Qual é a quantidade certa de toner facial, soro e creme para usar? Descubra com o médico quanto é demais e quanto é justo.
Obtenha melhores resultados com seus produtos de cuidado com a pele usando-os da maneira correta.
De limpadores e soros a hidratantes e muito mais, os melhores dermatologistas compartilham diretrizes sobre o quanto você precisa usar.
Purificador
Quer você escolha um gel ou um limpador de creme, uma quantidade de tamanho reduzido é tudo que você precisa. Para o produto de limpeza com espuma, uma bomba deve fazer o trabalho. A dermatologista de Miami Alicia Barba, MD, sugere lavar uma vez de manhã e duas à noite se você usar maquiagem, ou apenas uma vez à noite se você não usar maquiagem.
Se você usa demais:
A utilização excessiva de produtos de limpeza anti-acne pode deixar sua pele seca e irritada. "Usar mais do que uma quantidade reduzida de qualquer produto de limpeza fará com que você passe pelo produto muito mais rápido, sem nenhum benefício extra", diz a dermatologista Amy Forman Taub, MD, da área de Chicago-área.
Se você usa muito pouco:
"Não usar limpador suficiente deixa sujeira, detritos e maquiagem na pele, o que pode causar entupimento de poros e levar a rupturas", diz o dermatologista Eric Schweiger, MD da cidade de Nova York.
Soro
Uma quantidade de soro do tamanho de uma ervilha dá à sua pele um impulso concentrado de ingredientes que ajudam na hidratação, esfoliação, acne ou pele baça.
Se você usa demais:
O uso excessivo de qualquer produto deixa os ingredientes ativos sobre sua pele. Alguns, como o soro esfoliante, podem levar a picadas ou descamação.
Se você usa muito pouco:
"Se você usar muito pouco soro, você não obterá o efeito máximo", diz Barba.
Retinóide
Comece com um produto retinóide para todo o seu rosto. Gradualmente trabalhe até uma quantidade de níquel se sua pele puder tolerá-lo, diz Schweiger.
Se sua pele tiver dificuldade de se ajustar a um retinóide, facilite. Misture-o com seu hidratante antes de aplicá-lo, e use-o apenas três vezes por semana em vez de cinco.
Se você usa demais:
Usar mais do que a quantidade recomendada pode levar à secura, vermelhidão e descascamento.
Se você usa muito pouco:
Mesmo apenas um pouco de retinóide irá melhorar sua pele, mas levará mais tempo para ver os resultados.
Creme para os olhos
Não se babar no creme para os olhos. Uma quantidade do tamanho de uma ervilha para cada olho é mais do que suficiente.
Se você usa demais:
Usar muito creme para os olhos pode deixar sua pele sensível, obstruir seus poros e irritar seus olhos. Colocar muito em sua pele também pode tornar difícil a aplicação de sua maquiagem.
Se você usa muito pouco:
Escumar sobre o creme para os olhos pode deixar aquela pele delicada desidratada e impedir que a maquiagem se deite corretamente sobre a pele, diz Taub.
Hidratante
Se você estiver usando um hidratante adequado ao seu tipo de pele, uma quantidade de níquel deve ser suficiente para todo o seu rosto.
Se você usa demais:
O hidratante em excesso pode fazer sua pele brilhar e levar a rupturas. Ele também pode sentir-se pesado em sua pele e dificultar a maquiagem.
Se você usa muito pouco:
Sua pele pode se sentir apertada, floculada e com aspecto baço porque não está tão hidratada quanto poderia estar.
Protetor solar
Use uma quantidade do tamanho de uma uva para seu rosto. Para o resto de seu corpo, você precisa de protetor solar suficiente para caber em um copo de shot.
Se você usa demais:
"A maioria das pessoas não usa protetor solar suficiente", diz Schweiger. "Neste caso, não existe tal coisa como usar muito".
Se você usa muito pouco:
Você pode pegar queimaduras solares. Com o tempo, você também pode ficar com a pele danificada pelo sol que parece velha antes de seu tempo. Você também pode ficar com câncer de pele.
Esfoliação Facial
Basta uma pincelada para esfoliar. Taub recomenda o uso de um esfoliante com contas redondas, e não bordas recortadas que poderiam fazer pequenas lágrimas em sua pele.
Se você usa demais:
Sua pele pode ficar seca, irritada, vermelha e dolorida. Outros produtos irão picar quando você os colocar no rosto.
Se você usa muito pouco:
Não há nenhum lado negativo.
"Os esfoliantes não são obrigatórios, e não fazem ou quebram uma rotina de cuidados com a pele", diz Barba.
