Para os adultos mais velhos, há uma mudança na maneira de pensar. Médicos e enfermeiros devem se concentrar no que é importante para você, não no que está acontecendo com você.
Isso começa a mudar com o movimento nacional para tornar a assistência à saúde mais favorável à idade.
Médicos, enfermeiros e outros profissionais da saúde estão trabalhando em todo o país em parceria com os idosos para criar planos de cuidados que priorizem o que você, o paciente deseja, como garantir que você possa caminhar ou jogar cartas, e não ter problemas de memória ou efeitos colaterais de medicamentos.
Aqui estão cinco maneiras de fazer parcerias com profissionais de saúde para obter cuidados adequados à idade.
Explicar o que é importante: Considere o que você gosta, como poder ir à igreja, caminhar em seu quintal, ou conectar-se com a família (mesmo que virtualmente) e deixar que seus provedores de saúde saibam que seu objetivo é continuar fazendo o que é importante para você.
Discutir sobre os medicamentos: Se você vê múltiplos prestadores de serviços de saúde, isso provavelmente significa que você toma múltiplos medicamentos. Algumas vezes, estes medicamentos não são seguros quando tomados em conjunto ou podem não ser mais necessários. Traga uma lista de todos os medicamentos que você toma para consultas com os prestadores de serviços de saúde. Seus médicos podem lhe dizer se algum deles não deve ser tomado.
Não suponha que o esquecimento seja normal: é natural começar a esquecer as coisas à medida que envelhecemos. Mas às vezes o esquecimento é um sinal de algo mais sério, e às vezes é totalmente evitável. Traga-o ao seu profissional de saúde, especialmente se você começar a esquecer as coisas com mais freqüência. Certas prescrições podem afetar a memória de uma pessoa e podem ser mudadas para algo que não o afete tanto.
Preste atenção aos humores: Não há problema em se sentir em baixo ou desmotivado às vezes, mas a depressão não é uma parte normal do envelhecimento. Fale com seus prestadores de serviços de saúde se seu humor determinar como será seu dia e se você vai gostar de fazer suas coisas favoritas. Uma parte importante dos cuidados com a idade é conversar com seu provedor de saúde sobre como você se sente física e mentalmente.
Esperar permanecer ativo: Uma grande parte dos cuidados de saúde favoráveis à idade é manter os adultos mais velhos móveis na medida do possível. Para alguns, isso significa uma aula semanal de exercícios. Para outros, é poder entrar e sair de sua cadeira ou sofá favorito para ler. Converse com seus prestadores de serviços de saúde sobre suas expectativas de permanecer móvel e ativo, e sobre um plano de como conseguir ou mantê-lo lá.
Todos nós envelhecemos, mas não da mesma forma. Todos merecem e devem esperar cuidados de saúde adequados à idade, centrados em torno de suas prioridades e que o ajudem a levar sua melhor vida.
Para mais recursos sobre cuidados com a idade, visite johnahartford.org/agefriendly.
