Não tem certeza de como proteger seus ouvidos enquanto ouve os fones de ouvido? Saiba mais sobre danos auditivos, fones de ouvido, e truques simples para proteger seus ouvidos.
Quais são os riscos dos fones de ouvido?
Os fones de ouvido internos são muito mais altos do que qualquer som que naturalmente ocorreria tão próximo ao interior de seu ouvido. As ondas sonoras emitidas pelos fones de ouvido fazem vibrar seu tímpano. As ondas de vibração podem viajar através de uma série de pequenos ossos e permear uma parte do ouvido chamada cóclea...
A cóclea é uma câmara na orelha que está cheia de líquido e tem pêlos na parte externa dela. Os fones de ouvido vibram o líquido e movimentam os pêlos. Quanto mais alta for sua música, mais vigorosas serão as vibrações. Quanto mais fortes forem as vibrações, mais seus cabelos se moverão...?
Se você ouvir sons altos com muita freqüência ou por muito tempo, os pêlos da cóclea perderão sua sensibilidade às vibrações. Alguns ruídos podem até mesmo fazer suas células mudarem de forma e se dobrarem. Às vezes leva tempo para que seus ouvidos se recuperem. Se você já foi a um concerto ensurdecedor e teve perda auditiva temporária, esta é a causa
Às vezes, no entanto, seus ouvidos não se recuperam. Isto é chamado de perda auditiva duradoura, e não há cura
Os fones de ouvido fazem danos quase da mesma forma que os ruídos altos fazem. No entanto, seu impacto é sentido mais gradualmente durante um longo período de tempo. Se você ouvir música alta todos os dias, os pêlos de sua cóclea começarão a dobrar e a causar perda auditiva. Muitas vezes, os pêlos dobrarão tão severamente que os danos podem se tornar permanentes...?
Enquanto ruídos altos através de seus fones de ouvido certamente não são grandes para sua audição, ouvir fones de ouvido em um nível médio durante um longo período de tempo também pode danificar sua audição. Isto é verdade para todos os sons que podem causar perda auditiva: a duração é tão importante quanto o ruído...
Como posso usar os fones de ouvido com segurança?
Você danificará seus ouvidos mais rapidamente se ouvir regularmente sons mais altos por longos períodos. A primeira coisa que você pode fazer para diminuir as chances de perda auditiva é ouvir seus fones de ouvido em volume mais baixo. Isto pode ser feito tanto baixando o volume dos próprios aparelhos ou o aparelho com o qual você os escuta...?
Além disso, aqui estão algumas outras maneiras de ajudar a proteger seus ouvidos:
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Comprar Fones de Ouvido. Os fones de ouvido intra-auriculares dão a seus fones de ouvido uma distância extra de um pouco da fonte de ruído. Os cientistas dizem que esta distância é crucial para reduzir os danos auditivos...
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Fones de ouvido canceladores de ruído. Muitas vezes você usa seus fones de ouvido com um volume alto para afogar outros ruídos. Os fones de ouvido canceladores de ruído reduzem o volume de todos os sons externos e permitem que você escute sua música em um nível mais baixo sem que o ruído ambiente a domine.
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Reduzindo o tempo de escuta nos fones de ouvido. Esta é outra boa maneira de ajudar seus ouvidos. Se você se notar escutando seus fones de ouvido durante a maior parte do dia, tente reduzi-lo pouco a pouco. Uma boa regra é não ouvir nada mais alto do que 60% de seu volume potencial por mais de 60 minutos: a regra 60-60?
?Evite o uso de fones de ouvido se você estiver tentando evitar a perda auditiva permanente. Usar protetores auriculares é como colocar pequenos alto-falantes no ouvido e é a maneira menos segura de ouvir música.
Em Resumo
Só porque você ouve música em seus fones de ouvido, não significa que você terá perda auditiva. No entanto, é mais comum do que você possa pensar. Seguindo algumas diretrizes simples, você pode ajudar a reduzir o potencial de perda auditiva para toda a vida...?
Lembre-se de ouvir seus fones de ouvido em um volume moderado a baixo, use fones de ouvido para o ouvido e canceladores de ruído, e tente reduzir a quantidade de tempo que você escuta seus fones de ouvido...
Se você acha que pode ter danos à sua audição com fones de ouvido, não deixe de consultar seu médico ou um especialista qualificado o mais rápido possível. Embora os danos possam ser permanentes, você sempre poderá obter aparelhos auditivos.
