Descubra como ajudar seu filho a evitar problemas de alergia na escola, praticando esportes, em férias ou em uma casa de amigos.
As alergias de seus filhos o mantêm fora da escola ou atrapalham a saída de alguma família? Todos os dias, 10.000 crianças nos Estados Unidos faltam à escola por causa dos sintomas de alergia.
As alergias sazonais - rinite alérgica ou febre do feno - afetam aproximadamente quatro em cada 10 crianças que vivem nos Estados Unidos. Os sintomas, incluindo espirros, nariz entupido e olhos lacrimejantes e irritados, podem ter um sério impacto na capacidade de suas crianças de participar da escola, dos esportes e dos passeios com a família e os amigos.
As alergias são crônicas. Mas seu filho não precisa ficar de fora por causa delas.
Mary Beth Fasano concorda. Fasano é professora associada clínica e diretora do Programa de Treinamento em Alergia-Imunologia da Universidade de Iowa. Ela também é membro da American Academy of Pediatrics Section on Allergy & Immunology. Ela diz ao médico que crianças com alergias graves se beneficiarão de um diagnóstico correto e de um bom plano de tratamento delineado por um especialista em alergia. Uma criança também se beneficiará, diz Fasano, da colaboração entre a criança, pais, professores e o especialista em alergia. Com esta abordagem, diz ela, as crianças devem poder participar da escola, dos esportes e de outras atividades sem limitações significativas.
O que causa as alergias?
Uma alergia ocorre quando o sistema imunológico reage a uma substância que normalmente não é prejudicial. Por exemplo, ela pode ver o pólen ou o pêlo de gato como uma ameaça. Quando isso acontece, o corpo produz anticorpos. Estes dizem às células alérgicas para liberar produtos químicos, incluindo a histamina, para combater a substância ofensiva. Estes produtos químicos então fazem com que as pessoas experimentem sintomas clássicos de alergia, como um corrimento nasal ou um arranhão na garganta.
Alergias infantis e asma
Muitas crianças com alergias também sofrem de asma induzida por exercícios e asma alérgica. Na verdade, mais de 2,5 milhões de americanos menores de 18 anos são afetados pela asma alérgica. A asma alérgica ocorre quando as passagens respiratórias ficam inflamadas como resultado do contato com vários ativadores. Por exemplo, pólen ou mofo pode desencadear um episódio de asma.
Se seu filho tem asma alérgica, os sintomas podem ir muito além de um nariz escorrendo e olhos lacrimejantes. Eles podem incluir sintomas como sibilância e falta de ar, bem como ansiedade. A asma não tratada pode ser uma condição muito perigosa. É importante verificar com um alergologista se seu filho não foi diagnosticado com asma, mas está tendo sintomas que sugerem asma.
Medicamentos e tratamentos para alergia alérgica a crianças
O melhor tratamento de alergia para seu filho depende do tipo de sintomas de alergia que seu filho tem e de quão graves eles são. As opções incluem uma variedade de medicamentos de venda livre e medicamentos prescritos. Estes incluem anti-histamínicos, descongestionantes e esteróides. Se seu filho tem asma, ele ou ela pode ser tratado com inaladores. Estes medicamentos proporcionam alívio ao acalmar a inflamação e abrir passagens de ar. Todos os medicamentos têm possíveis efeitos colaterais, por isso é importante trabalhar com seu médico para encontrar os medicamentos adequados para alergias.
Se os medicamentos habituais não proporcionarem alívio suficiente para suas crianças alérgicas, vacinas contra alergias -- imunoterapia -- podem ser consideradas. As vacinas contra alergias funcionam expondo alguém a quantidades crescentes de um alergênio, como pólen ou mofo, ao longo do tempo. Isto torna o sistema imunológico menos propenso a reagir à substância.
Alérgenos na escola
As crianças podem desenvolver alergias a muitas coisas diferentes. E há alguns alergênios que são encontrados com freqüência nas salas de aula. Estes incluem:
-
Pó de giz. Este alergênio pode causar ataques de asma em crianças com alergias e asma. Se seu filho for alérgico ao pó de giz, ele ou ela deve se sentar a uma boa distância do quadro. Diga também ao seu filho para lavar as mãos imediatamente após escrever com giz.
-
Ácaros do pó. Por menores que sejam, os ácaros são o inimigo público número um quando se trata de sintomas crônicos de alergias e asma. Eles prosperam em ambientes úmidos. Por essa razão, o ar condicionado pode ajudar a mantê-los à distância.
-
Molde. Os esporos produzidos pelos moldes que crescem em lugares úmidos e escuros podem ser perigosos para crianças com alergias e asma. Certifique-se de que a escola pratica procedimentos adequados de limpeza se o mofo ocorrer. A escola também deve corrigir prontamente quaisquer vazamentos que ocorram.
-
Pêlo de estimação. O pêlo é a pele morta das células que são desleixadas pelos animais. Pode causar em algumas crianças sintomas desconfortáveis, incluindo coceira nos olhos e nariz entupido. Uma criança com alergias também pode desenvolver erupções cutâneas após tocar determinados animais. Animais de estimação enjaulados em sala de aula não costumam ser um problema para crianças alérgicas ao pêlo que inspiram. Mas se seu filho for alérgico ao pêlo, certifique-se de que o professor sabe que não está bem para seu filho segurar ou ajudar a cuidar do animal de estimação da sala de aula.
