Tire a confusão de cuidar de um ente querido idoso. O médico oferece sete dicas para novos cuidadores.
Mas muitas vezes, o cuidado é um processo gradual com poucas linhas divisórias claras. Como você sabe quando você realmente se tornou um cuidador? Quando é a hora de começar a tomar mais controle sobre a vida de um parente - e de começar a tirar o controle? E como suas novas responsabilidades de cuidar de outra pessoa afetarão o resto de sua vida?
Sete Dicas para os cuidadores
Se você tem filhos, você se lembra dos gráficos nos livros infantis que traçam os marcos claros que você pode esperar à medida que eles crescem. Infelizmente, não é tão claro com o cuidado de uma pessoa mais velha. As coisas mudam lenta ou rapidamente. Cada caso de cuidado é diferente e é difícil saber como se preparar. Ainda assim, para começar, aqui estão algumas dicas gerais para os novos cuidadores. Eles não responderão a todas as suas perguntas, mas podem ajudá-lo a apontar na direção certa.
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Começar a conversa de cuidados com antecedência
Idealmente, você deveria falar com seus entes queridos sobre seus cuidados muito antes que eles realmente precisem deles. Por exemplo, crianças adultas podem querer começar a falar com seus pais sobre os cuidados quando chegarem aos 70 anos de idade, mesmo que sejam saudáveis. Descubra o que eles gostariam que acontecesse se adoecessem. Será que eles gostariam de ter assistência médica domiciliar? Para morar com você? Para viver por conta própria em um centro de idosos ou em uma comunidade de vida assistida? Pode não ser uma conversa fácil. É tentador adiar a conversa. Mas é melhor começar a falar sobre estas questões agora, em vez de esperar até que haja uma crise.
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Procure orientação para os cuidadores.
Quando você se torna um prestador de cuidados, de repente você tem um milhão de perguntas. Como você deve tomar conta de outro adulto? O que eles deveriam estar comendo? Eles ainda podem dirigir? Obtenha algumas respostas. Verifique os recursos locais para os cuidadores. Algumas organizações - como a Cruz Vermelha, a Associação Nacional de Cuidadores Familiares, ou a Agência de Área local sobre Envelhecimento - podem oferecer aulas de cuidados que podem ser inestimáveis. Você também pode encontrar um assistente social geriátrico ou um gerente de cuidados geriátricos que possa ajudar a identificar seus problemas e resolvê-los.
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Obtenha apoio de cuidadores.
O mais rápido possível, conecte-se com outros cuidadores. Grupos de apoio para cuidadores são uma ótima maneira de trocar dicas e conselhos. Os grupos de apoio também oferecem uma maneira de expressar suas preocupações e obter apoio para algumas das difíceis decisões que você terá que tomar ao longo do caminho. Pergunte no consultório do médico ou em um hospital sobre grupos de apoio comunitário. Ou entre em contato com uma organização de assistência.
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Encontre ajuda.
Não espere até que você esteja completamente sobrecarregado com o cuidado de pedir ajuda. Comece a falar com outros membros da família e amigos sobre formas de compartilhar o cuidado, tanto agora como no futuro. Além disso, examine os tipos de ajuda que você poderá obter em casa ou em centros locais de idosos e cuidados diários para adultos. Embora a assistência médica domiciliar possa ser cara, você pode encontrar organizações de voluntários que oferecem algum alívio gratuitamente...
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Confira as instalações locais de cuidados de idosos e lares de idosos.
Mesmo que seu ente querido esteja indo bem por conta própria, é uma boa idéia visitar agora os lares de idosos locais e as instalações de cuidados. Caso seu ente querido precise de um, você ficará feliz em saber quais são as opções. Tenha em mente que muitas instalações de vida assistida e asilos têm listas de espera e pode levar anos para conseguir um lugar...
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Considere as implicações legais e financeiras.
Comece a pensar em algumas das difíceis questões jurídicas e financeiras que você pode enfrentar como cuidador. Se seu ente querido vai para um asilo, como eles vão arcar com isso? Você venderia a casa deles? Como funciona a procuração? Eles têm um testamento? Resolver estas questões pode ser perturbador. Mas é melhor saber os detalhes para que você não seja surpreendido. Fale com um gerente de cuidados geriátricos, um assistente social, um advogado mais velho, ou entre em contato com uma organização de cuidadores?
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Faça algumas pesquisas.
Algumas organizações úteis que podem fornecer informações ou assistência na prestação de cuidados incluem:?
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Administração sobre Envelhecimento
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Associação Nacional de? Agências de Área sobre Envelhecimento
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Eldercare Locator
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AARP
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Filhos de Pais Idosos
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Aliança de cuidadores familiares
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Aliança Nacional para o Cuidado
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Rede de Ação de Cuidadores
Se você é novo em cuidar, pode estar apreensivo e preocupado agora mesmo. Você já pode se sentir inundado por tudo o que tem que fazer. Basta lembrar que, embora o cuidado seja difícil, ele também tem recompensas. E com um pouco de tempo e experiência - e ajuda de outras pessoas - você vai se apoderar disso.
