encontrado o Panthenol?
Você pode encontrar panthenol em muitos produtos cosméticos e de autocuidado comuns...
Produtos para o cabelo. Se você está procurando um produto hidratante e nutritivo para o cabelo, encontrará muitos shampoo e condicionadores com pantenol. Também está em muitos géis de modelagem, mousses para cabelos, sprays para cabelos e detanglers...
Produtos de cuidado da pele. Você pode encontrar muitos produtos com pantenol para sua rotina de autocuidado e cuidados com a pele. Estes incluem hidratantes faciais, máscaras faciais, soros, produtos de limpeza facial, tonificantes, cremes para os olhos, protetores solares, removedores de maquiagem, banhos de espuma e produtos de creme de barbear?
Produtos cosméticos. Quando se trata de sua maquiagem, você encontrará pantenol nos itens que usa todos os dias. Isto inclui algumas máscaras, bases, delineadores de sobrancelhas, delineadores de olhos, batons, bronzers, marcadores, e pós ou sprays de ajuste?
Produtos para bebês. Como o panthenol é seguro para a pele, você pode até mesmo encontrar alguns produtos para bebês com ele. Estes incluem xampu, loção, sabonete e protetor solar para bebês. Não deixe de monitorar a pele de seus bebês para determinar se certos produtos causam ou não erupções cutâneas...
Efeitos do Panthenol sobre a saúde
Não há muitos riscos significativos de usar panthenol. A FDA considera o pantenol como um nutriente ou suplemento dietético seguro. O pantenol é uma vitamina que pode ser usada em tratamentos tópicos ou tomada como suplemento...
A FDA também disse que é seguro quando usado em sua maquiagem comum ou em produtos de cuidados pessoais. Estudos demonstraram que há um risco muito baixo de irritação da pele se você usar pantenol. Isto pode ser devido aos níveis relativamente baixos encontrados em seus produtos do dia-a-dia...
Use cremes tópicos com 1% a 5% de concentração de pantenol para ver melhores resultados para sua pele. Produtos com estas concentrações comprovadamente melhoram a hidratação e absorção em sua pele...
Seu corpo necessita de vitamina B5. Tomar pantenol como suplemento se você não ingerir o suficiente em sua dieta é benéfico. A vitamina B5 pode ajudar a regular seu metabolismo. Fale com seu médico antes de fazer qualquer mudança importante em sua dieta ou adicionar um suplemento de vitamina B5...