-
Pólen. Seu filho pode ser alérgico a pólens produzidos por várias plantas. Janelas abertas na sala de aula podem agravar essas alergias. Peça que as janelas sejam mantidas fechadas e o ar condicionado seja utilizado. As alergias ao pólen também podem colocar um amortecedor sério no recesso e na prática de esportes. Certificar-se de que seu filho tome o remédio adequado antes do tempo ajudará a prevenir olhos lacrimejantes, nariz entupido e outros sintomas.
Desenvolver um plano de ação para asma e alergia
Para evitar que as alergias interfiram na vida de seus filhos, concentre-se em estar preparado. Uma das melhores coisas que você pode fazer é desenvolver um plano de ação contra alergias. Se seu filho tem asma, você também precisará de um plano de ação contra a asma.
Nathaniel Horne, MD, diz que uma preocupação comum dos pais de uma criança com asma são as infecções respiratórias superiores. Horne é um alergologista com alergia e médico da asma na cidade de Nova York. Ele diz ao médico que o número de infecções respiratórias virais tende a aumentar quando as crianças retornam à escola e o tempo fica mais frio. As infecções do trato respiratório superior são um gatilho clássico da asma, diz ele. Portanto, os pais de crianças com asma precisam ter um bom plano de ação para a asma.
Horne diz que há um bom plano disponível da Associação Americana de Pulmão. É importante trabalhar com seu médico para customizar o plano de ação. Um bom plano deve ser escrito e incluir uma série de informações essenciais sobre seu filho. No mínimo, você precisa incluir informações sobre os ativadores de alergia de seus filhos, medicamentos e quando contatar profissionais de emergência. Uma vez que você tenha o plano, certifique-se de que ele esteja sempre ao seu alcance. Dê também cópias do plano à escola para que todos que cuidam de seu filho conheçam o plano.
Você também precisa falar com os professores, treinadores e enfermeiras da escola de seus filhos. A idéia é informá-los sobre as alergias de seus filhos e os sinais que ele ou ela podem exibir no início de um ataque.
Ensine seu filho a reconhecer os sintomas das alergias e a saber quando deve tomar medicamentos. Por exemplo, seu filho pode precisar aprender a tomar seus remédios antes do exercício ou da exposição a animais para prevenir sintomas de alergia.
Estados diferentes têm leis diferentes sobre quais medicamentos as crianças podem levar e usar na escola. Você pode descobrir quais são as leis em seu estado entrando em contato com a Allergy & Asthma Network Mothers of Asthmatics (Rede de Mães da Asma e da Alergia). Se seu estado não permite que as crianças carreguem e tomem seus próprios remédios, certifique-se de trabalhar com a escola. Assim, você pode garantir que seu filho terá acesso a medicamentos quando eles forem necessários.
Alergias Infantis e Esportes
Os sintomas de alergia infantil geralmente não impedem que uma criança pratique esportes. Eles podem, no entanto, tornar a prática de esportes menos divertida. E, em alguns casos, os esportes podem até ser perigosos para crianças com alergias graves ou asma alérgica.
Frank Virant, MD, diz ao médico que pólens, ar frio, ar seco e atividade prolongada - mais de 5 minutos sem intervalo - podem ser fatores desencadeantes para crianças com asma alérgica e exercício asmático. Virant é alergologista no Seattles Northwest Asthma & Allergy Center. Ele também é membro da seção de alergia e imunologia da American Academy of Pediatrics. Mas, diz Virant, a pré-medicação apropriada pode permitir que a maioria das crianças participe do que quer que elas queiram fazer.
Há também certos esportes e atividades que podem ser menos propensos a provocar sintomas de alergia e problemas de asma. Por exemplo, os esportes praticados em lugares frios e secos (pense no hóquei no gelo ou no esqui) são mais propensos a causar asma induzida por exercícios do que os esportes em ambientes quentes e úmidos. Esportes como futebol, voleibol ou golfe misturam períodos de descanso com a prática de atividades ativas. Isso pode torná-los melhores para alguém com asma do que um esporte como o cross country ou o basquete. Se a natação é ou não um bom esporte depende de seu filho ter ou não uma reação alérgica aos produtos químicos na piscina.
Alergias na infância: Viagens de campo, dormidas e viagens
As viagens de campo podem ser um desafio para crianças com alergias ao pólen ou ao pêlo de animais. Trabalhe com seu alergologista infantil antes do tempo. Dessa forma, você e seu filho saberão qual é a melhor medicação preventiva e o que fazer se surgirem sintomas de alergia.
Dormir em uma casa de amigos onde há animais de estimação também pode ser um desafio para uma criança alérgica ao pêlo. Certifique-se de que seu filho tome a medicação com antecedência a fim de evitar sintomas de alergia. Além disso, você precisa certificar-se de que seu filho possa reconhecer sintomas sérios ou ameaçadores de vida e saiba quando procurar ajuda.
Viajar apresenta uma variedade de desafios para crianças com alergias. Ácaros ou mofo são encontrados com freqüência em tapetes de carros e quartos de hotel. Os sintomas de alergia podem surgir a qualquer hora e em qualquer lugar. Portanto, é importante que você ou seu filho tenham sempre à mão medicamentos para alergias. Isso inclui mantê-lo em uma bolsa de mão a bordo de um avião.
Quando você fizer essas coisas e tiver um plano para tratar os sintomas prontamente se eles ocorrerem, seu filho poderá se divertir e ter momentos seguros longe de casa.
