Mantenha seus pés com estas dicas e sinta seu melhor aspecto.
Como posso manter meus pés macios e macios?
Esfolie com uma pedra-pomes, raspador de pés ou esmerilado uma ou duas vezes por semana. Hidratar depois do banho e na hora de dormir. O creme é melhor que a loção. Eucerin, Cetaphil, e Aveeno são todos muito bons, fáceis de encontrar e baratos. Umedeça suas cutículas com produtos como o creme Ctemol ou Aquaphor.
Como mantenho minhas unhas dos pés em boa forma?
Mantenha-as curtas, limpas e expostas ao ar com a maior freqüência possível. Prenda-as a cada 3 a 5 semanas. Não corte os cantos muito curtos ou eles podem ficar encravados. Limite com que freqüência você faz o seguinte: limpe sob a borda das unhas, use sapatos apertados, use saltos altos, use esmaltes e faça longas corridas.
O que posso fazer por uma unha encravada?
Uma unha encravada se você cortar os cantos da unha muito curtos ou usar sapatos que estejam muito apertados. Tente ensopar com água quente durante 10 minutos, quatro vezes ao dia. Você também pode calçar uma bola de algodão muito pequena sob o canto do prego para elevá-lo para longe da carne. Com o tempo, seu prego vai crescer sobre a bola de algodão.
Como posso tratar uma bolha?
O melhor é manter a bolha intacta, sem rompê-la. Se você sentir dor, ela significa que está aberta e crua. Mantenha-a limpa, lavando a área com água e sabão, cobrindo-a com Aquaphor ou vaselina, e aplicando um curativo. Nunca aplique Neosporin ou pomada antibiótica.
Como posso tratar calos e calos?
Os calos e calos se desenvolvem como uma proteção da pele contra a pressão repetitiva e a fricção da fricção. Primeiro, pare o trauma repetitivo e alivie a pressão. Tente diariamente uma esfoliação suave no chuveiro com uma pedra-pomes ou um dispositivo de lima. Os medicamentos com ácido salicílico de venda livre aceleram a esfoliação. Você também pode experimentar dispositivos de amortecimento. Se um milho for causado por uma anormalidade óssea, consulte um podologista.
O que posso fazer com os pés dos atletas?
Durante 30 dias, aplique um creme antifúngico de venda livre como o LamisilAT após o banho. Aplique na parte superior e inferior de ambos os pés, mesmo que apenas um seja afetado, e entre os dedos dos pés. Evite andar descalço em locais públicos úmidos como vestiários, piscinas e chuveiros. Seque seus pés e os espaços entre os dedos dos pés depois de cada banho. Recomendo o uso de um secador de cabelo.
Dicas para o Tootsie
Trate seus pés com estas dicas de Martins:
1. Prevenir o odor dos pés.
Todos os dias, misture um galão de água com um copo de vinagre branco, depois mergulhe seus pés por 10 minutos. Enxaguar, depois hidratar.
2. Tire umas férias de esmaltes.
Uma vez por ano, faça uma pausa nos esmaltes. Elas ficarão mais fortes, mais suaves e com aparência mais saudável.
3. Evite o pó de bebê.
Quando você transpira, o pó se torna uma pasta. A pasta se transforma em um terreno fértil para fungos e bactérias.
4. Deixe seus pés respirarem.
Evite sapatos estreitos e pontiagudos e limite a freqüência com que você usa saltos altos. Use sapatos de dedo aberto, sandálias e chinelos de dedo sempre que possível.
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